
Paupiettes de bœuf avec pommes de terre
27 petites étapes, dont 5 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : paupiettes de bœuf, moutarde et lardons.
- Temps
- 135 min
- Difficulté
- Moyen
- par portion
- 708 kcal
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Ingrédients
- Paupiettes de bœuf2
- Moutarde2 c. à s.
- Lardons40 g
- Oignons2
- Cornichons2
- Carotte1
- Huile végétale2 c. à s.
- Concentré de tomates1 c. à s.
- Farine1 c. à s.
- Vin100 ml
- Bouillon de légumes1
- Pommes de terre500 g
- Persil½ botte
- Feuille de laurier1
- Eau300 ml
- Selau goût
- Poivreau goût
Contient Gluten
Il te faut
6 ustensiles- Cocotte
- Casserole
- Planche et couteau
- Passoire
- Pince et cuillère en bois
- Assiette
Préparation
27 étapesÉtaler les paupiettes
Étaler les paupiettes à plat et les assaisonner de sel et de poivre. Puis les badigeonner d'une fine couche de moutarde.
- 2 Paupiettes de bœuf
- 2 c. à s. Moutarde
- Sel
- Poivre
Couper les lardons
Couper les lardons en fines lanières d'environ 4 cm de long.
- 40 g Lardons
Émincer l'oignon
Éplucher un oignon, le couper en deux et l'émincer finement. Le second oignon reste pour la sauce.
- 1 Oignon
Garnir les paupiettes
Répartir régulièrement les lardons et les lamelles d'oignon sur les paupiettes.
Couper les cornichons
Couper les cornichons en longues lanières.
- 2 Cornichons
Rouler les paupiettes
Poser les lanières de cornichon en travers, sur le petit côté. Rabattre les côtés et rouler fermement les paupiettes.
Fixer les paupiettes
Ficeler les paupiettes avec de la ficelle de cuisine ou les piquer avec des pics à paupiettes pour que rien ne sorte.
Faire dorer les paupiettes
8 minFeu vif
Chauffer fortement l'huile végétale dans la cocotte jusqu'à ce qu'elle brille. Y déposer les paupiettes et les faire dorer 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 2 c. à s. Huile végétale
Couper l'oignon en dés
En même temps, pendant que l'étape 8 tourne
Pendant ce temps, éplucher le second oignon et le couper en petits dés.
- 1 Oignon
Couper la carotte en dés
En même temps, pendant que l'étape 8 tourne
Éplucher la carotte et la couper en petits dés.
- 1 Carotte
Sortir les paupiettes
Déposer les paupiettes sur une assiette. La graisse de cuisson reste dans la cocotte.
Faire revenir les légumes
5 minFeu moyen
Faire revenir l'oignon et la carotte dans la graisse de cuisson à feu moyen pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Faire revenir le concentré de tomates
1:30 minFeu moyen
Incorporer le concentré de tomates et le faire revenir en remuant, jusqu'à ce qu'il fonce et sente bon.
- 1 c. à s. Concentré de tomates
Ajouter la farine
1 minFeu moyen
Saupoudrer de farine et la faire revenir 1 minute en remuant.
- 1 c. à s. Farine
Déglacer
2 minFeu moyen
Déglacer avec le vin en détachant le fond de cuisson. Laisser réduire environ 2 minutes.
- 100 ml Vin
Préparer le bouillon
Feu vif
Ajouter le bouillon de légumes, 300 ml d'eau et la feuille de laurier, puis porter brièvement à ébullition.
- 1 Bouillon de légumes
- 300 ml Eau
- 1 Feuille de laurier
Braiser
45 minFeu doux
Remettre les paupiettes avec leur jus dans la cocotte, couvrir et braiser à feu très doux pendant 45 minutes.
Retourner les paupiettes
Retourner délicatement les paupiettes. La sauce doit les recouvrir à moitié.
Poursuivre la cuisson
25 minFeu doux
Remettre le couvercle et braiser encore 25 minutes.
Éplucher les pommes de terre
En même temps, pendant que l'étape 19 tourne
Pendant ce temps, éplucher les pommes de terre.
- 500 g Pommes de terre
Couper les pommes de terre en quartiers
En même temps, pendant que l'étape 19 tourne
Couper les pommes de terre en quartiers et les mettre dans une seconde casserole.
Cuire les pommes de terre
20 minFeu moyen
Couvrir les pommes de terre d'eau, saler et porter à ébullition. Puis cuire 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Les paupiettes continuent de braiser pendant ce temps.
- Sel
Hacher le persil
En même temps, pendant que l'étape 22 tourne
Pendant ce temps, hacher finement le persil.
- ½ botte Persil
Égoutter les pommes de terre
Égoutter les pommes de terre, les remettre dans la casserole et garder au chaud à couvert.
Sortir les paupiettes
Retirer les paupiettes, enlever la ficelle ou les pics et garder au chaud. Retirer la feuille de laurier de la sauce.
Réduire la sauce
5 minFeu vif
Faire réduire la sauce à découvert à feu vif pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit onctueuse. Assaisonner de sel et de poivre.
- Sel
- Poivre
Servir
Dresser les paupiettes avec la sauce et les pommes de terre, et parsemer de persil.
Valeurs nutritionnelles
par portion708 kcal
- Protéines
- 44 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 28 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.



































