
Albóndigas de pan
Vegetariano. 12 pasos cortos, 2 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: panecillos, cebolla y mantequilla.
- Tiempo
- 45 min
- Dificultad
- Medio
- por porción
- 430 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- Panecillos3
- Cebolla1
- Mantequilla10 g
- Perejil½ manojo
- Leche150 ml
- Huevos2
- Nuez moscada1 pizca
- Agua3 l
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Contiene Gluten, Lactosa y Huevo
Necesitas
5 partes- Olla grande
- Sartén
- Bol
- Tabla y cuchillo
- Espumadera
Preparación
12 pasosCortar los panecillos
Corta los panecillos en cubos de alrededor de 1 cm y ponlos en un bol grande. Mientras más secos estén, mejor.
- 3 Panecillos
Picar la cebolla
Pela la cebolla y pícala finamente.
- 1 Cebolla
Sofreír la cebolla
4 minFuego medio
Derrite la mantequilla en la sartén a fuego medio. Sofríe la cebolla 4 minutos, hasta que esté transparente.
- 10 g Mantequilla
Picar el perejil
Mientras corre el paso 3
Mientras tanto, desprende las hojas de perejil y pícalas finamente.
- ½ manojo Perejil
Calentar la leche
Fuego bajo
Vierte la leche sobre la cebolla en la sartén y caliéntala hasta que humee. No debe hervir.
- 150 ml Leche
Verter sobre los panecillos
Vierte la leche tibia con cebolla sobre los cubos de pan. Agrega el perejil, la nuez moscada, la sal y la pimienta, y mezcla con cuidado.
- 1 pizca Nuez moscada
- Sal
- Pimienta
Incorporar los huevos
Agrega los huevos y amasa todo con las manos hasta formar una masa pegajosa.
- 2 Huevos
Dejar reposar la masa
10 min
Tapa la masa y deja reposar 10 minutos para que el pan absorba todo.
Poner agua a hervir
Fuego alto
Mientras corre el paso 8
Mientras tanto, pon en una olla grande abundante agua con 1 cda. sal y llévala a hervor.
- 3 l Agua
- Sal
Formar las albóndigas
Mójate las manos y forma 4 albóndigas del mismo tamaño con la masa. Se mantienen bien si las ruedas firmemente en las manos.
Cocer
20 minFuego bajo
Baja el fuego hasta que el agua apenas hierva. Pon las albóndigas y déjalas cocer 20 minutos hasta que floten.
Servir
Saca las albóndigas con la espumadera, deja escurrir un momento y sirve de inmediato.
Nutrición
por porción430 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 13 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.
























