
Karbanátky s bramborovou kaší
Malé kroky: 22, 10 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: smíšené mleté maso, rohlík z předchozího dne a vejce.
- Čas
- 45 min
- Obtížnost
- Střední
- na porci
- 917 kcal
V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu nebo v horkovzdušné fritéze.
Suroviny
- Smíšené mleté maso300 g
- Rohlík z předchozího dne½
- Vejce1
- Cibule1
- Středně pálivá hořčice1 čl.
- Petrželka½ svazek
- Rostlinný olej1½ lž.
- Moučnaté brambory500 g
- Mléko150 ml
- Máslo30 g
- Voda1 l
- Sušená majoránka½ čl.
- Paprika mletá½ čl.
- Muškátový oříšekpodle chuti
- Sůlpodle chuti
- Černý pepřpodle chuti
Obsahuje Lepek, Vejce a Laktóza
Potřebuješ
7 dílů- Hrnec s pokličkou
- Velká pánev
- Prkénko a nůž
- Velká mísa
- Cedník
- Bramborová drtička, obracečka
- Talíř
Postup
22 krokůOloupat brambory
Brambory oloupej a nakrájej na stejně velké kusy asi 4 cm, aby byly hotové zároveň.
- 500 g Moučnaté brambory
Dát vařit brambory
Brambory dej do hrnce, těsně je zakryj studenou vodou a přidej 1 čl. sůl.
- 1 l Voda
- Sůl
Přivést k varu
7 minVelké teplo
Přikryj pokličkou a brambory na vysoké teplotě přiveď k varu.
Namočit rohlík
Vedle, zatímco běží krok 3
Mezitím půlku rohlíku natrhej na malé kousky a v míse zakryj studenou vodou.
- ½ Rohlík z předchozího dne
Nakrájet cibuli na kostičky
Vedle, zatímco běží krok 3
Mezitím cibuli oloupej a nakrájej na velmi jemné kostičky. Čím jemněji, tím lépe těsto později drží pohromadě.
- 1 Cibule
Nasekat petrželku
Vedle, zatímco běží krok 3
Mezitím petrželku omyj, osušením setřes a lístky nasekej nadrobno.
- ½ svazek Petrželka
Uvařit do měkka
18 minStřední teplo
Sniž teplotu na střední a brambory s pokličkou nasazenou našikmo asi 18 minut vař, dokud nůž bez odporu nevjede.
Rozehřát olej
Střední teplo
Vedle, zatímco běží krok 7
Mezitím ½ lž. rostlinný olej rozehřej ve velké pánvi na střední teplotě.
- ½ lž. Rostlinný olej
Podusit cibuli
4 minStřední teplo
Vedle, zatímco běží krok 7
Mezitím v něm cibulové kostičky asi 4 minuty duš, dokud nezměknou a nebudou světle zlaté. Čas od času zamíchej.
Vymačkat rohlík
Vedle, zatímco běží krok 9
Mezitím rohlík rukama pořádně vymačkej a dej do velké mísy.
Přidat mleté maso
Cibuli z pánve, mleté maso, vejce a hořčici přidej do mísy k rohlíku. Pánev stáhni z plotny, za chvíli ji budeš znovu potřebovat.
- 300 g Smíšené mleté maso
- 1 Vejce
- 1 čl. Středně pálivá hořčice
Ochutit a zpracovat
Přidej polovinu petrželky, majoránku, mletou papriku, ¾ TL soli a trochu pepře. Rukama asi 1 minutu pořádně zpracuj, dokud se hmota dobře nedrží pohromadě.
- ½ čl. Sušená majoránka
- ½ čl. Paprika mletá
- Sůl
- Černý pepř
Vytvarovat karbanátky
Mokrýma rukama vytvaruj 4 stejně velké kuličky, zmáčkni je na placky asi 2 cm tlusté a polož na talíř.
Rozehřát pánev
Velké teplo
Zbylý rostlinný olej (1 lž.) rozehřej na pánvi na vysoké teplotě, dokud se nezačne lesknout.
- 1 lž. Rostlinný olej
Opéct karbanátky
3 minVelké teplo
Placky polož na pánev s odstupem a asi 3 minuty smaž bez pohybu, dokud spodek nebude tmavě hnědý.
Opéct druhou stranu
3 minVelké teplo
Obracečkou je otoč a druhou stranu také asi 3 minuty pořádně opékej do hněda.
Dopéct
7 minStřední teplo
Sniž teplotu na střední a dosmaž asi 7 minut, v polovině ještě jednou otoč. Jsou hotové, když uvnitř už nejsou růžové (72 °C ve středu).
Slít brambory
Vedle, zatímco běží krok 17
Mezitím brambory slij do cedníku a asi 1 minutu nech oschnout.
Ohřát mléko
Střední teplo
Vedle, zatímco běží krok 17
Mezitím mléko a máslo dej do prázdného hrnce na brambory a na střední teplotě ohřej, dokud se máslo nerozpustí. Nenech to vařit.
- 150 ml Mléko
- 30 g Máslo
Rozmačkat kaši
Vedle, zatímco běží krok 17
Mezitím hrnec stáhni z plotny, brambory vrať zpět a bramborovou drtičkou je rozmačkej do nadýchané kaše. Nemixuj, jinak bude lepkavá.
Dochutit kaši
Vedle, zatímco běží krok 17
Mezitím kaši dochuť solí a čerstvě nastrouhaným muškátovým oříškem. Přikryj pokličkou, aby zůstala teplá.
- Sůl
- Muškátový oříšek
Naservírovat
Kaši rozděl na dva talíře a vedle ní polož vždy 2 kusy z pánve. Posyp zbylou petrželkou.
Výživové hodnoty
na porci917 kcal
- Bílkoviny
- 39 g
- Sacharidy
- 60 g
- Tuky
- 58 g
Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.
































