
Bramborová pánev s žampiony
Vegan. Malé kroky: 13, 3 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: brambory, žampiony a cibule.
- Čas
- 35 min
- Obtížnost
- Snadné
- na porci
- 359 kcal
V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu.
Suroviny
- Brambory500 g
- Žampiony250 g
- Cibule1
- Rostlinný olej2 lž.
- Petrželka½ svazek
- Sůlpodle chuti
- Černý pepřpodle chuti
Potřebuješ
4 díly- velká pánev s poklicí
- prkénko a nůž
- dřevěná vařečka
- talíř
Postup
13 krokůNakrájej houby
Žampiony otři do sucha kuchyňským papírem, odřízni konce stonků a houby nakrájej na plátky.
- 250 g Žampiony
Ohřej olej
Velké teplo
½ lž. rostlinný olej ohřej na velké pánvi na vysokém plameni, dokud se nezačne lesknout.
- ½ lž. Rostlinný olej
Orestuj houby
5 minVelké teplo
Houby polož vedle sebe na pánev a asi 5 minut opékej. Otoč je jen 1–2krát, dokud nezhnědnou všude.
Nakrájej brambory
Vedle, zatímco běží krok 3
Mezitím brambory omyj, podle chuti oloupej a nakrájej na kostky asi 1 cm.
- 500 g Brambory
Houby stranou
Houby lehce osol a polož na talíř.
- Sůl
Brambory zakryté opékej
8 minStřední teplo
Zbylý olej (1½ lž.) přidej na pánev, vlož brambory a osol je. Přikryj poklicí a na středním plameni opékej asi 8 minut, po 4 minutách jednou otoč.
- 1½ lž. Rostlinný olej
- Sůl
Nakrájej cibuli
Vedle, zatímco běží krok 6
Mezitím cibuli oloupej, přepůl ji a nakrájej na tenké proužky.
- 1 Cibule
Brambory dopeč
10 minStřední teplo
Sundej poklici a brambory opékej ještě asi 10 minut, každé 2–3 minuty otoč, dokud nebudou všude zlatohnědé a uvnitř měkké.
Nasekej petrželku
Vedle, zatímco běží krok 8
Mezitím petrželku omyj, osuš zatřepáním a lístky nadrobno nasekej.
- ½ svazek Petrželka
Přidej cibuli
3 minStřední teplo
Cibulové proužky přidej a asi 3 minuty opékej, dokud nezměknou a lehce nezhnědnou.
Houby zpět
1 minStřední teplo
Houby vrať do pánve, vše promíchej a asi 1 minutu nech prohřát.
Ochutnej
Pořádně dochuť solí a pepřem.
- Sůl
- Černý pepř
Podávání
Rozděl na talíře a posyp petrželkou.
Výživové hodnoty
na porci359 kcal
- Bílkoviny
- 9,7 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuky
- 14 g
Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.























