
Crêpes con purea di mele
Vegetariano. 19 passi piccoli, 4 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: farina, latte e uova.
- Tempo
- 45 min
- Difficoltà
- Facile
- a porzione
- 636 kcal
In Orzo lo cucini passo dopo passo con i timer, regoli le porzioni e metti in lista della spesa quello che manca. Anche con il robot da cucina.
Ingredienti
- farina125 g
- latte250 ml
- uova2
- burro20 g
- olio di semi1 cucchiaio
- purea di mele200 g
- zucchero2 cucchiai
- cannella1 cucchiaino
- sale1 pizzico
Contiene Uova, Glutine e Lattosio
Ti servono
5 parti- Ciotola per impastare
- Frusta
- Padella antiaderente (circa 24 cm)
- Mestolino
- 2 piatti
Preparazione
19 passiSciogli il burro
1 minFuoco basso
Sciogli il burro in una padella antiaderente (circa 24 cm) a fuoco basso. Poi togli la padella dal fornello.
- 20 g burro
Pesa la farina
Mentre il passo 1 va avanti
Nel frattempo metti la farina e 1 pizzico sale in una ciotola per impastare e fai una fossetta al centro.
- 125 g farina
- 1 pizzico sale
Rompi le uova
Rompi le uova nella fossetta.
- 2 uova
Lavora l'impasto liscio
Versa circa metà del latte e, con la frusta, lavora dal centro verso l'esterno fino a ottenere un impasto denso e liscio. Così non si formano grumi.
- 100 ml latte
Aggiungi il latte
Aggiungi il latte rimasto poco alla volta, finché l'impasto è liscio e scorre dal cucchiaio.
- 150 ml latte
Aggiungi il burro
Incorpora il burro fuso dalla padella finché è ben distribuito.
Fai riposare l'impasto
20 min
Lascia riposare l'impasto per circa 20 minuti (vanno bene da 15 a 30 minuti). Così la farina si gonfia e le crêpes restano morbide e non si spezzano.
Mescola zucchero e cannella
Mentre il passo 7 va avanti
Nel frattempo mescola 2 cucchiai zucchero e 1 cucchiaino cannella in una ciotolina.
- 2 cucchiai zucchero
- 1 cucchiaino cannella
Prepara la purea di mele
Mentre il passo 7 va avanti
Mentre l'impasto riposa, versa la purea di mele in una ciotola.
- 200 g purea di mele
Scalda la padella
2 minFuoco medio
Scalda la padella a fuoco medio per circa 2 minuti.
Rimescola l'impasto
Mentre il passo 10 va avanti
Nel frattempo mescola bene l'impasto ancora una volta. La farina si deposita durante il riposo.
Ungi la padella
Fuoco medio
Versa ½ cucchiaino olio nella padella calda e distribuiscilo sottile con carta da cucina.
- 1 cucchiaio olio di semi
Versa l'impasto
Fuoco medio
Versa un mestolino di impasto (circa 70 ml) nella padella e ruota subito la padella finché il fondo è coperto sottilmente.
Cuoci il primo lato
1:30 minFuoco medio
Cuoci per circa 1½ minuti, finché la superficie non è più lucida e il bordo è dorato.
Gira
1 minFuoco medio
Gira con la paletta e cuoci il secondo lato per circa 1 minuto, finché è dorato.
Tieni in caldo
Fai scivolare la crêpe su un piatto e coprila con un secondo piatto.
Controlla il fuoco
La prima crêpe è la tua prova: se è pallida, alza un po' il fuoco; se è troppo scura, abbassalo. Troppo spessa? Allora la prossima volta usa un po' meno impasto.
Continua a cuocere
Fuoco medio
Cuoci il resto dell'impasto allo stesso modo: un po' d'olio, un mestolino di impasto, ruota la padella, cuoci per circa 1½ minuti, gira e termina per 1 minuto. Ne vengono circa 6.
Servi
Spalma le crêpes con la purea di mele, cospargile di zucchero alla cannella e arrotolale. L'impasto non è zuccherato. Ripiene di salato sono altrettanto buone.
Valori nutrizionali
a porzione636 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 83 g
- Grassi
- 25 g
Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.




















