Mannapuuro
Kasvisruoka. 6 pientä vaihetta, yksi niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: maito, mannasuurimot ja vaniljasokeri.
- Aika
- 15 min
- Vaikeustaso
- Helppo
- annosta kohden
- 395 kcal
Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.
Ainekset
- Maito500 ml
- Mannasuurimot50 g
- Vaniljasokeri1 pakkaus
- Voi10 g
- Marjat100 g
- Sokeri3 rkl
- Kaneli½ tl
- Suola1 ripaus
Sisältää Gluteeni ja Laktoosi
Tarvitset
4 osaa- Kattila
- Vatkain
- Pieni kattila
- Kulhot
Valmistus
6 vaihettaKuumenna maito
4 minKeskilämpö
Lämmitä maito 2 rkl sokerin, vaniljasokerin, voin ja 1 ripaus suolan kanssa kattilassa keskilämmöllä, kunnes voi on sulanut ja maito melkein kiehuu.
- 500 ml Maito
- 2 rkl Sokeri
- 1 pakkaus Vaniljasokeri
- 10 g Voi
- 1 ripaus Suola
Mannasuurimot sekaan
Matala lämpö
Laske lämpö pieneksi. Valuta mannasuurimot jatkuvasti sekoittaen vatkaimella, jotta kokkareita ei tule.
- 50 g Mannasuurimot
Paksunna
2 minMatala lämpö
Keitä sekoittaen noin 2 minuuttia, kunnes puuro on paksua ja kermaista.
Anna turvota
3 min
Nosta kattila liedeltä, laita kansi päälle ja anna turvota noin 3 minuuttia.
Lämmitä marjat
Keskilämpö
Samalla kun vaihe 4 käy
Sillä välin lämmitä marjoja 1 rkl sokerin kanssa pienessä kattilassa keskilämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä ja mehuisia.
- 100 g Marjat
- 1 rkl Sokeri
Annostele
Jaa puuro 2 kulhoon, lisää lämpimät marjat päälle ja ripottele kanelia.
- ½ tl Kaneli
Ravintoarvot
annosta kohden395 kcal
- Proteiini
- 11 g
- Hiilihydraatit
- 57 g
- Rasva
- 13 g
Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.
