Fylt paprika i tomatsaus

Fylt paprika i tomatsaus

19 små steg, 7 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: paprika, kjøttdeig og ris.

Tid
80 min
Vanskelighetsgrad
Middels
per porsjon
737 kcal
Lag i Orzo
Orzos kokemodus: steget du er på, stort, med varme, ingrediens og mengde, under de neste stegene og Neste.

Fylt paprika i tomatsaus lag i Orzo.

Ett steg om gangen, hver ingrediens akkurat der den kommer i, og timerne går samtidig.

Skann koden med mobilen. Da har du oppskriften der, og når Orzo kommer, åpner koden kokemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.

Ingredienser

2 porsjoner
  • Paprika2
  • Kjøttdeig250 g
  • Ris60 g
  • Løk1
  • Hvitløk2
  • Olivenolje1 ss
  • Tomatpuré2 ss
  • Egg1
  • Hakkede tomater400 g
  • Revet ost40 g
  • Persille½ bunt
  • Paprikapulver1 ts
  • Oregano1 ts
  • Sukker1 ts
  • Vann120 ml
  • Saltetter smak
  • Pepperetter smak

Inneholder Laktose og Egg

Du trenger

6 deler
  • Ildfast form
  • Liten kjele
  • Panne
  • Skål
  • Skjærebrett og kniv
  • Tresleiv

Fremgangsmåte

19 steg
  1. Kok risen

    12 minLav varme

    Kok opp risen med 120 ml vann og 1 klype salt i en liten kjele. La den så småkoke tildekket på minste varme i 12 minutter.

    • 60 g Ris
    • 120 ml Vann
    • Salt
  2. Vask paprikaen

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Imens vask paprikaen og tørk dem.

    • 2 Paprika
  3. Del paprikaen

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Del paprikaen på langs, med stilken, og skjær ut kjernene og de hvite hinnene. Halvdelene forblir hele.

  4. Terning løken

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Skrell løken og terning den fint.

    • 1 Løk
  5. Hakk hvitløken

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Skrell hvitløksfeddene og hakk dem fint.

    • 2 Hvitløk
  6. Dynst løken

    5 minMiddels varme

    Varm opp olivenoljen i pannen på middels varme. Dynst løken i 5 minutter, til den er gyllengul.

    • 1 ss Olivenolje
  7. Rist tomatpuréen

    1 minMiddels varme

    Rør inn 1 ss tomatpuré og rist den, til den blir mørk og lukter godt.

    • 1 ss Tomatpuré
  8. Hvitløken i

    1 minMiddels varme

    Tilsett hvitløken og stek med i 1 minutt, til den lukter godt, uten å bli brun.

  9. La løkblandingen kjøle av

    Hell løkblandingen i en skål. Pannen blir stående på komfyren til sausen.

  10. Elt fyllet

    Tilsett kjøttdeig, det kokte risen, løkblandingen og egget. Krydre med paprikapulver, salt og pepper, og elt godt.

    • 250 g Kjøttdeig
    • 1 Egg
    • 1 ts Paprikapulver
    • Salt
    • Pepper
  11. Lag sausen

    5 minMiddels varme

    Legg hakkede tomater, 1 ss tomatpuré, sukker, oregano, salt og pepper i pannen. La det småkoke i 5 minutter, til sausen tykner litt.

    • 400 g Hakkede tomater
    • 1 ts Sukker
    • 1 ts Oregano
    • Salt
    • Pepper
    • 1 ss Tomatpuré
  12. Forvarm ovnen

    190 °C varmluft

    Ved siden av, mens steg 11 går

    Imens forvarm stekeovnen til 190 °C varmluft.

  13. Fyll paprikaen

    Ved siden av, mens steg 11 går

    Legg paprikahalvdelene i en ildfast form og fyll dem med fyllet. Trykk fyllet lett fast.

  14. Hell over sausen

    Hell tomatsausen rundt paprikahalvdelene. Fyllet skal stå fritt.

  15. Stek

    190 °C varmluft

    Sett den ildfaste formen inn i den varme ovnen og stek i 35 minutter, til paprikaen er mør.

  16. Ost på

    Ta formen ut og strø revet ost over fyllet.

    • 40 g Revet ost
  17. Gratiner

    190 °C varmluft

    Stek i 10 minutter til, til osten er gyllenbrun og fyllet har 72 °C i midten.

  18. Hakk persillen

    Ved siden av, mens steg 17 går

    Imens plukk persillen og hakk den fint.

    • ½ bunt Persille
  19. Server

    Server paprikaen med sausen og strø over persille.

Næringsverdier

per porsjon

737 kcal

Protein
38 g
Karbohydrater
51 g
Fett
42 g

Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.

Lag det med Orzo. Steg for steg.

Orzo kjenner matlageret ditt, foreslår passende oppskrifter og leder deg gjennom matlagingen med timere. Kokeboken, kokemodus og handlelisten er gratis.

Mer om Orzo