
Spaghetti bolognese
23 små trin, 7 af dem ved siden af, mens en timer kører. Hovedingredienserne: spaghetti, hakket kød og hakkede tomater.
- Tid
- 75 min
- Sværhedsgrad
- Let
- pr. portion
- 922 kcal
I Orzo laver du den trin for trin med timere, justerer portionerne og sætter det, der mangler, på indkøbslisten. Også med køkkenmaskinen.
Ingredienser
- Spaghetti200 g
- Hakket kød250 g
- Hakkede tomater400 g
- Løg1
- Gulerod1
- Stilk stangselleri1
- Fed hvidløg1
- Tomatpuré1 spsk.
- Rødvin100 ml
- Grøntsagsbouillon150 ml
- Planteolie1 spsk.
- Parmesan30 g
- Basilikum½ bundt
- Laurbærblad1
- Sukker1 knivspids
- Vand2 l
- Saltefter smag
- Peberefter smag
Indeholder Gluten og Laktose
Du skal bruge
7 dele- Stor, dyb stegepande med låg
- Stor gryde
- Skærebræt og kniv
- Træske
- Rivejern
- Sigte
- Tallerken
Fremgangsmåde
23 trinVarm olien
Høj varme
Opvarm halvdelen af planteolien (½ spsk.) i en stor, dyb stegepande ved høj varme, indtil den skinner.
- ½ spsk. Planteolie
Brun første halvdel
4 min.Høj varme
Læg halvdelen af det hakkede kød i, tryk det fladt og steg det uden at røre i ca. 2 minutter, til det er brunt. Del det derefter, salt det og steg det smuldret i ca. 2 minutter, til der ikke er rosa tilbage.
- 125 g Hakket kød
- Salt
Hak løget
Ved siden af, mens trin 2 kører
Imens skrælles løget, og det hakkes fint.
- 1 Løg
Hak selleri
Ved siden af, mens trin 2 kører
Vask selleristilken, og hak den lige så fint.
- 1 Stilk stangselleri
Op på tallerken
Læg det hakkede kød på en tallerken. Fedtet bliver i panden.
Brun anden halvdel
4 min.Høj varme
Steg resten af det hakkede kød i stegefedtet på samme måde: først 2 minutter uden at røre, derefter smuldret, til der ikke er rosa tilbage. Salt.
- ½ spsk. Planteolie
- 125 g Hakket kød
- Salt
Hak gulerod
Ved siden af, mens trin 6 kører
Imens skrælles gulerodden og hakkes meget fint, ca. 5 mm.
- 1 Gulerod
Læg det til
Læg det første hakkede kød tilbage på tallerkenen.
Damp grøntsagerne
8 min.Middel varme
Skru ned til middel varme. Kom løg, gulerod og selleri i stegefedtet, salt og lad det dunste i ca. 8 minutter, til alt er blødt og let gyldent. Skrab samtidig stegeskorpen løs fra bunden.
- Salt
Hak hvidløg
Ved siden af, mens trin 9 kører
Imens skrælles hvidløgsfeddet, og det hakkes fint.
- 1 Fed hvidløg
Rist tomatpuréen
1 min.Middel varme
Rør hvidløg og tomatpuré i, og rist det ca. 1 minut, til tomatpuréen bliver mørkere og dufter.
- 1 spsk. Tomatpuré
Dæmp med vin
2 min.Høj varme
Læg det hakkede kød tilbage i panden. Hæld rødvin på, og lad den koge ind ved høj varme i ca. 2 minutter, til den næsten er fordampet.
- 100 ml Rødvin
Tomater i
Høj varme
Tilsæt hakkede tomater, bouillon og laurbærbladet. Salt, pebr og lad det koge op.
- 400 g Hakkede tomater
- 150 ml Grøntsagsbouillon
- 1 Laurbærblad
- Salt
- Peber
Lad det simre
30 min.Lav varme
Læg låget skævt på, og lad saucen simre ved lav varme i ca. 30 minutter. Rør af og til. Bliver den for tyk, så tilsæt et skvæt vand.
Riv parmesan
Ved siden af, mens trin 14 kører
Imens rives parmesanen fint.
- 30 g Parmesan
Pluk basilikum
Ved siden af, mens trin 14 kører
Basilikumbladene plukkes.
- ½ bundt Basilikum
Sæt vandet over
8 min.Høj varme
2 l Vand bringes i kog i en stor gryde ved høj varme. Saucen simrer videre imens.
- 2 l Vand
Kog spaghettien
8 min.Høj varme
Salt vandet med ca. 20 g salt, og læg spaghettien i. Kog 1 minut kortere end på pakken, ca. 8 minutter. Rør af og til.
- Salt
- 200 g Spaghetti
Smag saucen til
Ved siden af, mens trin 18 kører
Imens tages laurbærbladet op. Smag saucen til med salt og peber. Smager den syrligt, så tilsæt 1 knivspids sukker.
- Salt
- Peber
- 1 knivspids Sukker
Skum pastavandet af
Skum ca. 100 ml pastavand af med en kop.
Dræn
Hæld spaghettien over i en sigte.
Vend i saucen
1 min.Middel varme
Læg spaghettien i panden med et skvæt pastavand, og vend den ved middel varme i ca. 1 minut, til saucen hæfter sig til pastaen.
Server
Fordel på tallerkener, drys parmesan over, og læg basilikum ovenpå.
Næringsværdier
pr. portion922 kcal
- Protein
- 44 g
- Kulhydrater
- 92 g
- Fedt
- 38 g
Vejledende værdier, beregnet ud fra ingredienserne.


































