
Poêlée de pommes de terre aux champignons
Vegan. 13 petites étapes, dont 3 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : pommes de terre, champignons et oignon.
- Temps
- 35 min
- Difficulté
- Facile
- par portion
- 359 kcal
Dans Orzo, tu le cuisines étape par étape avec des minuteurs, tu règles les portions et tu ajoutes ce qui manque à la liste de courses. Aussi avec le robot de cuisine.
Ingrédients
- Pommes de terre500 g
- Champignons250 g
- Oignon1
- Huile végétale2 c. à s.
- Persil½ botte
- Selau goût
- Poivreau goût
Il te faut
4 ustensiles- Grande poêle avec couvercle
- Planche & couteau
- Cuillère en bois
- Assiette
Préparation
13 étapesCouper les champignons
Nettoie les champignons en les frottant avec du papier absorbant, coupe le bout des pieds et émince-les en lamelles.
- 250 g Champignons
Chauffer l'huile
Feu vif
Fais chauffer ½ c. à s. d'huile végétale dans une grande poêle à feu vif, jusqu'à ce qu'elle miroite.
- ½ c. à s. Huile végétale
Saisir les champignons
5 minFeu vif
Mets les champignons côte à côte dans la poêle et fais-les cuire environ 5 minutes, en ne les retournant que 1–2 fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.
Couper les pommes de terre
En même temps, pendant que l'étape 3 tourne
Pendant ce temps, lave les pommes de terre, épluche-les si tu veux et coupe-les en dés d'environ 1 cm.
- 500 g Pommes de terre
Réserver les champignons
Sale un peu les champignons et mets-les sur une assiette.
- Sel
Cuire à couvert
8 minFeu moyen
Verse le reste d'huile (1½ c. à s.) dans la poêle, ajoute les pommes de terre et sale. Couvre et fais cuire à feu moyen environ 8 minutes, en retournant une fois au bout de 4 minutes.
- 1½ c. à s. Huile végétale
- Sel
Émincer l'oignon
En même temps, pendant que l'étape 6 tourne
Pendant ce temps, épluche l'oignon, coupe-le en deux et émince-le finement.
- 1 Oignon
Rendre croustillant
10 minFeu moyen
Retire le couvercle et poursuis la cuisson des pommes de terre environ 10 minutes, en les retournant toutes les 2–3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées partout et tendres à l'intérieur.
Hacher le persil
En même temps, pendant que l'étape 8 tourne
Pendant ce temps, lave le persil, secoue-le pour le sécher et hache finement les feuilles.
- ½ botte Persil
Ajouter l'oignon
3 minFeu moyen
Ajoute l'oignon émincé et fais-le revenir environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et qu'il prenne couleur.
Remettre les champignons
1 minFeu moyen
Remets les champignons dans la poêle, mélange le tout et laisse chauffer environ 1 minute.
Assaisonner
Sale et poivre généreusement à ton goût.
- Sel
- Poivre
Servir
Répartis dans les assiettes et parsème de persil.
Valeurs nutritionnelles
par portion359 kcal
- Protéines
- 9,7 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 14 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.























