
Krompirjeva gobova ponev
Vegansko. Majhni koraki: 13, od teh 3 vzporedno, medtem ko teče časovnik. Glavne sestavine: krompir, šampinjoni in čebula.
- Čas
- 35 min
- Zahtevnost
- Preprosto
- na porcijo
- 359 kcal
V Orzo ga kuhaš korak za korakom s časovniki, nastaviš porcije in damaš, kar manjka, na nakupovalni seznam. Tudi s kuhinjskim strojem.
Sestavine
- Krompir500 g
- Šampinjoni250 g
- Čebula1
- Rastlinsko olje2 ž
- Peteršilj½ šopek
- Solpo okusu
- Črni poperpo okusu
Potrebuješ
4 deli- Velika ponev s pokrovko
- Deska in nož
- Lesena kuhalnica
- Krožnik
Priprava
13 korakovGobe nareži
Šampinjone s kuhinjskim papirjem obriši do suhega, odreži konce pecljev in gobe nareži na rezine.
- 250 g Šampinjoni
Olje segrej
Velika vročina
½ ž rastlinskega olja v veliki ponvi segrej na močnem ognju, dokler ne zasveti.
- ½ ž Rastlinsko olje
Gobe popraži
5 minVelika vročina
Gobe daj v ponev drugo ob drugi in praži približno 5 minut, obrni le 1–2-krat, dokler niso povsod zlato rjave.
Krompir nareži na kocke
Vzporedno, medtem ko teče korak 3
Medtem krompir operi, po želji olupi in nareži na približno 1 cm velike kocke.
- 500 g Krompir
Gobe na stran
Gobe posoli in daj na krožnik.
- Sol
Krompir pokrito praži
8 minSrednja toplota
Preostalo olje (1½ ž) daj v ponev, dodaj krompir in ga posoli. Položi pokrov in pri srednjem ognju praži približno 8 minut, po 4 minutah enkrat obrni.
- 1½ ž Rastlinsko olje
- Sol
Čebula nareži
Vzporedno, medtem ko teče korak 6
Medtem čebulo olupi, prepolovi in nareži na tanke trakce.
- 1 Čebula
Krompir hrustljavo praži
10 minSrednja toplota
Pokrov odstrani in krompir praži še približno 10 minut, na vsake 2–3 minute obrni, dokler ni povsod zlato rjav in znotraj mehak.
Peteršilj seseklaj
Vzporedno, medtem ko teče korak 8
Medtem peteršilj operi, na suho otresi in fino nasekljaj liste.
- ½ šopek Peteršilj
Čebula dodaj
3 minSrednja toplota
Trakce čebule dodaj in približno 3 minute praži, dokler niso mehke in ne dobijo barve.
Gobe nazaj
1 minSrednja toplota
Gobe vrni v ponev, vse premešaj in pusti približno 1 minuto, da se segrejejo.
Okusi
Z soljo in poprom močno okusi.
- Sol
- Črni poper
Postrezi
Razdeli na krožnike in posuj s peteršiljem.
Hranilne vrednosti
na porcijo359 kcal
- Beljakovine
- 9,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 52 g
- Maščobe
- 14 g
Okvirne vrednosti, izračunane iz sestavin.























