
Soupe de poulet aux pâtes
17 petites étapes, dont 6 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : cuisses de poulet, spaghetti et oignon.
- Temps
- 65 min
- Difficulté
- Moyen
- par portion
- 597 kcal
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Ingrédients
- Cuisses de poulet500 g
- Spaghetti100 g
- Oignon1
- Carottes2
- Branches de céleri2
- Poireau½
- Persil½ botte
- Eau1300 ml
- Feuille de laurier1
- Noix de muscade1 pincée
- Selau goût
- Poivreau goût
Contient Gluten
Il te faut
6 ustensiles- Grande casserole avec couvercle
- Planche et couteau
- Écumoire et louche
- Assiette
- Cuillère en bois
- Bol
Préparation
17 étapesCouper l'oignon en deux
Coupe l'oignon en deux avec sa peau. La peau donne sa couleur au bouillon.
- 1 Oignon
Faire dorer l'oignon
4 minFeu moyen
Pose les moitiés d'oignon côté coupé vers le bas dans la casserole sèche. À feu moyen, fais-les dorer environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient brun foncé. Cela apporte couleur et profondeur.
Poulet dans l'eau
Rince les cuisses de poulet à froid et mets-les dans la casserole. Ajoute 1,3 l d'eau froide, la feuille de laurier et 1 c. à c. de sel.
- 500 g Cuisses de poulet
- 1300 ml Eau
- 1 Feuille de laurier
- Sel
Porter à ébullition et écumer
Feu vif
Porte lentement à ébullition à feu vif. Écume la mousse grise avec une écumoire, jusqu'à ce que le bouillon soit clair.
Laisser infuser le bouillon
25 minFeu doux
Baisse le feu et pose le couvercle de travers. Laisse le bouillon frémir doucement pendant environ 25 minutes. Il ne doit faire que de petites bulles, ainsi il reste clair.
Couper les carottes
En même temps, pendant que l'étape 5 tourne
Pendant ce temps, épluche les carottes et coupe-les en fines rondelles.
- 2 Carottes
Couper le céleri
En même temps, pendant que l'étape 5 tourne
Pendant ce temps, lave les branches de céleri et coupe-les en fines rondelles.
- 2 Branches de céleri
Couper le poireau
En même temps, pendant que l'étape 5 tourne
Pendant ce temps, pare le poireau, fends-le en deux dans la longueur, lave-le bien et coupe-le en fines demi-rondelles.
- ½ Poireau
Hacher le persil
En même temps, pendant que l'étape 5 tourne
Pendant ce temps, lave le persil, secoue-le pour le sécher et hache-le finement.
- ½ botte Persil
Casser les pâtes
En même temps, pendant que l'étape 5 tourne
Pendant ce temps, casse les spaghetti en morceaux d'environ 2 cm.
- 100 g Spaghetti
Ajouter les légumes
15 minFeu doux
Ajoute les carottes, le céleri et le poireau dans le bouillon. Laisse encore mijoter doucement 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient presque tendres.
Retirer la viande
Retire les cuisses de poulet, les moitiés d'oignon et la feuille de laurier de la soupe avec une pince. Dépose les cuisses sur une assiette.
Cuire les pâtes
8 minFeu moyen
Monte le feu à moyen, jusqu'à ce que le bouillon bouillonne. Ajoute les spaghetti et ½ c. à c. de sel, puis fais cuire environ 8 minutes, jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.
- Sel
Effilocher la viande
En même temps, pendant que l'étape 13 tourne
Pendant ce temps, retire la peau et les os des cuisses et effiloche la viande en morceaux à la bouchée. Elle est cuite lorsqu'elle se détache facilement de l'os.
Remettre la viande dans la soupe
2 minFeu doux
Ajoute la viande effilochée dans la soupe et réchauffe environ 2 minutes.
Assaisonner
Assaisonne avec sel, poivre et 1 pincée de muscade. N'hésite pas à saler, les pâtes et les légumes en absorbent beaucoup.
- Sel
- Poivre
- 1 pincée Noix de muscade
Servir
Verse la soupe dans des assiettes creuses et parsème de persil. Sers tout de suite pour que les pâtes restent al dente.
Valeurs nutritionnelles
par portion597 kcal
- Protéines
- 49 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 21 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.



























