
Zsemlegombóc
Vegetáriánus. 12 kis lépés, ebből 2 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: zsemle, hagyma és vaj.
- Idő
- 45 perc
- Nehézség
- Közepes
- adagonként
- 430 kcal
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel is.
Hozzávalók
- Zsemle3
- Hagyma1
- Vaj10 g
- Petrezselyem½ köteg
- Tej150 ml
- Tojás2
- Szerecsendió1 csipet
- Víz3 l
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Tartalmaz Glutén, Laktóz és Tojás
Kell hozzá
5 rész- Nagy lábas
- Serpenyő
- Tál
- Deszka és kés
- Lyukas merőkanál
Elkészítés
12 lépésZsemle kockázása
Vágd a zsemlét körülbelül 1 cm-es kockákra, és tedd egy nagy tálba. Minél szárazabb, annál jobb.
- 3 Zsemle
Hagyma kockázása
Hámozd meg a hagymát, és vágd apró kockára.
- 1 Hagyma
Hagyma dinszelése
4 percKözepes hő
Olvaszd meg a vajat a serpenyőben közepes lángon. Dinszteld benne a hagymát 4 percig, amíg üveges nem lesz.
- 10 g Vaj
Petrezselyem aprítása
Közben, amíg a 3. lépés fut
Közben szedd le a petrezselyem leveleit, és vágd finomra.
- ½ köteg Petrezselyem
Tej melegítése
Alacsony hő
Öntsd a tejet a hagymához a serpenyőbe, és melegítsd, amíg gőzölög. Nem szabad forrnia.
- 150 ml Tej
Tejes hagyma öntése a zsemlére
Öntsd a meleg hagymás tejet a zsemlekockákra. Add hozzá a petrezselymet, a szerecsendiót, a sót és a borsot, és óvatosan keverd össze mindent.
- 1 csipet Szerecsendió
- Só
- Bors
Tojás keverése
Add hozzá a tojásokat, és kézzel gyúrd ragacsos masszává.
- 2 Tojás
Massza pihentetése
10 perc
Fedd le a masszát, és hagyd 10 percig állni, hogy a zsemle magába szívja az egészet.
Víz felforralása
Erős hő
Közben, amíg a 8. lépés fut
Közben tegyél fel egy nagy lábas bő vizet a 1 ek sóval, és forrald fel.
- 3 l Víz
- Só
Gombócok formázása
Nedves kézzel formálj 4 egyforma gombócot a masszából. Akkor tartanak, ha erősen görgeted a tenyeredben.
Főzés
20 percAlacsony hő
Csökkentsd a hőt, hogy a víz csak halkan fortyogjon. Tedd bele a gombócokat, és 20 percig főzd, amíg felúsznak.
Tálalás
Vedd ki a gombócokat lyukas merőkanállal, hagyd rövid ideig lecsöpögni, és azonnal tálald.
Tápértékek
adagonként430 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 56 g
- Zsír
- 13 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.
























