Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

23 kleine Schritte, 7 davon nebenbei, während ein Timer läuft. Die Hauptzutaten: Spaghetti, Hackfleisch und gehackte Tomaten.

Zeit
75 Min
Schwierigkeit
Einfach
pro Portion
922 kcal
In Orzo kochen
Orzos Kochmodus: der Schritt, an dem du bist, groß, mit Hitze, Zutat und Menge, darunter die nächsten Schritte und Weiter.

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Zutaten

2 Portionen
  • Spaghetti200 g
  • Hackfleisch250 g
  • Gehackte Tomaten400 g
  • Zwiebel1
  • Karotte1
  • Selleriestange1
  • Knoblauchzehe1
  • Tomatenmark1 EL
  • Rotwein100 ml
  • Gemüsebrühe150 ml
  • Pflanzenöl1 EL
  • Parmesan30 g
  • Basilikum½ Bund
  • Lorbeerblatt1
  • Zucker1 Prise
  • Wasser2 l
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Enthält Gluten und Laktose

Du brauchst

7 Teile
  • Große, tiefe Pfanne mit Deckel
  • Großer Topf
  • Brett & Messer
  • Kochlöffel
  • Reibe
  • Sieb
  • Teller

Zubereitung

23 Schritte
  1. Öl erhitzen

    Hohe Hitze

    Die Hälfte vom Pflanzenöl (½ EL) in einer großen, tiefen Pfanne bei hoher Hitze erhitzen, bis es schimmert.

    • ½ EL Pflanzenöl
  2. Erste Hälfte anbraten

    4 Min.Hohe Hitze

    Die Hälfte vom Hackfleisch hineingeben, flach drücken und ca. 2 Minuten ohne Rühren braun braten. Dann zerteilen, salzen und ca. 2 Minuten krümelig braten, bis nichts mehr rosa ist.

    • 125 g Hackfleisch
    • Salz
  3. Zwiebel würfeln

    Nebenbei, während Schritt 2 läuft

    Währenddessen Zwiebel abziehen und fein würfeln.

    • 1 Zwiebel
  4. Sellerie würfeln

    Nebenbei, während Schritt 2 läuft

    Selleriestange waschen und ebenso fein würfeln.

    • 1 Selleriestange
  5. Auf den Teller

    Hackfleisch auf einen Teller geben. Das Fett bleibt in der Pfanne.

  6. Zweite Hälfte anbraten

    4 Min.Hohe Hitze

    Restliches Öl in die Pfanne geben und das übrige Hackfleisch genauso braten: erst 2 Minuten ohne Rühren, dann krümelig, bis nichts mehr rosa ist. Salzen.

    • ½ EL Pflanzenöl
    • 125 g Hackfleisch
    • Salz
  7. Karotte würfeln

    Nebenbei, während Schritt 6 läuft

    Währenddessen Karotte schälen und sehr fein würfeln, ca. 5 mm.

    • 1 Karotte
  8. Dazulegen

    Hackfleisch zum ersten auf den Teller geben.

  9. Gemüse dünsten

    8 Min.Mittlere Hitze

    Hitze auf mittlere Stufe schalten. Zwiebel, Karotte und Sellerie ins Bratfett geben, salzen und ca. 8 Minuten dünsten, bis alles weich und leicht goldig ist. Dabei den Bratsatz vom Boden lösen.

    • Salz
  10. Knoblauch hacken

    Nebenbei, während Schritt 9 läuft

    Währenddessen Knoblauchzehe abziehen und fein hacken.

    • 1 Knoblauchzehe
  11. Tomatenmark rösten

    1 Min.Mittlere Hitze

    Knoblauch und Tomatenmark einrühren und ca. 1 Minute rösten, bis das Tomatenmark dunkler wird und es duftet.

    • 1 EL Tomatenmark
  12. Mit Wein ablöschen

    2 Min.Hohe Hitze

    Hackfleisch zurück in die Pfanne geben. Rotwein angießen und bei hoher Hitze ca. 2 Minuten einkochen, bis er fast verdampft ist.

    • 100 ml Rotwein
  13. Tomaten dazu

    Hohe Hitze

    Gehackte Tomaten, Brühe und das Lorbeerblatt dazugeben. Salzen, pfeffern und aufkochen lassen.

    • 400 g Gehackte Tomaten
    • 150 ml Gemüsebrühe
    • 1 Lorbeerblatt
    • Salz
    • Pfeffer
  14. Köcheln lassen

    30 Min.Niedrige Hitze

    Deckel schräg auflegen und die Soße bei kleiner Hitze ca. 30 Minuten leise köcheln lassen. Ab und zu umrühren. Wird sie zu dick, einen Schuss Wasser dazugeben.

  15. Parmesan reiben

    Nebenbei, während Schritt 14 läuft

    Währenddessen Parmesan fein reiben.

    • 30 g Parmesan
  16. Basilikum zupfen

    Nebenbei, während Schritt 14 läuft

    Basilikumblätter abzupfen.

    • ½ Bund Basilikum
  17. Wasser aufsetzen

    8 Min.Hohe Hitze

    2 l Wasser in einem großen Topf bei hoher Hitze zum Kochen bringen. Die Soße köchelt dabei weiter.

    • 2 l Wasser
  18. Spaghetti kochen

    8 Min.Hohe Hitze

    Wasser mit ca. 20 g Salz salzen und die Spaghetti hineingeben. 1 Minute kürzer kochen als auf der Packung, ca. 8 Minuten. Ab und zu umrühren.

    • Salz
    • 200 g Spaghetti
  19. Soße abschmecken

    Nebenbei, während Schritt 18 läuft

    Währenddessen das Lorbeerblatt herausnehmen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schmeckt sie säuerlich, mit 1 Prise Zucker.

    • Salz
    • Pfeffer
    • 1 Prise Zucker
  20. Nudelwasser abschöpfen

    Mit einer Tasse ca. 100 ml Nudelwasser abschöpfen.

  21. Abgießen

    Spaghetti in ein Sieb abgießen.

  22. In der Soße schwenken

    1 Min.Mittlere Hitze

    Spaghetti mit einem Schuss Nudelwasser in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 1 Minute schwenken, bis die Soße an den Nudeln hängt.

  23. Anrichten

    Auf Teller verteilen, mit dem Parmesan bestreuen und mit Basilikum belegen.

Nährwerte

pro Portion

922 kcal

Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
92 g
Fett
38 g

Richtwerte, berechnet aus den Zutaten.

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