
Spaghetti bolognese
23 små steg, 7 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: spaghetti, köttfärs och krossade tomater.
- Tid
- 75 min
- Svårighetsgrad
- Enkelt
- per portion
- 922 kcal
I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.
Ingredienser
- Spaghetti200 g
- Köttfärs250 g
- Krossade tomater400 g
- Lök1
- Morot1
- Selleristjälk1
- Vitlöksklyfta1
- Tomatpuré1 msk
- Rödvin100 ml
- Grönsaksbuljong150 ml
- Matolja1 msk
- Parmesan30 g
- Basilika½ bunt
- Lagerblad1
- Socker1 nypa
- Vatten2 l
- Saltefter smak
- Svartpepparefter smak
Innehåller Gluten och Laktos
Du behöver
7 delar- Stor, djup stekpanna med lock
- Stor kastrull
- Skärbräde & kniv
- Träslev
- Rivjärn
- Sil
- Tallrik
Tillagning
23 stegVärm oljan
Hög värme
Värm hälften av matoljan (½ msk) i en stor, djup stekpanna på hög värme tills den glänser.
- ½ msk Matolja
Bryn första hälften
4 minHög värme
Lägg i hälften av köttfärsen, tryck platt och bryn i ca 2 minuter utan att röra. Bryt sedan sönder, salta och stek i ca 2 minuter tills den är smulig och inget rosa finns kvar.
- 125 g Köttfärs
- Salt
Tärna löken
Vid sidan av, medan steg 2 pågår
Under tiden skalar du löken och tärnar den fint.
- 1 Lök
Tärna selleri
Vid sidan av, medan steg 2 pågår
Tvätta selleristjälken och tärna den lika fint.
- 1 Selleristjälk
På tallriken
Lägg köttfärsen på en tallrik. Fettet blir kvar i stekpannan.
Bryn andra hälften
4 minHög värme
Häll i resten av oljan i pannan och bryn resten av köttfärsen på samma sätt: först 2 minuter utan att röra, sedan smulig, tills inget rosa finns kvar. Salta.
- ½ msk Matolja
- 125 g Köttfärs
- Salt
Tärna moroten
Vid sidan av, medan steg 6 pågår
Under tiden skalar du moroten och tärnar den mycket fint, ca 5 mm.
- 1 Morot
Lägg till
Lägg köttfärsen från första omgången på tallriken.
Sweda grönsakerna
8 minMedelvärme
Skruva ner värmen till medel. Lägg löken, moroten och selleriet i stekfettet, salta och låt dem sweda i ca 8 minuter tills allt är mjukt och lätt gyllene. Lossa samtidigt stekfonden från botten.
- Salt
Hacka vitlöken
Vid sidan av, medan steg 9 pågår
Under tiden skalar du vitlöksklyftan och hackar den fint.
- 1 Vitlöksklyfta
Rosta tomatpurén
1 minMedelvärme
Rör i vitlöken och tomatpurén och rosta i ca 1 minut tills tomatpurén blir mörkare och doftar.
- 1 msk Tomatpuré
Späd med vin
2 minHög värme
Lägg tillbaka köttfärsen i pannan. Häll i rödvinet och koka in på hög värme i ca 2 minuter tills det nästan har avdunstat.
- 100 ml Rödvin
Tomaterna i
Hög värme
Lägg i krossade tomater, buljong och lagerbladet. Salta, peppra och låt koka upp.
- 400 g Krossade tomater
- 150 ml Grönsaksbuljong
- 1 Lagerblad
- Salt
- Svartpeppar
Låt sjuda
30 minLåg värme
Lägg på locket snett och låt såsen sjuda svagt på låg värme i ca 30 minuter. Rör om då och då. Blir den för tjock, häll i lite vatten.
Riv parmesan
Vid sidan av, medan steg 14 pågår
Under tiden river du parmesanen fint.
- 30 g Parmesan
Plocka basilika
Vid sidan av, medan steg 14 pågår
Plocka basilikablad.
- ½ bunt Basilika
Sätt på vattnet
8 minHög värme
Låt 2 l vatten koka upp i en stor kastrull på hög värme. Såsen sjuder vidare under tiden.
- 2 l Vatten
Koka spaghettin
8 minHög värme
Salta vattnet med ca 20 g salt och lägg i spaghettin. Koka 1 minut kortare än anvisningen på förpackningen, ca 8 minuter. Rör om då och då.
- Salt
- 200 g Spaghetti
Smaka av såsen
Vid sidan av, medan steg 18 pågår
Under tiden tar du bort lagerbladet. Smaka av såsen med salt och peppar. Smakar den syrlig, tillsätt 1 nypa socker.
- Salt
- Svartpeppar
- 1 nypa Socker
Sköp upp pastavattnet
Sköp upp ca 100 ml pastavatten med en kopp.
Häll av
Häll av spaghettin i en sil.
Vänd i såsen
1 minMedelvärme
Lägg spaghettin i pannan med lite pastavatten och vänd runt på medelvärme i ca 1 minut tills såsen klibbar fast vid nudlarna.
Servera
Fördela på tallrikar, strö över parmesan och toppa med basilika.
Näringsvärden
per portion922 kcal
- Protein
- 44 g
- Kolhydrater
- 92 g
- Fett
- 38 g
Riktvärden, uträknade från ingredienserna.


































