
Puha pancake
Vegetáriánus. 14 kis lépés, ebből 2 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: liszt, tej és tojás.
- Idő
- 20 perc
- Nehézség
- Egyszerű
- adagonként
- 587 kcal
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel is.
Hozzávalók
- Liszt150 g
- Tej200 ml
- Tojás2
- Cukor1 ek
- Sütőpor2 kk
- Vaj30 g
- Bogyós gyümölcsök150 g
- Só1 csipet
Tartalmaz Tojás, Glutén és Laktóz
Kell hozzá
7 rész- Keverőtál
- Habverő
- Mérőpohár
- Serpenyő
- Merőkanál
- Szita
- Tányér
Elkészítés
14 lépésBogyók előkészítése
Tedd a bogyókat szitába. A frissieket röviden öblítsd le, a fagyasztottakat hagyd kicsit felolvadni.
- 150 g Bogyós gyümölcsök
Száraz hozzávalók keverése
Keverd össze a lisztet, a cukrot, a sütőport és 1 csipet sót egy tálban.
- 150 g Liszt
- 1 ek Cukor
- 2 kk Sütőpor
- 1 csipet Só
Vaj olvasztása
1 percAlacsony hő
Olvaszd meg a vaj felét egy tapadásmentes serpenyőben kis lángon.
- 15 g Vaj
Tojás felverése
Közben, amíg a 3. lépés fut
Közben a tojásokat és a tejet verd fel egy mérőpohárban.
- 2 Tojás
- 200 ml Tej
Tészta keverése
Vedd le a serpenyőt a tűzről. Öntsd a tojásos tejet és az olvasztott vajat a lisztre, és keverd röviden simára. Néhány kis csomó maradhat.
Tészta pihentetése
5 perc
Hagyd kb. 5 percig pihenni a tésztát, amíg apró buborékok nem jelennek meg.
Serpenyő melegítése
Közepes hő
Közben, amíg a 6. lépés fut
Közben melegítsd a serpenyőt közepes lángon.
Vaj a serpenyőbe
Közepes hő
Tedd a maradék vaj egy darabját a forró serpenyőbe, és hagyd felolvadni, amíg halkan habzani nem kezd.
- 15 g Vaj
Tészta öntése
Közepes hő
Pancakenként egy kis merőkanál tésztát önts a serpenyőbe, egymástól kis távolságra.
Sütés
2 percKözepes hő
Kb. 2 percig süsd, amíg a felszínén buborékok nem jelennek meg, és a széle matt nem lesz.
Fordítás
1 percKözepes hő
Fordítsd meg a pancake-eket, és a második oldalukat kb. 1 percig süsd aranybarnára.
Melegen tartás
A kész pancake-eket rakd tányérra, és fedd le egy másik tányérral.
Folytatás
Közepes hő
A maradék tésztát ugyanígy süsd ki, mindig egy kis vajjal. Kb. 8 pancake-hez elég.
Tálalás
Oszd el a pancake-eket két tányér között, és szórd rájuk a bogyókat.
Tápértékek
adagonként587 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 77 g
- Zsír
- 22 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.

























