
Beef stroganoff
22 små steg, 6 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: strimlet oksekjøtt, champignon og ris.
- Tid
- 40 min
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- per porsjon
- 724 kcal
I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.
Ingredienser
- Strimlet oksekjøtt280 g
- Champignon250 g
- Ris150 g
- Løk1
- Hvitløksfedd1
- Rømme80 g
- Sylteagurker2
- Tomatpuré1 ss
- Sennep1 ts
- Grønnsaksbuljong150 ml
- Smør15 g
- Vegetabilsk olje1 ss
- Persille½ bunt
- Paprikapulver1 ts
- Vann300 ml
- Saltetter smak
- Pepperetter smak
Inneholder Laktose
Du trenger
6 deler- Stor panne
- Gryte med lokk
- Dørslag
- Skjærebrett og kniv
- Tresleiv
- Tallerken
Fremgangsmåte
22 stegSkyll risen
Skyll risen i en dørslag under kaldt vann, til vannet renner klart.
- 150 g Ris
Kok risen
Høy varme
Legg risen med 300 ml vann og 1 klype salt i en kjele og kok opp.
- 300 ml Vann
- Salt
La risen trekke
12 minLav varme
Legg på lokk og la risen trekke på svakeste varme i ca. 12 minutter. Ta så kjelen av varmen og la den stå med lokk på.
Skjær løken
Ved siden av, mens steg 3 går
Imens skreller du løken og skjærer den i fine halvringer.
- 1 Løk
Skjær champignonene
Ved siden av, mens steg 3 går
Tørk champignonene av med et klede og kutt dem i fjerdeler. Svært store sopp kuttes i åttedeler.
- 250 g Champignon
Kutt sylteagurken
Ved siden av, mens steg 3 går
Kutt sylteagurkene i små terninger.
- 2 Sylteagurker
Hakk hvitløk
Ved siden av, mens steg 3 går
Skrell hvitløksfedden og hakk den fint.
- 1 Hvitløksfedd
Krydre kjøttet
Ved siden av, mens steg 3 går
Tørk strimlet oksekjøtt godt og krydre med salt og pepper. Vått kjøtt koker i stedet for å brune.
- 280 g Strimlet oksekjøtt
- Salt
- Pepper
Varm opp pannen
Høy varme
Varm halvparten av vegetabilsk olje (½ ss) i en stor panne på høy varme, til den glinser.
- ½ ss Vegetabilsk olje
Brun første halvdel
2:30 minHøy varme
Legg halvparten av kjøttet i ett lag i pannen. Ikke rør på 1,5 minutter, snu så og brun 1 minutt til.
På tallerken
Legg kjøttet på en tallerken. Det skal være litt rosa inni.
Brun andre halvdel
2:30 minHøy varme
Hell resten av vegetabilsk olje (½ ss) i pannen, varm kort opp og stek den andre halvdelen likedan: 1,5 minutter uten å røre, snu, og 1 minutt til.
- ½ ss Vegetabilsk olje
Legg tilbake
Legg kjøttet tilbake til det første på tallerkenen.
Brun løken
3 minMiddels varme
Sett varmen på middels. Legg smør i pannen og brun løken med 1 klype salt i ca. 3 minutter, til den er glasert. Løsne stekesaften samtidig.
- 15 g Smør
- Salt
Brun champignonene
5 minMiddels varme
Legg i champignonene med 1 klype salt og brun dem i ca. 5 minutter, til de er gyllenbrune. Ikke rør de første 2 minuttene.
- Salt
Rist tomatpuré
1 minMiddels varme
Rør inn hvitløk, tomatpuré og paprikapulver og rist i ca. 1 minutt, til det lukter godt.
- 1 ss Tomatpuré
- 1 ts Paprikapulver
Kok ned buljongen
3 minMiddels varme
Rør inn grønnsaksbuljong og sennep og kok ned i ca. 3 minutter, til sausen blir litt tykkere. Løsne stekesaften samtidig.
- 150 ml Grønnsaksbuljong
- 1 ts Sennep
Hakk persille
Ved siden av, mens steg 17 går
Imens vasker du persillen og hakker den fint.
- ½ bunt Persille
Rømme og kjøtt
2 minLav varme
Sett varmen på svakeste. Legg kjøttet med saften sin tilbake i pannen, rør i rømmen og varm i 2 minutter, men ikke kok.
- 80 g Rømme
Rør inn sylteagurk
Rør inn sylteagurken og smak til med salt og pepper. Den blir sprø hvis den først kommer i nå.
- Salt
- Pepper
Løsne risen
Løsne risen med en gaffel.
Anrett
Legg risen på tallerkener, fordel stroganoffen over og strø over persille.
Næringsverdier
per porsjon724 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbohydrater
- 74 g
- Fett
- 29 g
Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.

































