
Spaghete Bolognese
23 pași mici, 7 dintre ei pe lângă, cât merge un cronometru. Ingredientele principale: spaghete, carne tocată și roșii tocate.
- Timp
- 75 min
- Dificultate
- Ușor
- pe porție
- 922 kcal
În Orzo îl gătești pas cu pas, cu cronometre, reglezi porțiile și pui ce lipsește pe lista de cumpărături. Și cu robotul de bucătărie.
Ingrediente
- Spaghete200 g
- Carne tocată250 g
- Roșii tocate400 g
- Ceapă1
- Morcov1
- Tulpină de țelină1
- Cățel de usturoi1
- Pastă de tomate1 lg.
- Vin roșu100 ml
- Fond de legume150 ml
- Ulei vegetal1 lg.
- Parmezan30 g
- Busuioc½ legătură
- Foaie de dafin1
- Zahăr1 ciupitură
- Apă2 l
- Saredupă gust
- Piperdupă gust
Conține Gluten și Lactoză
Ai nevoie de
7 părți- Tigaie mare și adâncă cu capac
- Cratiță mare
- Planșetă și cuțit
- Lingură de lemn
- Răzătoare
- Strecurătoare
- Farfurie
Preparare
23 de pașiÎncălzește uleiul
Foc mare
Pune jumătate din uleiul vegetal (½ lg.) într-o tigaie mare și adâncă, la foc mare, până începe să lucească.
- ½ lg. Ulei vegetal
Prăjește prima jumătate
4 minFoc mare
Pune jumătate din carnea tocată, apasă-o ușor și prăjește-o ca. 2 minute fără să o amesteci. Apoi sfarâm-o și prăjește-o ca. 2 minute, până nu mai e roz. Sărează.
- 125 g Carne tocată
- Sare
Taie ceapa cubulețe
Între timp, cât merge pasul 2
Între timp, curăță ceapa și taie-o cubulețe fine.
- 1 Ceapă
Taie țelina cubulețe
Între timp, cât merge pasul 2
Spală tulpina de țelină și taie-o la fel de fin.
- 1 Tulpină de țelină
Pune carnea pe o farfurie
Pune carnea tocată pe o farfurie. Grăsimea rămâne în tigaie.
Prăjește restul cărnii
4 minFoc mare
Adaugă restul uleiului în tigaie și prăjește carnea rămasă la fel: întâi 2 minute fără să o amesteci, apoi sfărâm-o, până nu mai e roz. Sărează.
- ½ lg. Ulei vegetal
- 125 g Carne tocată
- Sare
Taie morcovul cubulețe
Între timp, cât merge pasul 6
Între timp, curăță morcovul și taie-l foarte fin, cca. 5 mm.
- 1 Morcov
Adaugă carnea
Pune carnea alături de prima porție de pe farfurie.
Călește legumele
8 minFoc mediu
Pune focul la mediu. Adaugă ceapa, morcovul și țelina în grăsimea din tigaie, sărează și călește ca. 8 minute, până devin moi și ușor aurii. Desprinde între timp resturile de pe fund.
- Sare
Toacă usturoiul
Între timp, cât merge pasul 9
Între timp, curăță cățelul de usturoi și toacă-l fin.
- 1 Cățel de usturoi
Prăjește pasta de tomate
1 minFoc mediu
Adaugă usturoiul și pasta de tomate și prăjește ca. 1 minut, până pasta se întunecă și miroase.
- 1 lg. Pastă de tomate
Desfă cu vin
2 minFoc mare
Pune carnea înapoi în tigaie. Toarnă vinul roșu și fierbe la foc mare ca. 2 minute, până aproape se evaporă.
- 100 ml Vin roșu
Adaugă roșiile
Foc mare
Adaugă roșiile tocate, bulionul și foaia de dafin. Sărează, piperează și lasă să fiarbă.
- 400 g Roșii tocate
- 150 ml Fond de legume
- 1 Foaie de dafin
- Sare
- Piper
Lasă sosul să fiarbă
30 minFoc mic
Pune capacul pe jumătate și lasă sosul să fiarbă încet la foc mic ca. 30 de minute. Amestecă din când în când. Dacă devine prea gros, mai adaugă un strop de apă.
Rade parmezanul
Între timp, cât merge pasul 14
Între timp, rade fin parmezanul.
- 30 g Parmezan
Rupe busuiocul
Între timp, cât merge pasul 14
Rupe frunzele de busuioc.
- ½ legătură Busuioc
Pune apa la fiert
8 minFoc mare
Adu 2 l apă la fiert într-o cratiță mare, la foc mare. Sosul continuă să fiarbă încet între timp.
- 2 l Apă
Fierbe spaghetele
8 minFoc mare
Sărează apa cu ca. 20 g sare și pune spaghetele. Fierbe cu 1 minut mai puțin decât scrie pe pachet, ca. 8 minute. Amestecă din când în când.
- Sare
- 200 g Spaghete
Gustă sosul
Între timp, cât merge pasul 18
Între timp, scoate frunza de dafin. Gustă sosul și condimentează cu sare și piper. Dacă e acru, adaugă 1 ciupitură zahăr.
- Sare
- Piper
- 1 ciupitură Zahăr
Strânge apa de paste
Cu o cană, strânge ca. 100 ml apă de paste.
Scurge
Scurge spaghetele într-o strecurătoare.
Amestecă cu sosul
1 minFoc mediu
Pune spaghetele în tigaie cu un strop de apă de paste și amestecă la foc mediu ca. 1 minut, până sosul se lipește de paste.
Servește
Împarte pe farfurii, presară parmezan și pune busuioc deasupra.
Valori nutriționale
pe porție922 kcal
- Proteine
- 44 g
- Glucide
- 92 g
- Grăsimi
- 38 g
Valori orientative, calculate din ingrediente.


































