
Lasanha de legumes
Vegetariano. 26 passos curtos, 12 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: massa para lasanha, berinjela e pimentão.
- Tempo
- 80 min
- Dificuldade
- Médio
- por porção
- 804 kcal
No Orzo você cozinha passo a passo, com timers, ajusta as porções e coloca o que falta na lista de compras. Também com a máquina de cozinha.
Ingredientes
- Massa para lasanha125 g
- Berinjela1
- Pimentão1
- Abobrinha1
- Cebola1
- Dentes de alho2
- Extrato de tomate1 colher de sopa
- Tomate pelado picado400 g
- Azeite1½ colher de sopa
- Manteiga20 g
- Farinha de trigo20 g
- Leite200 ml
- Muçarela100 g
- Parmesão20 g
- Manjericão½ maço
- Orégano1 colher de chá
- Açúcar1 pitada
- Noz-moscadaa gosto
- Sala gosto
- Pimenta-do-reinoa gosto
Contém Glúten e Lactose
Você precisa
8 partes- Frigideira grande e funda
- Panela pequena
- Refratário pequeno (cerca de 20 × 15 cm)
- Tábua e faca
- Batedor de arame
- Ralador
- Colher de pau
- Prato
Modo de preparo
26 passosCortar a cebola
Descasque a cebola e pique em cubinhos.
- 1 Cebola
Refogar a cebola
3 minFogo médio
Aqueça o azeite em uma frigideira grande e funda em fogo médio. Refogue a cebola com 1 pitada sal por cerca de 3 minutos, até ficar transparente.
- 1½ colher de sopa Azeite
- Sal
Cortar a berinjela
Enquanto isso, com o passo 2 em andamento
Enquanto isso, lave a berinjela e corte em cubos de 1,5 cm.
- 1 Berinjela
Cortar o pimentão
Enquanto isso, com o passo 2 em andamento
Retire as sementes do pimentão e corte também em pedaços de 1,5 cm.
- 1 Pimentão
Fritar a berinjela e o pimentão
8 minFogo médio
Junte a berinjela e o pimentão à cebola e tempere com sal. Frite por cerca de 8 minutos, mexendo só de vez em quando, para dourar.
- Sal
Cortar a abobrinha
Enquanto isso, com o passo 5 em andamento
Enquanto isso, lave a abobrinha e corte em cubos de 1,5 cm.
- 1 Abobrinha
Picar o alho
Enquanto isso, com o passo 5 em andamento
Descasque os dentes de alho e pique bem fino.
- 2 Dentes de alho
Juntar a abobrinha
4 minFogo médio
Junte a abobrinha, tempere levemente com sal e frite por cerca de 4 minutos.
- Sal
Torrar o extrato de tomate
1 minFogo médio
Junte o alho e o extrato de tomate e toste por cerca de 1 minuto, até o extrato escurecer e ficar perfumado.
- 1 colher de sopa Extrato de tomate
Juntar os tomates
10 minFogo baixo
Junte os tomates pelados, o orégano, sal e pimenta-do-reino. Deixe ferver e depois cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, até o molho engrossar.
- 400 g Tomate pelado picado
- 1 colher de chá Orégano
- Sal
- Pimenta-do-reino
Pré-aquecer o forno
180 °C convecção
Enquanto isso, com o passo 10 em andamento
Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 180 °C com convecção.
Derreter a manteiga
Fogo médio
Enquanto isso, com o passo 10 em andamento
Para o molho bechamel, derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio.
- 20 g Manteiga
Refogar a farinha
1 minFogo médio
Enquanto isso, com o passo 10 em andamento
Junte a farinha e refogue por cerca de 1 minuto, até ficar levemente perfumada.
- 20 g Farinha de trigo
Juntar o leite
Fogo médio
Enquanto isso, com o passo 13 em andamento
Despeje o leite aos poucos, sempre mexendo com o batedor de arame, para não empelotar.
- 200 ml Leite
Cozinhar o molho bechamel
3 minFogo baixo
Enquanto isso, com o passo 13 em andamento
Em fogo baixo, cozinhe por cerca de 3 minutos, até engrossar. Tempere com sal, pimenta-do-reino e 1 pitada de noz-moscada.
- Sal
- Pimenta-do-reino
- Noz-moscada
Desfiar a muçarela
Enquanto isso, com o passo 15 em andamento
Escorra a muçarela e rasgue em pedaços pequenos.
- 100 g Muçarela
Ralar o parmesão
Enquanto isso, com o passo 15 em andamento
Rale o parmesão bem fino.
- 20 g Parmesão
Ajustar o molho de legumes
Tempere o molho de legumes com sal e pimenta-do-reino. Se estiver azedo, misture 1 pitada açúcar.
- Sal
- Pimenta-do-reino
- 1 pitada Açúcar
Primeira camada
Espalhe cerca de um quarto do molho de legumes no fundo do refratário e cubra com 2 placas de massa.
- 125 g Massa para lasanha
Segunda camada
Espalhe mais um quarto do molho de legumes, despeje um terço do bechamel por cima e cubra com 2 placas.
Terceira camada
Mais um quarto do molho de legumes, um terço do bechamel e as últimas 2 placas.
Cobertura
Espalhe o restante do molho de legumes e o restante do bechamel, de modo que nenhuma placa fique descoberta. Polvilhe a muçarela e o parmesão por cima.
Assar
180 °C convecção
Coloque o refratário no forno quente e asse por cerca de 35 minutos, até a superfície ficar dourada e o molho borbulhar nas bordas.
Tirar as folhas de manjericão
Enquanto isso, com o passo 23 em andamento
Enquanto isso, destaque as folhas de manjericão.
- ½ maço Manjericão
Deixar descansar
10 min
Tire a lasanha do forno e deixe descansar por 10 minutos, para não desmanchar ao cortar.
Servir
Corte em pedaços, cubra com manjericão e sirva.
Nutrição
por porção804 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carboidratos
- 85 g
- Gordura
- 36 g
Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.


































