
Lasagne di verdure
Vegetariano. 26 passi piccoli, 12 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: sfoglie per lasagne, melanzana e peperone.
- Tempo
- 80 min
- Difficoltà
- Medio
- a porzione
- 804 kcal
In Orzo lo cucini passo dopo passo con i timer, regoli le porzioni e metti in lista della spesa quello che manca. Anche con il robot da cucina.
Ingredienti
- Sfoglie per lasagne125 g
- Melanzana1
- Peperone1
- Zucchina1
- Cipolla1
- Spicchi d'aglio2
- Concentrato di pomodoro1 cucchiaio
- Polpa di pomodoro400 g
- Olio d'oliva1½ cucchiai
- Burro20 g
- Farina20 g
- Latte200 ml
- Mozzarella100 g
- Parmigiano20 g
- Basilico½ mazzetto
- Origano1 cucchiaino
- Zucchero1 pizzico
- Noce moscataa piacere
- Salea piacere
- Pepea piacere
Contiene Glutine e Lattosio
Ti servono
8 parti- Padella grande e alta
- Pentola piccola
- Pirofila piccola (circa 20 × 15 cm)
- Tagliere e coltello
- Frusta
- Grattugia
- Cucchiaio di legno
- Piatto
Preparazione
26 passiTaglia la cipolla
Sbuccia la cipolla e tagliala a dadini fini.
- 1 Cipolla
Appassisci la cipolla
3 minFuoco medio
Scalda l'olio d'oliva in una padella grande e alta a fuoco medio. Appassisci la cipolla con 1 pizzico sale per circa 3 min, finché diventa trasparente.
- 1½ cucchiai Olio d'oliva
- Sale
Taglia la melanzana
Mentre il passo 2 va avanti
Nel frattempo lava la melanzana e tagliala a cubetti da 1,5 cm.
- 1 Melanzana
Taglia il peperone
Mentre il passo 2 va avanti
Togli i semi al peperone e taglialo a pezzi da 1,5 cm.
- 1 Peperone
Fai rosolare melanzana e peperone
8 minFuoco medio
Aggiungi melanzana e peperone alle cipolle e sala. Fai rosolare per circa 8 min, mescolando solo di tanto in tanto, così prendono colore.
- Sale
Taglia le zucchine
Mentre il passo 5 va avanti
Nel frattempo lava le zucchine e tagliale a cubetti da 1,5 cm.
- 1 Zucchina
Trita l'aglio
Mentre il passo 5 va avanti
Sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali finemente.
- 2 Spicchi d'aglio
Aggiungi le zucchine
4 minFuoco medio
Aggiungi le zucchine, sala leggermente e falle rosolare per circa 4 min.
- Sale
Tosta il concentrato di pomodoro
1 minFuoco medio
Incorpora aglio e concentrato di pomodoro e tosta per circa 1 min, finché il concentrato diventa più scuro e profuma.
- 1 cucchiaio Concentrato di pomodoro
Aggiungi i pomodori
10 minFuoco basso
Aggiungi polpa di pomodoro, origano, sale e pepe. Porta a bollore, poi fai restringere a fuoco basso per circa 10 min, finché il sugo è denso.
- 400 g Polpa di pomodoro
- 1 cucchiaino Origano
- Sale
- Pepe
Scalda il forno
180 °C ventilato
Mentre il passo 10 va avanti
Nel frattempo scalda il forno a 180 °C ventilato.
Sciogli il burro
Fuoco medio
Mentre il passo 10 va avanti
Per la besciamella sciogli il burro in una pentola piccola a fuoco medio.
- 20 g Burro
Fai tostare la farina
1 minFuoco medio
Mentre il passo 10 va avanti
Aggiungi la farina e falla tostare per circa 1 min, finché profuma leggermente.
- 20 g Farina
Aggiungi il latte
Fuoco medio
Mentre il passo 13 va avanti
Versa il latte poco alla volta, mescolando sempre con la frusta, così non si formano grumi.
- 200 ml Latte
Fai sobbollire la besciamella
3 minFuoco basso
Mentre il passo 13 va avanti
A fuoco basso fai sobbollire per circa 3 min, finché la besciamella si addensa. Condisci con sale, pepe e 1 pizzico di noce moscata.
- Sale
- Pepe
- Noce moscata
Sfilaccia la mozzarella
Mentre il passo 15 va avanti
Fai sgocciolare la mozzarella e sfilacciala in pezzetti.
- 100 g Mozzarella
Grattugia il parmigiano
Mentre il passo 15 va avanti
Grattugia finemente il parmigiano.
- 20 g Parmigiano
Assaggia il sugo
Assaggia il sugo di verdure e aggiusta di sale e pepe. Se sa di acido, incorpora 1 pizzico zucchero.
- Sale
- Pepe
- 1 pizzico Zucchero
Primo strato
Versa circa un quarto del sugo di verdure sul fondo della pirofila e copri con 2 sfoglie per lasagne.
- 125 g Sfoglie per lasagne
Secondo strato
Distribuisci un altro quarto del sugo di verdure, versa un terzo della besciamella e copri con 2 sfoglie.
Terzo strato
Ancora un quarto del sugo di verdure, un terzo della besciamella e le ultime 2 sfoglie.
Strato finale
Distribuisci il sugo di verdure e la besciamella rimasti, così nessuna sfoglia resta scoperta. Cospargi con mozzarella e parmigiano.
Inforna
180 °C ventilato
Inforna la pirofila e cuoci per circa 35 min, finché la superficie è dorata e il sugo bolle ai bordi.
Stacca il basilico
Mentre il passo 23 va avanti
Nel frattempo stacca le foglie di basilico.
- ½ mazzetto Basilico
Fai riposare
10 min
Togli la lasagna e lasciala riposare per 10 min, così non si sfalda quando la tagli.
Servi
Taglia a pezzi, guarnisci con il basilico e servi.
Valori nutrizionali
a porzione804 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 85 g
- Grassi
- 36 g
Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.


































