Töltött paprika paradicsomszószban

Töltött paprika paradicsomszószban

19 kis lépés, ebből 7 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: paprika, darált hús és rizs.

Idő
80 perc
Nehézség
Közepes
adagonként
737 kcal
Főzés az Orzóban
Az Orzo főzési módja: a lépés, amelyiknél tartasz, nagyban, a hőfokkal, hozzávalóval és mennyiséggel, alatta a következő lépések és a Tovább gomb.

Töltött paprika paradicsomszószban főzd az Orzóval.

Egyik lépés a másik után, minden hozzávaló pontosan ott, ahová kerül, és az időzítők közben futnak.

Szkenneld be a kódot a telefonoddal. Ott megvan a recept, és amint lesz Orzo, a kód megnyitja a főzési módot.

Az Orzo hamarosan jön iPhone-ra és Androidra.

Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel is.

Hozzávalók

2 adag
  • Paprika2
  • Darált hús250 g
  • Rizs60 g
  • Hagyma1
  • Fokhagymagerezd2
  • Olívaolaj1 ek
  • Paradicsompüré2 ek
  • Tojás1
  • Darabolt paradicsom400 g
  • Reszelt sajt40 g
  • Petrezselyem½ köteg
  • Pirospaprika1 kk
  • Oregánó1 kk
  • Cukor1 kk
  • Víz120 ml
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Tartalmaz Laktóz és Tojás

Kell hozzá

6 rész
  • Tepsi
  • Kis fazék
  • Serpenyő
  • Tál
  • Deszka és kés
  • Főzőkanál

Elkészítés

19 lépés
  1. Rizs főzése

    12 percAlacsony hő

    Forrald fel a rizst 120 ml vízzel és 1 csipet sóval egy kis fazékban, majd fedő alatt a legkisebb lángon 12 percig főzd.

    • 60 g Rizs
    • 120 ml Víz
    • Só
  2. Paprika mosása

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Közben mosd meg és törölgesd szárazra a paprikát.

    • 2 Paprika
  3. Paprika felezése

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Vágd a paprikát szárral együtt hosszában félbe, és vágd ki a magvait és a fehér hártyáit. A felek egészben maradnak.

  4. Hagyma kockázása

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Hámozd meg a hagymát, és apróra kockázd.

    • 1 Hagyma
  5. Fokhagyma aprítása

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Hámozd meg a fokhagymagerezdeket, és vágd apróra.

    • 2 Fokhagymagerezd
  6. Hagyma párolása

    5 percKözepes hő

    Hevítsd fel az olívaolajat a serpenyőben közepes lángon. Párold a hagymát 5 percig, amíg aranysárga nem lesz.

    • 1 ek Olívaolaj
  7. Paradicsompüré pirítása

    1 percKözepes hő

    Keverd bele a 1 ek paradicsompürét, és pirítsd, amíg sötétedni és illatozni nem kezd.

    • 1 ek Paradicsompüré
  8. Fokhagyma hozzáadása

    1 percKözepes hő

    Add hozzá a fokhagymát, és pirítsd 1 percig, amíg illatozik, de nem barnul meg.

  9. Hagymakeverék kihűlése

    Töltsd a hagymakeveréket tálba. A serpenyő marad a szószhoz a tűzhelyen.

  10. Töltelék gyúrása

    Add hozzá a darált húst, a megfőtt rizst, a hagymakeveréket és a tojást. Ízesítsd pirospaprikával, sóval és borssal, és gyúrd jól át.

    • 250 g Darált hús
    • 1 Tojás
    • 1 kk Pirospaprika
    • Só
    • Bors
  11. Paradicsomszósz főzése

    5 percKözepes hő

    Tedd a serpenyőbe a darabolt paradicsomot, 1 ek paradicsompürét, cukrot, oreganót, sót és borsot, és 5 percig főzd gyengén, amíg a szósz kissé besűrűsödik.

    • 400 g Darabolt paradicsom
    • 1 kk Cukor
    • 1 kk Oregánó
    • Só
    • Bors
    • 1 ek Paradicsompüré
  12. Sütő előmelegítése

    190 °C keringő levegő

    Közben, amíg a 11. lépés fut

    Közben melegítsd elő a sütőt 190 °C keringő levegőre.

  13. Paprika töltése

    Közben, amíg a 11. lépés fut

    Tedd a paprikafeleket tepsibe, és töltsd meg a tölteléket. Enyhén nyomd össze a tölteléket.

  14. Szósz öntése

    Öntsd a paradicsomszószt a paprikafelek köré. A tölteléket szabadon hagyd.

  15. Sütés

    190 °C keringő levegő

    Tedd a tepsit a forró sütőbe, és süsd 35 percig, amíg a paprika puha lesz.

  16. Sajt a tetejére

    Vedd ki a tepsit, és szórd be a tölteléket reszelt sajttal.

    • 40 g Reszelt sajt
  17. Átsütés

    190 °C keringő levegő

    Süsd még 10 percig, amíg a sajt aranybarna, a töltelék magja pedig eléri a 72 °C-ot.

  18. Petrezselyem aprítása

    Közben, amíg a 17. lépés fut

    Közben szedd le a petrezselyem leveleit, és vágd finomra.

    • ½ köteg Petrezselyem
  19. Tálalás

    Tálald a töltött paprikát a szósszal, és szórd meg petrezselyemmel.

Tápértékek

adagonként

737 kcal

Fehérje
38 g
Szénhidrát
51 g
Zsír
42 g

Irányértékek, a hozzávalókból számolva.

Főzd meg az Orzóval. Lépésről lépésre.

Az Orzo ismeri a készletedet, megfelelő recepteket ajánl, és időzítőkkel vezet végig a főzésen. A szakácskönyv, a főzési mód és a bevásárlólista ingyenes.

Több az Orzóról