
Csirkeleves tésztával
17 kis lépés, ebből 6 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: csirkecomb, spagetti és hagyma.
- Idő
- 65 perc
- Nehézség
- Közepes
- adagonként
- 597 kcal
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel is.
Hozzávalók
- csirkecomb500 g
- spagetti100 g
- hagyma1
- sárgarépa2
- zellerszár2
- póréhagyma½
- petrezselyem½ köteg
- víz1300 ml
- babérlevél1
- szerecsendió1 csipet
- sóízlés szerint
- borsízlés szerint
Tartalmaz Glutén
Kell hozzá
6 rész- Nagy fazék fedéllel
- Deszka és kés
- Habmerő és merőkanál
- Tányér
- Főzőkanál
- Tál
Elkészítés
17 lépésHagyma felezése
Felezd a hagymát a héjával együtt. A héj színt ad a levesnek.
- 1 hagyma
Hagyma megpirítása
4 percKözepes hő
A hagymafeleket vágott felükkel lefelé tedd a száraz fazékba. Közepes lángon kb. 4 percig pirítsd őket, amíg sötétbarnák nem lesznek. Ettől lesz szép színe és mélyebb íze.
Csirke a vízbe
Öblítsd le hideg vízzel a csirkecombokat, és tedd a fazékba. Önts hozzá 1,3 l hideg vizet, és add hozzá a babérlevelet és 1 kk sót.
- 500 g csirkecomb
- 1300 ml víz
- 1 babérlevél
- só
Felforralás és lehabozás
Erős hő
Erős lángon lassan forrald fel. Merőkanállal szedd le a szürke habot, amíg a leves tiszta nem lesz.
Leves kifőzése
25 percAlacsony hő
Tedd kicsire a lángot, és a fedőt tedd félre ferdén. Hagyd a levest kb. 25 percig szelíden főni. Csak halkan buboréklajon, akkor marad tiszta.
Sárgarépa vágása
Közben, amíg a 5. lépés fut
Közben hámozd meg a sárgarépát, és vágd vékony karikákra.
- 2 sárgarépa
Zeller vágása
Közben, amíg a 5. lépés fut
Közben mosd meg a zellerszárakat, és vágd vékony karikákra.
- 2 zellerszár
Póré vágása
Közben, amíg a 5. lépés fut
Közben tisztítsd meg a póréhagymát, hosszában felezd, alaposan mosd meg, és vágd vékony félkarikákra.
- ½ póréhagyma
Petrezselyem aprítása
Közben, amíg a 5. lépés fut
Közben mosd meg a petrezselymet, rázd szárazra, és aprítsd finomra.
- ½ köteg petrezselyem
Tészta törése
Közben, amíg a 5. lépés fut
Közben törd a spagettit kb. 2 cm hosszú darabokra.
- 100 g spagetti
Zöldség a levesbe
15 percAlacsony hő
Tedd a sárgarépát, a zellert és a póréhagymát a levesbe. Még 15 percig szelíden főzd, amíg a zöldség majdnem puha nem lesz.
Hús kivétele
Fogóval emeld ki a csirkecombokat, a hagymafeleket és a babérlevelet a levesből. A combokat tedd egy tányérra.
Tészta főzése
8 percKözepes hő
Közepes lángra vedd, amíg a leves buborékolni nem kezd. Keverd bele a spagettit és ½ kk sót, és kb. 8 percig főzd, amíg a tészta al dente nem lesz.
- só
Hús lehúzása
Közben, amíg a 13. lépés fut
Közben távolítsd el a combokról a bőrt és a csontot, a húst pedig falatnyi darabokra szedd szét. Akkor kész, ha könnyen leválik a csontról.
Hús vissza a levesbe
2 percAlacsony hő
Tedd vissza a szétszedett húst a levesbe, és kb. 2 percig melegítsd át.
Ízesítés
Ízesítsd sóval, borssal és 1 csipet szerecsendióval. Bátran sózz, mert a tészta és a zöldség sokat elnyel.
- só
- bors
- 1 csipet szerecsendió
Tálalás
Töltsd a levest mély tányérokba, és szórd meg petrezselyemmel. Azonnal tálald, hogy a tészta al dente maradjon.
Tápértékek
adagonként597 kcal
- Fehérje
- 49 g
- Szénhidrát
- 52 g
- Zsír
- 21 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.



























