Lasagne di verdure

Lasagne di verdure

Vegetariano. 26 passi piccoli, 12 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: sfoglie per lasagne, melanzana e peperone.

Tempo
80 min
Difficoltà
Medio
a porzione
804 kcal
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Lasagne di verdure cucina con Orzo.

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Ingredienti

2 porzioni
  • Sfoglie per lasagne125 g
  • Melanzana1
  • Peperone1
  • Zucchina1
  • Cipolla1
  • Spicchi d'aglio2
  • Concentrato di pomodoro1 cucchiaio
  • Polpa di pomodoro400 g
  • Olio d'oliva1½ cucchiai
  • Burro20 g
  • Farina20 g
  • Latte200 ml
  • Mozzarella100 g
  • Parmigiano20 g
  • Basilico½ mazzetto
  • Origano1 cucchiaino
  • Zucchero1 pizzico
  • Noce moscataa piacere
  • Salea piacere
  • Pepea piacere

Contiene Glutine e Lattosio

Ti servono

8 parti
  • Padella grande e alta
  • Pentola piccola
  • Pirofila piccola (circa 20 × 15 cm)
  • Tagliere e coltello
  • Frusta
  • Grattugia
  • Cucchiaio di legno
  • Piatto

Preparazione

26 passi
  1. Taglia la cipolla

    Sbuccia la cipolla e tagliala a dadini fini.

    • 1 Cipolla
  2. Appassisci la cipolla

    3 minFuoco medio

    Scalda l'olio d'oliva in una padella grande e alta a fuoco medio. Appassisci la cipolla con 1 pizzico sale per circa 3 min, finché diventa trasparente.

    • 1½ cucchiai Olio d'oliva
    • Sale
  3. Taglia la melanzana

    Mentre il passo 2 va avanti

    Nel frattempo lava la melanzana e tagliala a cubetti da 1,5 cm.

    • 1 Melanzana
  4. Taglia il peperone

    Mentre il passo 2 va avanti

    Togli i semi al peperone e taglialo a pezzi da 1,5 cm.

    • 1 Peperone
  5. Fai rosolare melanzana e peperone

    8 minFuoco medio

    Aggiungi melanzana e peperone alle cipolle e sala. Fai rosolare per circa 8 min, mescolando solo di tanto in tanto, così prendono colore.

    • Sale
  6. Taglia le zucchine

    Mentre il passo 5 va avanti

    Nel frattempo lava le zucchine e tagliale a cubetti da 1,5 cm.

    • 1 Zucchina
  7. Trita l'aglio

    Mentre il passo 5 va avanti

    Sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali finemente.

    • 2 Spicchi d'aglio
  8. Aggiungi le zucchine

    4 minFuoco medio

    Aggiungi le zucchine, sala leggermente e falle rosolare per circa 4 min.

    • Sale
  9. Tosta il concentrato di pomodoro

    1 minFuoco medio

    Incorpora aglio e concentrato di pomodoro e tosta per circa 1 min, finché il concentrato diventa più scuro e profuma.

    • 1 cucchiaio Concentrato di pomodoro
  10. Aggiungi i pomodori

    10 minFuoco basso

    Aggiungi polpa di pomodoro, origano, sale e pepe. Porta a bollore, poi fai restringere a fuoco basso per circa 10 min, finché il sugo è denso.

    • 400 g Polpa di pomodoro
    • 1 cucchiaino Origano
    • Sale
    • Pepe
  11. Scalda il forno

    180 °C ventilato

    Mentre il passo 10 va avanti

    Nel frattempo scalda il forno a 180 °C ventilato.

  12. Sciogli il burro

    Fuoco medio

    Mentre il passo 10 va avanti

    Per la besciamella sciogli il burro in una pentola piccola a fuoco medio.

    • 20 g Burro
  13. Fai tostare la farina

    1 minFuoco medio

    Mentre il passo 10 va avanti

    Aggiungi la farina e falla tostare per circa 1 min, finché profuma leggermente.

    • 20 g Farina
  14. Aggiungi il latte

    Fuoco medio

    Mentre il passo 13 va avanti

    Versa il latte poco alla volta, mescolando sempre con la frusta, così non si formano grumi.

    • 200 ml Latte
  15. Fai sobbollire la besciamella

    3 minFuoco basso

    Mentre il passo 13 va avanti

    A fuoco basso fai sobbollire per circa 3 min, finché la besciamella si addensa. Condisci con sale, pepe e 1 pizzico di noce moscata.

    • Sale
    • Pepe
    • Noce moscata
  16. Sfilaccia la mozzarella

    Mentre il passo 15 va avanti

    Fai sgocciolare la mozzarella e sfilacciala in pezzetti.

    • 100 g Mozzarella
  17. Grattugia il parmigiano

    Mentre il passo 15 va avanti

    Grattugia finemente il parmigiano.

    • 20 g Parmigiano
  18. Assaggia il sugo

    Assaggia il sugo di verdure e aggiusta di sale e pepe. Se sa di acido, incorpora 1 pizzico zucchero.

    • Sale
    • Pepe
    • 1 pizzico Zucchero
  19. Primo strato

    Versa circa un quarto del sugo di verdure sul fondo della pirofila e copri con 2 sfoglie per lasagne.

    • 125 g Sfoglie per lasagne
  20. Secondo strato

    Distribuisci un altro quarto del sugo di verdure, versa un terzo della besciamella e copri con 2 sfoglie.

  21. Terzo strato

    Ancora un quarto del sugo di verdure, un terzo della besciamella e le ultime 2 sfoglie.

  22. Strato finale

    Distribuisci il sugo di verdure e la besciamella rimasti, così nessuna sfoglia resta scoperta. Cospargi con mozzarella e parmigiano.

  23. Inforna

    180 °C ventilato

    Inforna la pirofila e cuoci per circa 35 min, finché la superficie è dorata e il sugo bolle ai bordi.

  24. Stacca il basilico

    Mentre il passo 23 va avanti

    Nel frattempo stacca le foglie di basilico.

    • ½ mazzetto Basilico
  25. Fai riposare

    10 min

    Togli la lasagna e lasciala riposare per 10 min, così non si sfalda quando la tagli.

  26. Servi

    Taglia a pezzi, guarnisci con il basilico e servi.

Valori nutrizionali

a porzione

804 kcal

Proteine
32 g
Carboidrati
85 g
Grassi
36 g

Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.

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