
Spaghetti bolognese
23 kleine stappen, 7 daarvan erbij terwijl een timer loopt. De belangrijkste ingrediënten: spaghetti, gehakt en tomatenblokjes.
- Tijd
- 75 min
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- per portie
- 922 kcal
In Orzo kook je het stap voor stap met timers, stel je de porties in en zet je wat ontbreekt op de boodschappenlijst. Ook met de keukenmachine.
Ingrediënten
- Spaghetti200 g
- Gehakt250 g
- Tomatenblokjes400 g
- Ui1
- Wortel1
- Stengel bleekselderij1
- Teentje knoflook1
- Tomatenpuree1 el
- Rode wijn100 ml
- Groentebouillon150 ml
- Plantaardige olie1 el
- Parmezaanse kaas30 g
- Basilicum½ bos
- Laurierblad1
- Suiker1 snufje
- Water2 l
- Zoutnaar smaak
- Pepernaar smaak
Bevat Gluten en Lactose
Je hebt nodig
7 delen- Grote, diepe koekenpan met deksel
- Grote pan
- Snijplank & mes
- Kooklepel
- Rasp
- Vergiet
- Bord
Bereiding
23 stappenOlie verhitten
Hoog vuur
Verhit de helft van de plantaardige olie (½ el) in een grote, diepe koekenpan op hoog vuur, tot de olie glanst.
- ½ el Plantaardige olie
Eerste helft bruin bakken
4 minHoog vuur
Doe de helft van het gehakt erin, druk het plat en bak het ca. 2 minuten zonder te roeren bruin. Breek het dan los, zout het en bak het ca. 2 minuten kruimelig, tot er geen roze meer te zien is.
- 125 g Gehakt
- Zout
Ui in blokjes
Erbij, terwijl stap 2 loopt
Ondertussen de ui pellen en fijn in blokjes snijden.
- 1 Ui
Bleekselderij in blokjes
Erbij, terwijl stap 2 loopt
Was de stengel bleekselderij en snijd hem net zo fijn in blokjes.
- 1 Stengel bleekselderij
Op het bord
Doe het gehakt op een bord. Het vet blijft in de pan.
Tweede helft bruin bakken
4 minHoog vuur
Doe de rest van de olie in de pan en bak het overige gehakt op dezelfde manier: eerst 2 minuten zonder te roeren, dan kruimelig, tot er geen roze meer te zien is. Zout het.
- ½ el Plantaardige olie
- 125 g Gehakt
- Zout
Wortel in blokjes
Erbij, terwijl stap 6 loopt
Ondertussen de wortel schillen en heel fijn in blokjes snijden, ca. 5 mm.
- 1 Wortel
Erbij leggen
Leg het gehakt bij het eerste op het bord.
Groente dunsten
8 minMiddelhoog vuur
Zet het vuur op middelhoog. Doe de ui, wortel en bleekselderij in het bakvet, zout het en dun ze ca. 8 minuten, tot alles zacht en licht goudkleurig is. Los daarbij de aanbaksel van de bodem.
- Zout
Knoflook hakken
Erbij, terwijl stap 9 loopt
Ondertussen het teentje knoflook pellen en fijnhakken.
- 1 Teentje knoflook
Tomatenpuree roosteren
1 minMiddelhoog vuur
Doe de knoflook en de tomatenpuree erbij en rooster ca. 1 minuut, tot de tomatenpuree donkerder wordt en het ruikt.
- 1 el Tomatenpuree
Met wijn blussen
2 minHoog vuur
Doe het gehakt terug in de pan. Giet de rode wijn erbij en laat hem op hoog vuur ca. 2 minuten inkoken, tot hij bijna verdampt is.
- 100 ml Rode wijn
Tomaten erbij
Hoog vuur
Doe de tomatenblokjes, de bouillon en het laurierblad erbij. Zout en peper erbij en laat alles aan de kook komen.
- 400 g Tomatenblokjes
- 150 ml Groentebouillon
- 1 Laurierblad
- Zout
- Peper
Laten pruttelen
30 minLaag vuur
Leg het deksel schuin op de pan en laat de saus op laag vuur ca. 30 minuten zachtjes pruttelen. Roer af en toe. Wordt ze te dik, voeg dan een scheut water toe.
Parmezaanse kaas raspen
Erbij, terwijl stap 14 loopt
Ondertussen de parmezaanse kaas fijn raspen.
- 30 g Parmezaanse kaas
Basilicum plukken
Erbij, terwijl stap 14 loopt
Pluk de basilicumblaadjes van de stelen.
- ½ bos Basilicum
Water opzetten
8 minHoog vuur
Breng 2 l water in een grote pan op hoog vuur aan de kook. De saus pruttelt intussen verder.
- 2 l Water
Spaghetti koken
8 minHoog vuur
Zout het water met ca. 20 g zout en leg de spaghetti erin. 1 minuut korter koken dan op de verpakking, ca. 8 minuten. Af en toe roeren.
- Zout
- 200 g Spaghetti
Saus op smaak brengen
Erbij, terwijl stap 18 loopt
Haal ondertussen het laurierblad eruit. Breng de saus op smaak met zout en peper. Smaakt ze zuur, voeg dan 1 snufje suiker toe.
- Zout
- Peper
- 1 snufje Suiker
Pastawater afscheppen
Schep met een kopje ca. 100 ml pastawater af.
Afgieten
Giet de spaghetti af in een vergiet.
In de saus schudden
1 minMiddelhoog vuur
Doe de spaghetti met een scheut pastawater in de pan en schud ze bij middelhoog vuur ca. 1 minuut, tot de saus aan de pasta blijft plakken.
Serveren
Verdeel over de borden, bestrooi met de parmezaanse kaas en beleg met basilicum.
Voedingswaarden
per portie922 kcal
- Eiwit
- 44 g
- Koolhydraten
- 92 g
- Vet
- 38 g
Richtwaarden, berekend uit de ingrediënten.


































