
Csokoládés mousse
Vegetáriánus. 12 kis lépés, ebből 2 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: csokoládé, tojás és tejszín.
- Idő
- 30 perc
- Nehézség
- Közepes
- adagonként
- 435 kcal
Előző este csináld: 4 óra alatt beérik.
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel is.
Hozzávalók
- Csokoládé80 g
- Tojás2
- Tejszín80 ml
- Cukor1 ek
- Só1 csipet
Tartalmaz Laktóz és Tojás
Kell hozzá
7 rész- Kis lábas
- 3 tál
- Kézi mixer
- Gumispatula
- Deszka és kés
- 2 pohár
- Reszelő
Elkészítés
12 lépésCsokoládé aprítása
65 g csokoládét vágj finomra. Az 15 g maradékot egészben hagyd, hogy reszelni lehessen.
- 65 g Csokoládé
Csokoládé olvasztása
5 percAlacsony hő
Tölts vizet egy lábasba kb. 3 cm magasan, és melegítsd kis lángon. Tedd rá a tálat (ne érjen hozzá a víz), és kevergetve olvaszd meg a csokoládét.
Tojások szétválasztása
Közben, amíg a 2. lépés fut
Közben válaszd szét a tojásokat: a fehérjét zsírmentes tálba, a sárgáját kis tálba tedd. Nagyon friss tojást használj, mert nyersen kerülnek a masszába (terhesek és kisgyermekek ne egyenek belőle).
- 2 Tojás
Csokoládé hűtése
2 perc
Vedd le a tálat a vízfürdőről, és hagyd a csokoládét kb. 2 percig langyosra hűlni.
Tejszín verése
Közben, amíg a 4. lépés fut
Közben kézi mixerrel verd kemény habbá a tejszínt, és tedd hidegre.
- 80 ml Tejszín
Sárgája keverése
Keverd a tojássárgáját egyenként erőteljesen a langyos csokoládéba, amíg a massza sima nem lesz.
Tejszín beforgatása
Két részletben óvatosan forgasd a tejszínt a csokoládés masszába.
Tojáshab verése
3 perc
Mosd ki alaposan a habverőt. Verd a fehérjét 1 csipet sóval kemény habbá, majd csorgasd bele a cukrot, és verd tovább, amíg a hab fénylik.
- 1 csipet Só
- 1 ek Cukor
Tojáshab beforgatása
Először a hab egyharmadát erőteljesen keverd bele, majd a maradékot óvatosan forgasd bele, amíg nem látszanak fehér csíkok.
Kitöltés
Oszd el a mousse-t 2 pohárba és simítsd el.
Csokoládé reszelése
Reszelővel vagy hámozóval forgácsold a maradék csokoládét a mousse-ra.
- 16 g Csokoládé
Hűtőbe tétel
Takard le, és tedd a hűtőbe legalább 4 órára, de a legjobb egy éjszakára.
Tápértékek
adagonként435 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 31 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.






















