
Gnocchi van de bakplaat met groente
Vegetarisch. 18 kleine stappen, 10 daarvan erbij terwijl een timer loopt. De belangrijkste ingrediënten: gnocchi, courgette en paprika.
- Tijd
- 45 min
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- per portie
- 623 kcal
In Orzo kook je het stap voor stap met timers, stel je de porties in en zet je wat ontbreekt op de boodschappenlijst. Ook met de keukenmachine of de airfryer.
Ingrediënten
- Gnocchi400 g
- Courgette1
- Paprika1
- Rode ui1
- Teentjes knoflook2
- Feta100 g
- Olijfolie2 el
- Citroen½
- Peterselie½ bos
- Oregano1 tl
- Zoutnaar smaak
- Pepernaar smaak
Bevat Gluten en Lactose
Je hebt nodig
6 delen- Grote bakplaat (of twee)
- Snijplank en mes
- Pannenspatel
- Rasp
- Kom
- Bord
Bereiding
18 stappenOven voorverwarmen
200 °C hetelucht
Verwarm de oven voor op 200 °C hetelucht.
Courgette snijden
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Ondertussen de courgette wassen, in de lengte in vieren snijden en in stukken van 1,5 cm dik snijden.
- 1 Courgette
Paprika snijden
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Ontpit de paprika en snijd hem in stukken van 2 cm.
- 1 Paprika
Rode ui snijden
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Pel de rode ui en snijd hem in partjes.
- 1 Rode ui
Knoflook plat drukken
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Pel de teentjes knoflook en druk ze met het platte mes lichtjes plat. Zo blijven ze in de oven zacht en mild.
- 2 Teentjes knoflook
Gnocchi op de bakplaat
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Leg de gnocchi direct uit de verpakking op de bakplaat en maak ze los van elkaar. Voorkoken hoeft niet.
- 400 g Gnocchi
Groente erbij
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Leg de courgette, paprika, ui en knoflook bij de gnocchi op de bakplaat.
Kruiden
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Meng alles met olijfolie, oregano, zout en peper en verdeel het in één laag, anders dampt het in plaats van dat het roostert. Neem zo nodig twee bakplaten.
- 2 el Olijfolie
- 1 tl Oregano
- Zout
- Peper
Bakken
200 °C hetelucht
Schuif de bakplaat in de hete oven en bak ca. 12 min, tot de gnocchi onderaan goudbruin zijn.
Feta kruimelen
Erbij, terwijl stap 9 loopt
Ondertussen de feta laten uitlekken en grof kruimelen.
- 100 g Feta
Citroen schillen
Erbij, terwijl stap 9 loopt
Rasp de schil van ½ citroen fijn en pers het sap eruit.
- ½ Citroen
Peterselie hakken
Erbij, terwijl stap 9 loopt
Pluk de peterselieblaadjes en hak ze grof.
- ½ bos Peterselie
Wenden
Haal de bakplaat eruit en keer alles met een pannenspatel.
Verder bakken
200 °C hetelucht
Bak nog ca. 8 min verder, tot de gnocchi rondom knapperig zijn en de groente geroosterde plekjes heeft.
Feta erop
Haal de bakplaat eruit en verdeel de feta erover.
Feta bakken
200 °C hetelucht
Schuif terug in de oven en bak ca. 5 min, tot de feta zacht wordt en aan de randen licht bruint.
Afmaken
Strooi de citroenschil, het citroensap en de peterselie erover, schud alles kort door elkaar en proef op peper.
- Peper
Serveren
Dien direct van de bakplaat op borden op.
Voedingswaarden
per portie623 kcal
- Eiwit
- 17 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vet
- 25 g
Richtwaarden, berekend uit de ingrediënten.






























