
Espagueti a la boloñesa
23 pasos cortos, 7 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: espagueti, carne molida y tomate picado.
- Tiempo
- 75 min
- Dificultad
- Fácil
- por porción
- 922 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- Espagueti200 g
- Carne molida250 g
- Tomate picado400 g
- Cebolla1
- Zanahoria1
- Tallo de apio1
- Diente de ajo1
- Pasta de tomate1 cda.
- Vino tinto100 ml
- Caldo de verduras150 ml
- Aceite vegetal1 cda.
- Queso parmesano30 g
- Albahaca½ manojo
- Hoja de laurel1
- Azúcar1 pizca
- Agua2 l
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Contiene Gluten y Lactosa
Necesitas
7 partes- Sartén grande y honda con tapa
- Olla grande
- Tabla y cuchillo
- Cuchara de madera
- Rallador
- Coladera
- Plato
Preparación
23 pasosCalentar el aceite
Fuego alto
Calienta la mitad del aceite vegetal (½ cda.) en una sartén grande y honda a fuego alto, hasta que brille.
- ½ cda. Aceite vegetal
Dorar la primera mitad
4 minFuego alto
Agrega la mitad de la carne molida, aplánala y dórala sin mover unos 2 minutos. Luego desmenúzala, sala y cocínala unos 2 minutos hasta que no tenga partes rosadas.
- 125 g Carne molida
- Sal
Picar la cebolla
Mientras corre el paso 2
Mientras tanto, pela la cebolla y pícala finamente.
- 1 Cebolla
Picar el apio
Mientras corre el paso 2
Lava el tallo de apio y pícalo igual de fino.
- 1 Tallo de apio
Pasar al plato
Pon la carne molida en un plato. La grasa se queda en la sartén.
Dorar la segunda mitad
4 minFuego alto
Agrega el aceite restante a la sartén y dora la carne molida restante igual: primero 2 minutos sin mover, luego desmenuzada, hasta que no tenga partes rosadas. Sala.
- ½ cda. Aceite vegetal
- 125 g Carne molida
- Sal
Picar la zanahoria
Mientras corre el paso 6
Mientras tanto, pela la zanahoria y pícala muy fina, unos 5 mm.
- 1 Zanahoria
Agregar la carne
Pon en el plato la primera tanda de carne molida.
Estofar las verduras
8 minFuego medio
Baja el fuego a medio. Agrega la cebolla, la zanahoria y el apio a la grasa de la sartén, sala y estofa unos 8 minutos, hasta que todo esté suave y ligeramente dorado. Al mismo tiempo, despega el dorado del fondo.
- Sal
Picar el ajo
Mientras corre el paso 9
Mientras tanto, pela el diente de ajo y pícalo finamente.
- 1 Diente de ajo
Tostar la pasta de tomate
1 minFuego medio
Agrega el ajo y la pasta de tomate, y tuesta unos 1 minuto, hasta que la pasta de tomate oscurezca y huela bien.
- 1 cda. Pasta de tomate
Desglasar con vino
2 minFuego alto
Regresa la carne a la sartén. Vierte el vino tinto y reduce a fuego alto unos 2 minutos, hasta que casi se evapore.
- 100 ml Vino tinto
Agregar el tomate
Fuego alto
Agrega el tomate picado, el caldo de verduras y la hoja de laurel. Sala, pon pimienta y deja hervir.
- 400 g Tomate picado
- 150 ml Caldo de verduras
- 1 Hoja de laurel
- Sal
- Pimienta
Dejar cocer
30 minFuego bajo
Pon la tapa de lado y deja que la salsa hierva suavemente a fuego bajo unos 30 minutos. Revuelve de vez en cuando. Si queda muy espesa, agrega un chorrito de agua.
Rallar el parmesano
Mientras corre el paso 14
Mientras tanto, ralla finamente el parmesano.
- 30 g Queso parmesano
Desprender la albahaca
Mientras corre el paso 14
Desprende las hojas de albahaca.
- ½ manojo Albahaca
Poner el agua a hervir
8 minFuego alto
2 l de agua en una olla grande a fuego alto hasta que hierva. La salsa seguirá cociendo.
- 2 l Agua
Cocer el espagueti
8 minFuego alto
Sala el agua con aprox. 20 g sal y agrega el espagueti. Cuécelo 1 minuto menos de lo que indica el paquete, unos 8 minutos. Revuelve de vez en cuando.
- Sal
- 200 g Espagueti
Sazonar la salsa
Mientras corre el paso 18
Mientras tanto, saca la hoja de laurel. Sazona la salsa con sal y pimienta. Si sabe ácida, agrega 1 pizca de azúcar.
- Sal
- Pimienta
- 1 pizca Azúcar
Apartar agua de cocción
Con una taza, aparta aprox. 100 ml de agua de cocción de la pasta.
Escurrir
Escurre el espagueti en una coladera.
Mezclar con la salsa
1 minFuego medio
Pasa el espagueti a la sartén con un chorrito del agua de cocción y mezcla a fuego medio unos 1 minuto, hasta que la salsa se pegue a la pasta.
Servir
Reparte en los platos, espolvorea con el parmesano y cubre con albahaca.
Nutrición
por porción922 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 92 g
- Grasa
- 38 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.


































