Paella con pollo

Paella con pollo

21 passi piccoli, 7 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: cosce di pollo, riso tondo e brodo vegetale.

Tempo
50 min
Difficoltà
Medio
a porzione
692 kcal
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Paella con pollo cucina con Orzo.

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Ingredienti

2 porzioni
  • Cosce di pollo280 g
  • Riso tondo150 g
  • Brodo vegetale400 ml
  • Zafferano1 pizzico
  • Peperone rosso1
  • Piselli surgelati80 g
  • Pomodori2
  • Cipolla1
  • Spicchi d'aglio2
  • Prezzemolo½ mazzetto
  • Limone½
  • Olio di semi1 cucchiaio
  • Olio d'oliva1 cucchiaio
  • Paprica affumicata in polvere1 cucchiaino
  • Salea piacere
  • Pepea piacere

Ti servono

6 parti
  • Padella grande e bassa, da 28 a 30 cm
  • Pentolino
  • Tagliere e coltello
  • Grattugia
  • Paletta
  • Piatto

Preparazione

21 passi
  1. Scaldare il brodo con lo zafferano

    5 minFuoco medio

    Riscalda il brodo vegetale con lo zafferano in un pentolino, finché fuma. Poi tienilo caldo a fuoco minimo.

    • 400 ml Brodo vegetale
    • 1 pizzico Zafferano
  2. Tagliare il pollo

    Mentre il passo 1 va avanti

    Nel frattempo tampona la coscia di pollo e tagliala a pezzi da 3 cm.

    • 280 g Cosce di pollo
  3. Tagliare il peperone

    Mentre il passo 1 va avanti

    Lava il peperone rosso, togli i semi e taglialo a strisce sottili.

    • 1 Peperone rosso
  4. Tagliare la cipolla a dadini

    Mentre il passo 1 va avanti

    Sbuccia la cipolla e tagliala a dadini piccoli.

    • 1 Cipolla
  5. Tritare l'aglio

    Mentre il passo 1 va avanti

    Pela gli spicchi d'aglio e trita finemente.

    • 2 Spicchi d'aglio
  6. Grattugiare i pomodori

    Mentre il passo 1 va avanti

    Taglia a metà i pomodori e grattugiali con il lato tagliato sulla grattugia a fori grandi, fino a ottenere una purea. Butta la buccia.

    • 2 Pomodori
  7. Scaldare la padella

    Fuoco alto

    Scalda l'olio di semi in una padella grande e bassa a fuoco alto, finché luccica.

    • 1 cucchiaio Olio di semi
  8. Rosolare il pollo

    6 minFuoco alto

    Sala e pepa il pollo, disponilo in una sola fila in padella. Non muoverlo per 3 min, giralo e fallo dorare per altri 3 min.

    • Sale
    • Pepe
  9. Mettere il pollo nel piatto

    Metti il pollo su un piatto. Il grasso di cottura resta in padella.

  10. Rosolare peperone e cipolla

    5 minFuoco medio

    Abbassa il fuoco a medio. Aggiungi olio d'oliva, cipolla, peperone e 1 pizzico sale in padella e fai cuocere per circa 5 min, finché tutto è morbido.

    • 1 cucchiaio Olio d'oliva
    • Sale
  11. Aggiungere aglio e paprica

    30 secFuoco medio

    Aggiungi aglio e paprica in polvere, mescola per circa 30 secondi, finché profuma.

    • 1 cucchiaino Paprica affumicata in polvere
  12. Far ridurre il sofrito

    3 minFuoco medio

    Aggiungi la purea di pomodoro e fai ridurre per circa 3 min, finché diventa un sofrito denso.

  13. Aggiungere il riso

    1 minFuoco medio

    Aggiungi il riso e mescola per 1 min nel sofrito. Non serve sciacquarlo.

    • 150 g Riso tondo
  14. Versare il brodo

    Fuoco alto

    Versa il brodo caldo, distribuisci il riso in modo uniforme e appoggia il pollo sopra. Assaggia: il brodo deve essere ben salato. Da ora in poi non mescolare più!

    • Sale
  15. Far cuocere

    10 minFuoco medio

    Fai cuocere a fuoco medio per circa 10 min, finché il riso ha assorbito gran parte del brodo. Ogni tanto ruota la padella, così tutto cuoce in modo uniforme.

  16. Tritare il prezzemolo

    Mentre il passo 15 va avanti

    Nel frattempo lava il prezzemolo e tritalo finemente.

    • ½ mazzetto Prezzemolo
  17. Limone a spicchi

    Mentre il passo 15 va avanti

    Taglia il limone a spicchi (½ limone).

    • ½ Limone
  18. Distribuire i piselli

    6 minFuoco basso

    Distribuisci i piselli sul riso e premili leggermente. Cuoci a fuoco basso per circa 6 min, finché il riso è morbido e il brodo quasi assorbito.

    • 80 g Piselli surgelati
  19. Formare la crosticina

    1 minFuoco alto

    Alza il fuoco al massimo per circa 1 min. Quando scricchiola piano e profuma di nocciola, sul fondo si è formata la crosticina (socarrat).

  20. Far riposare

    5 min

    Togli la padella dal fuoco e coprila con un canovaccio pulito. Lascia riposare per 5 min, così il riso finisce di gonfiarsi. Il pollo all'interno non è più rosa (72 °C).

  21. Servire

    Cospargi di prezzemolo e servi con gli spicchi di limone direttamente dalla padella.

Valori nutrizionali

a porzione

692 kcal

Proteine
33 g
Carboidrati
82 g
Grassi
26 g

Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.

Cucinalo con Orzo. Passo dopo passo.

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