
Quiche Lorraine
Małe kroki: 14. Równolegle, gdy chodzi timer: 5. Główne składniki: kruche ciasto, boczek i cebula.
- Czas
- 65 min
- Trudność
- Średni
- za kawałek
- 385 kcal
W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym.
Składniki
dla 8 × kawałek- Kruche ciasto1
- Boczek150 g
- Cebula1
- Ser tarty80 g
- Jajka3
- Śmietanka200 ml
- Mleko100 ml
- Gałka muszkatołowa1 szczypta
- Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
Zawiera Gluten, Laktoza i Jajko
Potrzebujesz
6 części- Forma do tarty (28 cm)
- Patelnia
- Miska
- Trzepaczka
- Deska i nóż
- Widelec
Przygotowanie
14 krokówNagrzej piekarnik
200 °C termoobieg
Nagrzej piekarnik do 200 °C z termoobiegiem.
Ciasto do formy
Równolegle, podczas kroku 1
W międzyczasie rozwałkuj kruche ciasto, włóż je do formy do tarty i mocno dociśnij do brzegu. Odetnij nadmiar ciasta.
- 1 Kruche ciasto
Nakłuj spód
Równolegle, podczas kroku 1
Nakłuj spód ciasta kilka razy widelcem, żeby się nie wybrzuszał.
Podpiecz spód
200 °C termoobieg
Wstaw formę do gorącego piekarnika i podpiecz spód, aż będzie jasnozłocisty i suchy.
Pokrój cebulę
Równolegle, podczas kroku 4
W międzyczasie obierz cebulę i drobno ją pokrój.
- 1 Cebula
Pokrój boczek
Równolegle, podczas kroku 4
Pokrój boczek w małą kostkę.
- 150 g Boczek
Podsmaż boczek
4 minŚredni ogień
Podsmaż boczek na patelni bez tłuszczu na średnim ogniu przez 4 minuty, aż tłuszcz się wytopi, a boczek lekko stwardnieje.
Dodaj cebulę
3 minŚredni ogień
Dorzuć cebulę do boczku i podsmażaj 3 minuty, aż zeszkli się. Zdejmij patelnię z ognia.
Przygotuj masę jajeczną
Równolegle, podczas kroku 8
W międzyczasie w misce gładko ubij jajka, śmietankę, mleko, gałkę muszkatołową, sól i pieprz.
- 3 Jajka
- 200 ml Śmietanka
- 100 ml Mleko
- 1 szczypta Gałka muszkatołowa
- Sól
- Pieprz
Nałóż nadzienie
Rozłóż mieszankę z boczkiem i cebulą na podpieczonym spodzie i posyp startym serem.
- 80 g Ser tarty
Wlej masę
Równomiernie wylej masę na nadzienie. Ma sięgać prawie do brzegu.
Piecz
180 °C termoobieg
Zmniejsz temperaturę piekarnika do 180 °C z termoobiegiem. Piecz quiche przez 30 minut, aż masa się zetnie i zrumieni. Na środku może jeszcze lekko drżeć.
Odpocząć
10 min
Zostaw quiche na 10 minut, żeby dało się ją ładnie pokroić.
Podanie
Wyjmij quiche z formy, pokrój na 8 kawałków i podawaj ciepłą.
Wartości odżywcze
za kawałek385 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 29 g
Wartości orientacyjne, policzone ze składników.




























