
Pancakes moelleux
Végétarien. 14 petites étapes, dont 2 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : farine, lait et œufs.
- Temps
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- par portion
- 587 kcal
Dans Orzo, tu le cuisines étape par étape avec des minuteurs, tu règles les portions et tu ajoutes ce qui manque à la liste de courses. Aussi avec le robot de cuisine.
Ingrédients
- Farine150 g
- Lait200 ml
- Œufs2
- Sucre1 c. à s.
- Levure chimique2 c. à c.
- Beurre30 g
- Fruits rouges150 g
- Sel1 pincée
Contient Œuf, Gluten et Lactose
Il te faut
7 ustensiles- Saladier
- Fouet
- Verre doseur
- Poêle
- Louche
- Passoire
- Assiette
Préparation
14 étapesPréparer les fruits
Mets les fruits rouges dans une passoire. Rince rapidement les frais, laisse décongeler un peu les surgelés.
- 150 g Fruits rouges
Mélanger le sec
Mélange la farine, le sucre, la levure chimique et 1 pincée de sel dans un saladier.
- 150 g Farine
- 1 c. à s. Sucre
- 2 c. à c. Levure chimique
- 1 pincée Sel
Fondre le beurre
1 minFeu doux
Fais fondre la moitié du beurre dans une poêle antiadhésive à feu doux.
- 15 g Beurre
Battre les œufs
En même temps, pendant que l'étape 3 tourne
Pendant ce temps, bats les œufs et le lait dans un verre doseur.
- 2 Œufs
- 200 ml Lait
Faire la pâte
Retire la poêle du feu. Verse le mélange œufs-lait et le beurre fondu sur la farine et mélange rapidement jusqu'à obtenir une pâte lisse. Quelques petits grumeaux, ce n'est pas grave.
Laisser reposer
5 min
Laisse reposer la pâte environ 5 minutes, jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent.
Chauffer la poêle
Feu moyen
En même temps, pendant que l'étape 6 tourne
Pendant ce temps, fais chauffer la poêle à feu moyen.
Beurrer la poêle
Feu moyen
Mets un morceau du beurre restant dans la poêle chaude et laisse-le fondre jusqu'à ce qu'il mousse légèrement.
- 15 g Beurre
Verser la pâte
Feu moyen
Pour chaque pancake, verse une petite louche de pâte dans la poêle, en les espaçant un peu.
Cuire
2 minFeu moyen
Fais cuire environ 2 minutes, jusqu'à ce que des bulles apparaissent à la surface et que le bord devienne mat.
Retourner
1 minFeu moyen
Retourne les pancakes et fais dorer l'autre face environ 1 minute.
Garder au chaud
Empile les pancakes cuits sur une assiette et couvre-les avec une deuxième assiette.
Continuer
Feu moyen
Fais cuire le reste de la pâte de la même façon, à chaque fois avec un peu de beurre. Il y en a pour environ 8 pancakes.
Servir
Répartis les pancakes sur deux assiettes et garnis-les de fruits rouges.
Valeurs nutritionnelles
par portion587 kcal
- Protéines
- 19 g
- Glucides
- 77 g
- Lipides
- 22 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.

























