
Vihanneskiche
Kasvisruoka. 17 pientä vaihetta, 9 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: murotaikinaa, purjo ja punainen paprika.
- Aika
- 70 min
- Vaikeustaso
- Keskitaso
- / palaa
- 435 kcal
Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.
Ainekset
6 × palaa varten- Murotaikinaa275 g
- Purjo1
- Punainen paprika1
- Fetaa150 g
- Munaa3
- Kermaa150 ml
- Maitoa100 ml
- Valkosipulinkynsi1
- Timjami½ nippu
- Oliiviöljy1 rkl
- Muskottipähkinä1 ripaus
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Sisältää Gluteeni, Laktoosi ja Muna
Tarvitset
6 osaa- Piirakkavuoka (26 cm)
- Paistinpannu
- Kulho
- Vispilä
- Leikkuulauta ja veitsi
- Lautanen
Valmistus
17 vaihettaEsilämmitä uuni
200 °C kiertoilma
Esilämmitä uuni 200 °C kiertoilmaan.
Muotoile pohja
Samalla kun vaihe 1 käy
Sillä välin levitä murotaikina piirakkavuokaan. Painele reunaa ja leikkaa ylimääräinen taikina pois. Pistele pohja useaan kohtaan haarukalla.
- 275 g Murotaikinaa
Viipaloi purjo
Samalla kun vaihe 1 käy
Puhdista purjo, halkaise pituussuunnassa, pese huolellisesti ja leikkaa hienoiksi puolirenkaiksi.
- 1 Purjo
Kuutioi paprika
Samalla kun vaihe 1 käy
Pese paprika, poista siemenet ja leikkaa 1 cm kokoisiksi kuutioiksi.
- 1 Punainen paprika
Hienonna valkosipuli
Samalla kun vaihe 1 käy
Kuori valkosipulinkynsi ja hienonna se.
- 1 Valkosipulinkynsi
Repi timjami
Samalla kun vaihe 1 käy
Repi timjamin lehdet varsista.
- ½ nippu Timjami
Esipaista pohja
200 °C kiertoilma
Työnnä vuoka kuumaan uuniin ja esipaista pohjaa noin 10 minuuttia, kunnes se saa hieman väriä. Jos pohja kohoaa, painele sitä 5 minuutin kuluttua kauhan selällä varovasti.
Kuullota purjo ja paprika
6 minKeskilämpö
Samalla kun vaihe 7 käy
Sillä välin kuumenna oliiviöljy pannussa keskilämmöllä. Paista purjoa ja paprikaa noin 6 minuuttia 1 ripaus suolan kanssa, kunnes ne ovat pehmeitä mutta eivät juuri ruskistu.
- 1 rkl Oliiviöljy
- Suola
Valkosipuli mukaan
1 minKeskilämpö
Samalla kun vaihe 8 käy
Sekoita valkosipuli joukkoon ja paista vielä 1 minuutti. Nosta pannu pois levyltä.
Sekoita kastike
Samalla kun vaihe 9 käy
Vatkaa munat, kerma, maito, timjami, 1 ripaus muskotti, suola ja pippuri kulhossa.
- 3 Munaa
- 150 ml Kermaa
- 100 ml Maitoa
- 1 ripaus Muskottipähkinä
- Suola
- Mustapippuri
Murenna feta
Samalla kun vaihe 9 käy
Leikkaa feta pieniksi kuutioiksi tai murenna se.
- 150 g Fetaa
Ota pohja pois
180 °C kiertoilma
Ota pohja uunista ja laske uunin lämpö 180 °C kiertoilmaan.
Levitä täyte
Levitä vihannekset ja feta tasaisesti pohjalle.
Kaada kastike päälle
Kaada kastike täytteen päälle ja ravista vuokaa varovasti, jotta se valuu joka paikkaan.
Paista
180 °C kiertoilma
Paista kiche noin 35 minuuttia, kunnes kastike on jähmettynyt ja kultaisen ruskea. Keskellä saa vielä vähän liikkua.
Anna levätä
10 min
Ota kiche pois uunista ja anna levätä 10 minuuttia. Näin se asettuu ja leikkautuu siististi.
Tarjoile
Leikkaa kiche 6 palaan. Tarjoile lämpimänä tai haaleana.
Ravintoarvot
/ palaa435 kcal
- Proteiini
- 12 g
- Hiilihydraatit
- 29 g
- Rasva
- 30 g
Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.
































