
Nadýchané lívance
Vegetariánské. Malé kroky: 14, 2 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: mouka, mléko a vejce.
- Čas
- 20 min
- Obtížnost
- Snadné
- na porci
- 587 kcal
V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu.
Suroviny
- Mouka150 g
- Mléko200 ml
- Vejce2
- Cukr1 lž.
- Prášek do pečiva2 čl.
- Máslo30 g
- Lesní ovoce150 g
- Sůl1 špetka
Obsahuje Vejce, Lepek a Laktóza
Potřebuješ
7 dílů- Mísa
- Metla
- Odměrka
- Pánev
- Naběračka
- Cedník
- Talíř
Postup
14 krokůOvoce připrav
Bobule dej do cedníku. Čerstvé krátce opláchni, mražené nech krátce rozmrznout.
- 150 g Lesní ovoce
Suché smíchej
Mouku, cukr, prášek do pečiva a 1 špetka soli smíchej v míse.
- 150 g Mouka
- 1 lž. Cukr
- 2 čl. Prášek do pečiva
- 1 špetka Sůl
Rozpusť máslo
1 minNízké teplo
Polovinu másla rozpusť na malém plameni na nepřilnavé pánvi.
- 15 g Máslo
Vejce vyšlehej
Vedle, zatímco běží krok 3
Mezitím vejce a mléko vyšlehej v odměrce.
- 2 Vejce
- 200 ml Mléko
Těsto rozmíchej
Pánev sundej z plotny. Vaječno-mléčnou směs a rozpuštěné máslo nalij k mouce a krátce vyhlaď. Drobné hrudky mohou zůstat.
Těsto odpočine
5 min
Těsto nech asi 5 minut odpočinout, dokud se neobjeví malé bublinky.
Pánev ohřej
Střední teplo
Vedle, zatímco běží krok 6
Mezitím zahřej pánev na střední teplotu.
Máslo na pánev
Střední teplo
Kousek zbylého másla vlož do horké pánve a nech ho rozpustit, dokud nepěnit.
- 15 g Máslo
Nalij těsto
Střední teplo
Na každý lívanec nalij malou naběračku těsta, s odstupem od ostatních.
Vypeč
2 minStřední teplo
Asi 2 minuty peč, dokud se na povrchu neobjeví bublinky a okraj nezmatní.
Otoč
1 minStřední teplo
Lívance otoč a druhou stranu asi 1 minutu peč do zlatohněda.
Drž v teple
Hotové lívance naskládej na talíř a přikryj druhým talířem.
Peč dál
Střední teplo
Zbylé těsto vypeč stejně, pokaždé s trochou másla. Vystačí asi na 8 lívanců.
Servíruj
Lívance rozlož na dva talíře a obal je bobulemi.
Výživové hodnoty
na porci587 kcal
- Bílkoviny
- 19 g
- Sacharidy
- 77 g
- Tuky
- 22 g
Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.

























