Burrito-kulho

Burrito-kulho

Vegaani. 17 pientä vaihetta, 6 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: riisi, mustapavut ja maissi.

Aika
35 min
Vaikeustaso
Helppo
annosta kohden
719 kcal
Kokkaa Orzolla
Orzon kokkaustila: nykyinen vaihe isona, lämmön, ainesosan ja määrän kera, sen alla seuraavat vaiheet ja Jatka.

Burrito-kulho kokkaa Orzolla.

Yksi vaihe kerrallaan, jokainen ainesosa juuri siellä, mihin se kuuluu, ja ajastimet käyvät mukana.

Skannaa koodi puhelimellasi. Silloin resepti on siinä, ja kun Orzo on saatavilla, koodi avaa kokkaustilan.

Orzo tulee pian iPhonelle ja Androidille.

Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.

Ainekset

2 annosta
  • Riisi150 g
  • Mustapavut1 purkki
  • Maissi½ purkki
  • Avokadot1
  • Tomaatit2
  • Punasipulit½
  • Korianteri½ nippu
  • Limet1
  • Valkosipuli2
  • Kasviöljy2 rkl
  • Kumina1 tl
  • Paprikajauhe1 tl
  • Vesi300 ml
  • Suolamaun mukaan

Tarvitset

6 osaa
  • Kattila
  • Pannu
  • Siivilä
  • Leikkuulauta ja veitsi
  • Kulho
  • Lautanen

Valmistus

17 vaihetta
  1. Huuhtele riisi

    Huuhtele riisi kylmällä vedellä siivilässä, kunnes vesi valuu kirkkaana.

    • 150 g Riisi
  2. Riisi kiehumaan

    4 minKova kuumuus

    Laita riisi kattilaan kannen alle 300 ml veden ja ½ tl suolan kanssa ja anna kiehua.

    • 300 ml Vesi
    • Suola
  3. Kypsennä riisi

    14 minMatala lämpö

    Laske lämpö pienimmälle ja kypsennä riisi kannen alla noin 14 min. Älä nosta kantta.

  4. Pilko korianteri

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Samaan aikaan irrota korianterin lehdet ja pilko ne karkeasti.

    • ½ nippu Korianteri
  5. Kuutioi tomaatit

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Pese tomaatit, leikkaa varret pois ja kuutioi tomaatit pieniksi.

    • 2 Tomaatit
  6. Kuutioi sipuli

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Kuori punasipuli ja kuutioi se hienoksi.

    • ½ Punasipulit
  7. Purista limetti

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Purista limetti, siitä tulee noin 3 rkl mehua.

    • 1 Limet
  8. Sekoita salsa

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Sekoita kulhossa tomaatit, sipuli, puolet korianterista, 1 rkl limettimehu ja 1 ripaus suola.

    • Suola
  9. Hienonna valkosipuli

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Kuori valkosipulinkynnet ja hienonna ne.

    • 2 Valkosipuli
  10. Paahda maissi

    4 minKova kuumuus

    Kuumenna 1 rkl kasviöljyä pannulla kovalla lämmöllä, kunnes se kiiltää. Lisää valutettu maissi ja 1 ripaus suola ja paahda noin 4 min sekoittamatta, kunnes siihen tulee paahtumisjälkiä.

    • ½ purkki Maissi
    • 1 rkl Kasviöljy
    • Suola
  11. Laita maissi syrjään

    Laita maissi lautaselle.

  12. Paahda valkosipuli

    Keskilämpö

    Kuumenna loppu kasviöljy pannulla keskilämmöllä. Paahda valkosipulia noin 30 s, kunnes se tuoksuu.

    • 1 rkl Kasviöljy
  13. Lämmitä pavut

    4 minKeskilämpö

    Lisää valutetut pavut, kuminan, paprikajauhen, ½ tl suolan ja 3 rkl vettä. Lämmitä noin 4 min ja murskaa osa pavuista lusikalla, kunnes seos on kermaista.

    • 1 purkki Mustapavut
    • 1 tl Kumina
    • 1 tl Paprikajauhe
    • Suola
  14. Kuutioi avokado

    Halkaise avokado, poista kivi ja leikkaa hedelmäliha kuutioiksi.

    • 1 Avokadot
  15. Hapota avokado

    Valuta avokadokuutioihin 1 rkl limettimehua ja suolaa kevyesti. Näin ne pysyvät vihreinä.

    • Suola
  16. Löysää riisi

    Löysää riisi haarukalla. Sekoita joukkoon 1 rkl limettimehu ja loppu korianteri.

  17. Annostele

    Jaa riisi kahteen kulhoon. Aseta päälle pavut, maissi, salsa ja avokado.

Ravintoarvot

annosta kohden

719 kcal

Proteiini
18 g
Hiilihydraatit
104 g
Rasva
27 g

Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.

Kokkaa se Orzolla. Vaihe vaiheelta.

Orzo tuntee varastosi, ehdottaa sopivia reseptejä ja opastaa sinut kokkaamisessa ajastimilla. Reseptikirja, kokkaustila ja ostoslista ovat ilmaisia.

Lisää Orzosta