
Pandekager med æblemos
Vegetarisk. 19 små trin, 4 af dem ved siden af, mens en timer kører. Hovedingredienserne: mel, mælk og æg.
- Tid
- 45 min
- Sværhedsgrad
- Let
- pr. portion
- 636 kcal
I Orzo laver du den trin for trin med timere, justerer portionerne og sætter det, der mangler, på indkøbslisten. Også med køkkenmaskinen.
Ingredienser
- Mel125 g
- Mælk250 ml
- Æg2
- Smør20 g
- Planteolie1 spsk.
- Æblemos200 g
- Sukker2 spsk.
- Kanel1 tsk.
- Salt1 knivspids
Indeholder Æg, Gluten og Laktose
Du skal bruge
5 dele- Røreskål
- Piskeris
- Belagt pande (ca. 24 cm)
- Lille øse
- 2 tallerkener
Fremgangsmåde
19 trinSmelt smørret
1 min.Lav varme
Smelt smørret i en belagt pande (ca. 24 cm) ved lav varme. Tag derefter panden af varmen.
- 20 g Smør
Vej melet af
Ved siden af, mens trin 1 kører
Imens kommer mel og 1 knivspids salt i en røreskål, og du trykker en fordybning i midten.
- 125 g Mel
- 1 knivspids Salt
Slå æggene ud
Slå æggene i fordybningen.
- 2 Æg
Rør glat
Hæld knap halvdelen af mælken på og pisk fra midten med piskeriset til en tyk, glat dej. Så dannes der ingen klumper.
- 100 ml Mælk
Rør mælken i
Rør resten af mælken i lidt ad gangen, til dejen er glat og løber tyndt af skeen.
- 150 ml Mælk
Rør smørret i
Rør det flydende smør fra panden i, til det er helt fordelt.
Lad dejen hvile
20 min.
Lad dejen hvile i ca. 20 minutter (15 til 30 minutter er fint). Så svulmer melet op, og pandekagerne bliver møre og rives ikke.
Bland kanelsukker
Ved siden af, mens trin 7 kører
Imens blandes 2 spsk. sukker og 1 tsk. kanel i en lille skål.
- 2 spsk. Sukker
- 1 tsk. Kanel
Klargør æblemosen
Ved siden af, mens trin 7 kører
Mens dejen hviler, hælder du æblemosen i en skål.
- 200 g Æblemos
Varm panden op
2 min.Middel varme
Lad panden blive varm ved middel varme i ca. 2 minutter.
Rør dejen igennem
Ved siden af, mens trin 10 kører
Imens rører du dejen kort igennem. Melet sætter sig, mens dejen hviler.
Olie panden
Middel varme
½ tsk. olie hældes i den varme pande og fordeles tyndt med køkkenrulle.
- 1 spsk. Planteolie
Hæld dejen i
Middel varme
Hæld en lille øse dej (ca. 70 ml) i panden, og drej panden med det samme, til bunden er tyndt dækket.
Bag første side
1:30 min.Middel varme
Bag ca. 1½ minut, til overfladen ikke længere er blank, og kanten bliver gyldenbrun.
Vend
1 min.Middel varme
Vend med stegespatlen, og bag den anden side ca. 1 minut gyldenbrun.
Hold varmt
Glid pandekagen over på en tallerken, og dæk den med en anden tallerken.
Tjek varmen
Den første pandekage er din test: Er den bleg, så skru lidt op for varmen. Er den for mørk, så skru lidt ned. Blev den for tyk? Så tag lidt mindre dej næste gang.
Bag videre
Middel varme
Bag resten af dejen på samme måde: fordel lidt olie, en øse dej, drej panden, bag ca. 1½ minut, vend, og bag 1 minut færdig. Det giver ca. 6 stykker.
Server
Smør æblemos på pandekagen, drys med kanelsukker, og rul den op. Dejen er usødet. Med salt fyld smager de lige så godt.
Næringsværdier
pr. portion636 kcal
- Protein
- 18 g
- Kulhydrater
- 83 g
- Fedt
- 25 g
Vejledende værdier, beregnet ud fra ingredienserne.




















