
Lasaña de verduras
Vegetariano. 26 pasos cortos, 12 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: láminas de lasaña, berenjena y pimiento morrón.
- Tiempo
- 80 min
- Dificultad
- Medio
- por porción
- 804 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- Láminas de lasaña125 g
- Berenjena1
- Pimiento morrón1
- Calabacita1
- Cebolla1
- Dientes de ajo2
- Pasta de tomate1 cda.
- Tomate picado en lata400 g
- Aceite de oliva1½ cdas.
- Mantequilla20 g
- Harina20 g
- Leche200 ml
- Mozzarella100 g
- Queso parmesano20 g
- Albahaca½ manojo
- Orégano1 cdta.
- Azúcar1 pizca
- Nuez moscadaal gusto
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Contiene Gluten y Lactosa
Necesitas
8 partes- Sartén grande y honda
- Olla pequeña
- Refractario pequeño (aprox. 20 × 15 cm)
- Tabla y cuchillo
- Batidor de alambre
- Rallador
- Cuchara de madera
- Plato
Preparación
26 pasosPicar la cebolla
Pela la cebolla y pícala finamente.
- 1 Cebolla
Sofreír la cebolla
3 minFuego medio
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y honda a fuego medio. Sofríe la cebolla con 1 pizca sal unos 3 minutos, hasta que esté transparente.
- 1½ cdas. Aceite de oliva
- Sal
Cortar la berenjena
Mientras corre el paso 2
Mientras tanto, lava la berenjena y córtala en cubos de 1,5 cm.
- 1 Berenjena
Cortar el pimiento
Mientras corre el paso 2
Quita las semillas del pimiento y córtalo también en trozos de 1,5 cm.
- 1 Pimiento morrón
Dorar la berenjena y el pimiento
8 minFuego medio
Agrega la berenjena y el pimiento a la cebolla y sala. Fríe unos 8 minutos, revolviendo solo de vez en cuando para que tomen color.
- Sal
Cortar la calabacita
Mientras corre el paso 5
Mientras tanto, lava la calabacita y córtala en cubos de 1,5 cm.
- 1 Calabacita
Picar el ajo
Mientras corre el paso 5
Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.
- 2 Dientes de ajo
Agregar la calabacita
4 minFuego medio
Agrega la calabacita, sala un poco y fríe unos 4 minutos más.
- Sal
Tostar la pasta de tomate
1 minFuego medio
Agrega el ajo y la pasta de tomate, y tuesta 1 minuto, hasta que la pasta se oscurezca y huela bien.
- 1 cda. Pasta de tomate
Agregar los tomates
10 minFuego bajo
Agrega los tomates picados, el orégano, sal y pimienta. Deja hervir y luego cuece a fuego bajo unos 10 minutos, hasta que la salsa espese.
- 400 g Tomate picado en lata
- 1 cdta. Orégano
- Sal
- Pimienta
Precalentar el horno
180 °C aire circulante
Mientras corre el paso 10
Mientras tanto, precalienta el horno a 180 °C con aire circulante.
Derretir la mantequilla
Fuego medio
Mientras corre el paso 10
Para la bechamel, derrite la mantequilla en una olla pequeña a fuego medio.
- 20 g Mantequilla
Dorar la harina
1 minFuego medio
Mientras corre el paso 10
Incorpora la harina y dórala 1 minuto, hasta que huela un poco.
- 20 g Harina
Incorporar la leche
Fuego medio
Mientras corre el paso 13
Agrega la leche poco a poco, batiendo sin parar con el batidor de alambre para que no se formen grumos.
- 200 ml Leche
Cocer la bechamel
3 minFuego bajo
Mientras corre el paso 13
Cuece a fuego bajo unos 3 minutos, hasta que espese. Sazona con sal, pimienta y 1 pizca de nuez moscada.
- Sal
- Pimienta
- Nuez moscada
Desmenuzar la mozzarella
Mientras corre el paso 15
Deja escurrir la mozzarella y pártela en trozos pequeños.
- 100 g Mozzarella
Rallar el parmesano
Mientras corre el paso 15
Ralla finamente el parmesano.
- 20 g Queso parmesano
Probar la salsa
Sazona la salsa de verduras con sal y pimienta. Si sabe ácida, incorpora 1 pizca azúcar.
- Sal
- Pimienta
- 1 pizca Azúcar
Primera capa
Pon aproximadamente un cuarto de la salsa de verduras en el fondo del refractario y cubre con 2 láminas de lasaña.
- 125 g Láminas de lasaña
Segunda capa
Reparte otro cuarto de la salsa de verduras, vierte un tercio de la bechamel y cubre con 2 láminas.
Tercera capa
Agrega otro cuarto de la salsa de verduras, un tercio de la bechamel y las 2 láminas restantes.
Capa final
Reparte la salsa de verduras y la bechamel restantes, de modo que ninguna lámina quede al descubierto. Espolvorea la mozzarella y el parmesano.
Hornear
180 °C aire circulante
Mete el refractario al horno caliente y hornea unos 35 minutos, hasta que la superficie esté dorada y la salsa burbujee en los bordes.
Desprender la albahaca
Mientras corre el paso 23
Mientras tanto, desprende las hojas de albahaca.
- ½ manojo Albahaca
Dejar reposar
10 min
Saca la lasaña y deja reposar 10 minutos para que no se desbarate al cortarla.
Servir
Corta en porciones, cubre con albahaca y sirve.
Nutrición
por porción804 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 85 g
- Grasa
- 36 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.


































