
Zelenjavna lazanja
Vegetarijansko. Majhni koraki: 26, od teh 12 vzporedno, medtem ko teče časovnik. Glavne sestavine: lazanja liste, jajčevec in paprika.
- Čas
- 80 min
- Zahtevnost
- Srednje
- na porcijo
- 804 kcal
V Orzo ga kuhaš korak za korakom s časovniki, nastaviš porcije in damaš, kar manjka, na nakupovalni seznam. Tudi s kuhinjskim strojem.
Sestavine
- Lazanja liste125 g
- Jajčevec1
- Paprika1
- Bučka1
- Čebula1
- Stroki česna2
- Paradižnikov koncentrat1 ž
- Sesekljan paradižnik400 g
- Oljčno olje1½ ž
- Maslo20 g
- Moka20 g
- Mleko200 ml
- Mocarela100 g
- Parmezan20 g
- Bazilika½ šopek
- Origano1 čž
- Sladkor1 ščep
- Muškatni oreščekpo okusu
- Solpo okusu
- Črni poperpo okusu
Vsebuje Gluten in Laktoza
Potrebuješ
8 delov- Velika, globoka ponev
- Majhen lonec
- Majhen pekač (približno 20 × 15 cm)
- Deska in nož
- Metlica
- Strgalnik
- Kuhalna žlica
- Krožnik
Priprava
26 korakovNareži čebulo
Čebulo olupi in drobno nareži na kocke.
- 1 Čebula
Podinsti čebulo
3 minSrednja toplota
Oljčno olje v veliki globoki ponvi na srednjem ognju segrej. Čebulo s 1 ščep soljo približno 3 min dinsti, dokler ne postane prosojna.
- 1½ ž Oljčno olje
- Sol
Nareži jajčevec
Vzporedno, medtem ko teče korak 2
Medtem jajčevec operi in nareži na kocke velikosti 1,5 cm.
- 1 Jajčevec
Nareži papriko
Vzporedno, medtem ko teče korak 2
Papriko očisti semen in jo prav tako nareži na kose velikosti 1,5 cm.
- 1 Paprika
Ocvri jajčevec in papriko
8 minSrednja toplota
Jajčevec in papriko dodaj čebuli in posoli. Približno 8 min praži, pri tem le občasno mešaj, da dobita barvo.
- Sol
Nareži bučko
Vzporedno, medtem ko teče korak 5
Medtem bučko operi in nareži na kocke velikosti 1,5 cm.
- 1 Bučka
Nasekljaj česen
Vzporedno, medtem ko teče korak 5
Stroka česna olupi in drobno nasekljaj.
- 2 Stroki česna
Dodaj bučko
4 minSrednja toplota
Bučko dodaj, rahlo posoli in približno 4 min še praži.
- Sol
Prepraži paradižnikov koncentrat
1 minSrednja toplota
Česen in paradižnikov koncentrat vmešaj in približno 1 min prepraži, dokler koncentrat ne potemni in zadiši.
- 1 ž Paradižnikov koncentrat
Dodaj paradižnik
10 minNizka toplota
Sesekljan paradižnik, origano, sol in poper dodaj. Zavri, nato na majhnem ognju približno 10 min zreduciraj, dokler omaka ne postane gosta.
- 400 g Sesekljan paradižnik
- 1 čž Origano
- Sol
- Črni poper
Segrej pečico
180 °C kroženje zraka
Vzporedno, medtem ko teče korak 10
Medtem pečico segrej na 180 °C kroženje zraka.
Stopi maslo
Srednja toplota
Vzporedno, medtem ko teče korak 10
Za béchamel maslo v majhnem loncu na srednjem ognju stopi.
- 20 g Maslo
Zapraži moko
1 minSrednja toplota
Vzporedno, medtem ko teče korak 10
Vmešaj moko in približno 1 min prepraži, dokler ne zadiši rahlo.
- 20 g Moka
Vmešaj mleko
Srednja toplota
Vzporedno, medtem ko teče korak 13
Mleko postopoma prilivaj ob nenehnem mešanju z metlico, da ne nastanejo grudice.
- 200 ml Mleko
Kuhaj béchamel
3 minNizka toplota
Vzporedno, medtem ko teče korak 13
Na majhnem ognju približno 3 min kuhaj, dokler omaka ne zgosti. Začini s soljo, poprom in 1 prise muškatnega oreščka.
- Sol
- Črni poper
- Muškatni orešček
Natrgaj mocarelo
Vzporedno, medtem ko teče korak 15
Mocarelo odcedi in natrgaj na majhne kose.
- 100 g Mocarela
Nastrgaj parmezan
Vzporedno, medtem ko teče korak 15
Parmezan drobno nastrgaj.
- 20 g Parmezan
Okusi omako
Zelenjavno omako okusi s soljo in poprom. Če je kisla, vmešaj 1 ščep sladkorja.
- Sol
- Črni poper
- 1 ščep Sladkor
Prva plast
Približno četrtino zelenjavne omake daj na dno pekača in pokrij z 2 listoma lazanje.
- 125 g Lazanja liste
Druga plast
Spet razporedi četrtino zelenjavne omake, prelij s tretjino béchamela in pokrij z 2 listoma.
Tretja plast
Še četrtino zelenjavne omake, tretjino béchamela in zadnja 2 lista.
Vrhnja plast
Preostalo zelenjavno omako in preostali béchamel razporedi tako, da nobeni list ne ostane odkrit. Posuj z mocarelo in parmezanom.
Peci
180 °C kroženje zraka
Pekač daj v vročo pečico in peci približno 35 min, dokler površina ne postane zlatorjava in omaka ob robu ne brbota.
Utrgaj baziliko
Vzporedno, medtem ko teče korak 23
Medtem utrgaj liste bazilike.
- ½ šopek Bazilika
Pusti počivati
10 min
Lazanjo vzemi ven in pusti 10 min počivati, da se pri rezanju ne razpade.
Postrezi
Nareži na kose, prekrij z baziliko in postrezi.
Hranilne vrednosti
na porcijo804 kcal
- Beljakovine
- 32 g
- Ogljikovi hidrati
- 85 g
- Maščobe
- 36 g
Okvirne vrednosti, izračunane iz sestavin.


































