Sämpyläknödelit

Sämpyläknödelit

Kasvisruoka. 12 pientä vaihetta, 2 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: sämpylää, sipuli ja voita.

Aika
45 min
Vaikeustaso
Keskitaso
annosta kohden
430 kcal
Kokkaa Orzolla
Orzon kokkaustila: nykyinen vaihe isona, lämmön, ainesosan ja määrän kera, sen alla seuraavat vaiheet ja Jatka.

Sämpyläknödelit kokkaa Orzolla.

Yksi vaihe kerrallaan, jokainen ainesosa juuri siellä, mihin se kuuluu, ja ajastimet käyvät mukana.

Skannaa koodi puhelimellasi. Silloin resepti on siinä, ja kun Orzo on saatavilla, koodi avaa kokkaustilan.

Orzo tulee pian iPhonelle ja Androidille.

Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.

Ainekset

2 annosta
  • Sämpylää3
  • Sipuli1
  • Voita10 g
  • Persilja½ nippu
  • Maitoa150 ml
  • Munaa2
  • Muskottipähkinä1 ripaus
  • Vettä3 l
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Sisältää Gluteeni, Laktoosi ja Muna

Tarvitset

5 osaa
  • Iso kattila
  • Pannu
  • Kulho
  • Leikkuulauta ja veitsi
  • Reikäkauha

Valmistus

12 vaihetta
  1. Kuutioi sämpylät

    Leikkaa sämpylät noin 1 cm kuutioiksi ja laita iso kulho. Mitä kuivempia ne ovat, sitä parempi.

    • 3 Sämpylää
  2. Kuutioi sipuli

    Kuori sipuli ja kuutioi hienoksi.

    • 1 Sipuli
  3. Kuullota sipuli

    4 minKeskilämpö

    Sulata voi pannulla keskilämmöllä. Kuullota sipulia siinä 4 minuuttia, kunnes se on lasittunutta.

    • 10 g Voita
  4. Hienonna persilja

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Sillä aikaa irrota persiljan lehdet varresta ja hienonna.

    • ½ nippu Persilja
  5. Lämmitä maito

    Matala lämpö

    Kaada maito sipulin joukkoon pannulla ja lämmitä, kunnes se höyryää. Se ei saa kiehua.

    • 150 ml Maitoa
  6. Kaada sämpylöiden päälle

    Kaada lämmin sipuli-maitoseos sämpyläkuutioiden päälle. Lisää persilja, muskottipähkinä, suola ja pippuri ja sekoita varovasti.

    • 1 ripaus Muskottipähkinä
    • Suola
    • Mustapippuri
  7. Muna joukkoon

    Lisää munat ja vaivaa kaikki käsin tahmeaksi massaksi.

    • 2 Munaa
  8. Anna massan levätä

    10 min

    Anna massan levätä peitettynä 10 minuuttia, jotta sämpylät imevät kaiken nesteen.

  9. Laita vesi kiehumaan

    Kova kuumuus

    Samalla kun vaihe 8 käy

    Sillä aikaa laita iso kattila täyteen vettä ja 1 rkl suolaa, aseta tulelle ja tuo kiehuvaksi.

    • 3 l Vettä
    • Suola
  10. Muotoile knödelit

    Kostuta kätesi ja muotoile massasta 4 yhtä suurta sämpyläknödeliä. Ne pysyvät koossa, kun pyörität niitä tiukasti käsissäsi.

  11. Keitä

    20 minMatala lämpö

    Laske lämpöä, kunnes vesi vain hiljaa kiehuu. Laita knödelit veteen ja anna hautua 20 minuuttia, kunnes ne nousevat pinnalle.

  12. Tarjoile

    Nosta sämpyläknödelit reikäkauhalla, valuta hetki ja tarjoile heti.

Ravintoarvot

annosta kohden

430 kcal

Proteiini
18 g
Hiilihydraatit
56 g
Rasva
13 g

Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.

Kokkaa se Orzolla. Vaihe vaiheelta.

Orzo tuntee varastosi, ehdottaa sopivia reseptejä ja opastaa sinut kokkaamisessa ajastimilla. Reseptikirja, kokkaustila ja ostoslista ovat ilmaisia.

Lisää Orzosta