
Boulettes de viande avec purée
22 petites étapes, dont 10 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : viande hachée mixte, petit pain de la veille et œuf.
- Temps
- 45 min
- Difficulté
- Moyen
- par portion
- 917 kcal
Dans Orzo, tu le cuisines étape par étape avec des minuteurs, tu règles les portions et tu ajoutes ce qui manque à la liste de courses. Aussi avec le robot de cuisine ou la friteuse sans huile.
Ingrédients
- Viande hachée mixte300 g
- Petit pain de la veille½
- Œuf1
- Oignon1
- Moutarde1 c. à c.
- Persil½ botte
- Huile végétale1½ c. à s.
- Pommes de terre farineuses500 g
- Lait150 ml
- Beurre30 g
- Eau1 l
- Marjolaine séchée½ c. à c.
- Paprika½ c. à c.
- Noix de muscadeau goût
- Selau goût
- Poivreau goût
Contient Gluten, Œuf et Lactose
Il te faut
7 ustensiles- Casserole avec couvercle
- Grande poêle
- Planche et couteau
- Grand saladier
- Passoire
- Pilon à purée, spatule
- Assiette
Préparation
22 étapesÉplucher les pommes de terre
Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux de même taille d'environ 4 cm, pour qu'elles cuisent en même temps.
- 500 g Pommes de terre farineuses
Mettre les pommes de terre à cuire
Mettre les pommes de terre dans une casserole, les couvrir juste d'eau froide et ajouter 1 c. à c. sel.
- 1 l Eau
- Sel
Porter à ébullition
7 minFeu vif
Poser le couvercle et porter les pommes de terre à ébullition à feu vif.
Faire tremper le petit pain
En même temps, pendant que l'étape 3 tourne
Pendant ce temps, déchirer la moitié du petit pain en petits morceaux et les couvrir d'eau froide dans un saladier.
- ½ Petit pain de la veille
Émincer l'oignon
En même temps, pendant que l'étape 3 tourne
Pendant ce temps, éplucher l'oignon et le couper en très petits dés. Plus il est fin, mieux la préparation tiendra.
- 1 Oignon
Hacher le persil
En même temps, pendant que l'étape 3 tourne
Pendant ce temps, laver le persil, l'essorer et hacher finement les feuilles.
- ½ botte Persil
Cuire à feu doux
18 minFeu moyen
Réduire le feu à moyen et laisser frémir les pommes de terre couvertes, couvercle légèrement de travers, environ 18 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau les traverse sans résistance.
Chauffer l'huile
Feu moyen
En même temps, pendant que l'étape 7 tourne
Pendant ce temps, faire chauffer ½ c. à s. huile végétale dans une grande poêle à feu moyen.
- ½ c. à s. Huile végétale
Faire suer l'oignon
4 minFeu moyen
En même temps, pendant que l'étape 7 tourne
Pendant ce temps, faire revenir les dés d'oignon environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés clair. Remuer de temps en temps.
Presser le petit pain
En même temps, pendant que l'étape 9 tourne
Pendant ce temps, presser fortement le petit pain avec les mains et le mettre dans un grand saladier.
Ajouter la viande
Mettre l'oignon de la poêle, la viande hachée, l'œuf et la moutarde dans le saladier avec le petit pain. Retirer la poêle du feu, tu en auras encore besoin.
- 300 g Viande hachée mixte
- 1 Œuf
- 1 c. à c. Moutarde
Assaisonner et pétrir
Ajouter la moitié du persil, la marjolaine, le paprika, ¾ c. à café de sel et un peu de poivre. Pétrir vigoureusement à la main environ 1 minute, jusqu'à ce que la préparation tienne bien.
- ½ c. à c. Marjolaine séchée
- ½ c. à c. Paprika
- Sel
- Poivre
Former les boulettes
Avec les mains mouillées, former 4 boulettes de même taille, les aplatir en galettes d'environ 2 cm d'épaisseur et les poser sur une assiette.
Chauffer la poêle
Feu vif
Chauffer le reste de l'huile végétale (1 c. à s.) dans la poêle à feu vif, jusqu'à ce qu'elle brille.
- 1 c. à s. Huile végétale
Saisir les galettes
3 minFeu vif
Poser les galettes dans la poêle en les espaçant et faire dorer environ 3 minutes sans les bouger, jusqu'à ce que la face inférieure soit bien dorée.
Retourner
3 minFeu vif
Retourner avec la spatule et faire dorer l'autre face environ 3 minutes, à feu vif.
Finir la cuisson
7 minFeu moyen
Réduire le feu à moyen et finir la cuisson environ 7 minutes, en retournant à mi-cuisson. Elles sont cuites lorsqu'il n'y a plus de rose à l'intérieur (72 °C à cœur).
Égoutter les pommes de terre
En même temps, pendant que l'étape 17 tourne
Pendant ce temps, égoutter les pommes de terre dans une passoire et les laisser vapeur environ 1 minute.
Faire chauffer le lait
Feu moyen
En même temps, pendant que l'étape 17 tourne
Pendant ce temps, mettre le lait et le beurre dans la casserole vide des pommes de terre et faire chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le beurre soit fondu. Ne pas laisser bouillir.
- 150 ml Lait
- 30 g Beurre
Écraser en purée
En même temps, pendant que l'étape 17 tourne
Pendant ce temps, retirer la casserole du feu, remettre les pommes de terre et les écraser au pilon en une purée légère. Ne pas mixer, sinon elle devient élastique.
Assaisonner la purée
En même temps, pendant que l'étape 17 tourne
Pendant ce temps, assaisonner la purée avec sel et muscade fraîchement râpée. Poser le couvercle pour qu'elle reste chaude.
- Sel
- Noix de muscade
Dresser
Répartir la purée dans deux assiettes et poser à côté 2 galettes de la poêle chacune. Parsemer du reste de persil.
Valeurs nutritionnelles
par portion917 kcal
- Protéines
- 39 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 58 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.
































