Gnocchi med grønsager fra bagepladen

Gnocchi med grønsager fra bagepladen

Vegetarisk. 18 små trin, 10 af dem ved siden af, mens en timer kører. Hovedingredienserne: gnocchi, squash og peberfrugt.

Tid
45 min
Sværhedsgrad
Let
pr. portion
623 kcal
Lav mad i Orzo
Orzos kogemodus: det trin, du er på, stort, med varme, ingrediens og mængde, og nedenunder de næste trin og Videre.

Gnocchi med grønsager fra bagepladen lav den i Orzo.

Ét trin ad gangen, hver ingrediens præcis dér, hvor den kommer i, og timerne kører med.

Scan koden med din mobil. Så har du opskriften dér, og når Orzo er installeret, åbner koden kogemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo laver du den trin for trin med timere, justerer portionerne og sætter det, der mangler, på indkøbslisten. Også med køkkenmaskinen eller airfryeren.

Ingredienser

2 portioner
  • Gnocchi400 g
  • Squash1
  • Peberfrugt1
  • Rødløg1
  • Hvidløgsfed2
  • Feta100 g
  • Olivenolie2 spsk.
  • Citron½
  • Persille½ bundt
  • Oregano1 tsk.
  • Saltefter smag
  • Peberefter smag

Indeholder Gluten og Laktose

Du skal bruge

6 dele
  • Stor bageplade (eller to)
  • Skærebræt og kniv
  • Stegespade
  • Rivejern
  • Skål
  • Tallerken

Fremgangsmåde

18 trin
  1. Forvarm ovnen

    200 °C varmluft

    Forvarm ovnen til 200 °C varmluft.

  2. Skær squash

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Imens vasker du squashen, skærer den på langs i fire og skærer den i 1,5 cm tykke stykker.

    • 1 Squash
  3. Skær peberfrugt

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Fjern kernerne i peberfrugten og skær den i 2 cm store stykker.

    • 1 Peberfrugt
  4. Skær rødløg

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Skræl rødløget og skær det i både.

    • 1 Rødløg
  5. Knus hvidløg

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Skræl hvidløgsfeddene og tryk dem let med den flade side af kniven. De forbliver hele, og i ovnen bliver de bløde og milde.

    • 2 Hvidløgsfed
  6. Gnocchi på bagepladen

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Kom gnocchi direkte fra pakken på bagepladen og løsn dem fra hinanden. Du behøver ikke at forkoge dem.

    • 400 g Gnocchi
  7. Grøntsager til

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Kom squash, peberfrugt, løg og hvidløg til gnocchierne på bagepladen.

  8. Krydr

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Bland det hele med olivenolie, oregano, salt og peber og fordel det i ét lag, ellers damper det i stedet for at riste. Tag to bageplader, hvis det er nødvendigt.

    • 2 spsk. Olivenolie
    • 1 tsk. Oregano
    • Salt
    • Peber
  9. Bag

    200 °C varmluft

    Skub bagepladen ind i den varme ovn og bag i ca. 12 minutter, til gnocchierne er gyldne nedenunder.

  10. Smuldr feta

    Ved siden af, mens trin 9 kører

    Imens dræner du fetaen og smuldrer den groft.

    • 100 g Feta
  11. Riv citronskal

    Ved siden af, mens trin 9 kører

    Riv skallen af ½ citron fint og pres saften ud.

    • ½ Citron
  12. Hak persille

    Ved siden af, mens trin 9 kører

    Pluk persilleblade af og hak dem groft.

    • ½ bundt Persille
  13. Vend

    Tag bagepladen ud og vend det hele med en stegespade.

  14. Bag videre

    200 °C varmluft

    Bag ca. 8 minutter mere, til gnocchierne er sprøde hele vejen rundt, og grøntsagerne har ristespor.

  15. Feta ovenpå

    Tag bagepladen ud og fordel fetaen over det hele.

  16. Bag feta

    200 °C varmluft

    Skub den tilbage i ovnen og bag ca. 5 minutter, til fetaen bliver blød og får let farve i kanterne.

  17. Afrund med frisk

    Drys citronskal, citronsaft og persille over, vend det kort rundt og smag til med peber.

    • Peber
  18. Server

    Anret direkte fra bagepladen på tallerkener.

Næringsværdier

pr. portion

623 kcal

Protein
17 g
Kulhydrater
82 g
Fedt
25 g

Vejledende værdier, beregnet ud fra ingredienserne.

Lav den med Orzo. Trin for trin.

Orzo kender dit forråd, foreslår passende opskrifter og fører dig gennem madlavningen med timere. Kogebog, kogemodus og indkøbsliste er gratis.

Mere om Orzo