Paella s kuracím mäsom

Paella s kuracím mäsom

21 malých krokov, 7 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: kuracie stehná, ryža a zeleninový vývar.

Čas
50 min
Náročnosť
Stredná
na porciu
692 kcal
Uvariť v Orzo
Režim varenia v Orzo: krok, na ktorom si, veľký, s teplotou, surovinou a množstvom, pod ním ďalšie kroky a Ďalej.

Paella s kuracím mäsom uvariť v Orzo.

Krok po kroku, každá surovina presne tam, kde patrí, a časovače bežia spolu s tebou.

Naskenuj kód mobilom. Recept tam máš, a len čo bude Orzo, kód otvorí režim varenia.

Orzo príde čoskoro pre iPhone aj Android.

V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.

Suroviny

2 porcie
  • Kuracie stehná280 g
  • Ryža150 g
  • Zeleninový vývar400 ml
  • Šafran1 štipka
  • Paprika1
  • Hrášok80 g
  • Paradajky2
  • Cibuľa1
  • Cesnak2
  • Petržlen½ zväzok
  • Citrón½
  • Rastlinný olej1 PL
  • Olivový olej1 PL
  • Mletá paprika1 ČL
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Potrebuješ

6 častí
  • Veľká plytká panvica (28 až 30 cm)
  • Malý hrniec
  • Doska a nôž
  • Strúhadlo
  • Obracačka
  • Tanier

Príprava

21 krokov
  1. Vývar so šafranom ohriať

    5 minStredné teplo

    Zeleninový vývar so šafranom ohriať v malom hrnci, kým sa bude parovať. Potom ho na najmenšom plameni udržiavať teplý.

    • 400 ml Zeleninový vývar
    • 1 štipka Šafran
  2. Kuracie stehná nakrájať

    Medzitým, kým beží krok 1

    Medzitým kuracie stehná jemne osušiť a nakrájať na kúsky veľké 3 cm.

    • 280 g Kuracie stehná
  3. Papriku nakrájať

    Medzitým, kým beží krok 1

    Papriku umyť, vykrojiť jadierko a nakrájať na úzke prúžky.

    • 1 Paprika
  4. Cibuľu nakrájať

    Medzitým, kým beží krok 1

    Cibuľu ošúpať a nakrájať na drobné kocky.

    • 1 Cibuľa
  5. Cesnak nasekať

    Medzitým, kým beží krok 1

    Cesnak ošúpať a nasekať nadrobno.

    • 2 Cesnak
  6. Paradajky nastrúhať

    Medzitým, kým beží krok 1

    Paradajky prepolovať a rezom nahor nastrúhať na hrubom strúhadle na pyré. Kôžku vyhodiť.

    • 2 Paradajky
  7. Panvicu zohriať

    Silný žar

    Rastlinný olej vo veľkej plytkej panvici zohriať na vysokom plameni, kým sa začne lesknúť.

    • 1 PL Rastlinný olej
  8. Kuracinu opiecť

    6 minSilný žar

    Kuracie mäso posoliť, okoreniť čiernym korením a položiť v jednej vrstve na panvicu. 3 min sa nehýbať, otočiť a ďalšie 3 min opekať do zlatohneda.

    • Soľ
    • Čierne korenie
  9. Na tanier

    Kuracie mäso dať na tanier. Tuk zostane na panvici.

  10. Cibuľu a papriku opiecť

    5 minStredné teplo

    Teplotu znížiť na strednú. Olivový olej, cibuľu, papriku a 1 štipka soľ dať na panvicu a asi 5 min opekať, kým všetko zmäkne.

    • 1 PL Olivový olej
    • Soľ
  11. Cesnak a mletú papriku

    30 sStredné teplo

    Cesnak a mletú papriku vmiešať a asi 30 sekúnd miešať, kým to voňia.

    • 1 ČL Mletá paprika
  12. Paradajky zredukovať

    3 minStredné teplo

    Nastrúhané paradajky pridať a asi 3 min zredukovať, kým vznikne husté sofrito.

  13. Ryžu vmiešať

    1 minStredné teplo

    Ryžu pridať a 1 min v sofrite miešať. Umývať ju nemusíte.

    • 150 g Ryža
  14. Vývar naliať

    Silný žar

    Horúci vývar naliať, ryžu rovnomerne rozložiť a kuracie mäso položiť navrch. Ochutnajte: vývar smie byť výrazne slaný. Od tejto chvíle už nemiešať!

    • Soľ
  15. Nechať dusiť

    10 minStredné teplo

    Na strednom plameni asi 10 min dusiť, kým ryža nasaje väčšinu vývaru. Panvicu občas pootočiť, aby sa všetko rovnomerne uvarilo.

  16. Petržlen nasekať

    Medzitým, kým beží krok 15

    Medzitým petržlen umyť a nasekať nadrobno.

    • ½ zväzok Petržlen
  17. Citrón nakrájať na kliny

    Medzitým, kým beží krok 15

    Citrón nakrájať na kliny (½ citróna).

    • ½ Citrón
  18. Hrášok rozložiť

    6 minNízke teplo

    Hrášok rozložiť na ryžu a mierne zatlačiť. Na malom plameni asi 6 min variť, kým ryža zmäkne a vývar takmer zmizne.

    • 80 g Hrášok
  19. Vytvoriť kôrku

    1 minSilný žar

    Plameň na asi 1 min zvýšiť na vysoký. Keď to jemne praská a voňia orechovo, na dne sa vytvorila kôrka (socarrat).

  20. Nechať odpočinúť

    5 min

    Panvicu stiahnuť zo sporáka a prikryť čistou utierkou. 5 min odpočívať, aby ryža dopučala. Kuracie mäso je vnútri už nie ružové (72 °C).

  21. Podávanie

    Posypať petržlenom, podávať s citrónovými klinmi priamo z panvice.

Výživové hodnoty

na porciu

692 kcal

Bielkoviny
33 g
Sacharidy
82 g
Tuky
26 g

Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.

Uvar to s Orzo. Krok po kroku.

Orzo pozná tvoje zásoby, navrhne vhodné recepty a povedie ťa varením s časovačmi. Kuchárka, režim varenia a nákupný zoznam sú zadarmo.

Viac o Orzo