
Ñoquis al horno con verduras
Vegetariano. 18 pasos cortos, 10 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: ñoquis, calabacita y pimiento morrón.
- Tiempo
- 45 min
- Dificultad
- Fácil
- por porción
- 623 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina o la freidora de aire.
Ingredientes
- Ñoquis400 g
- Calabacita1
- Pimiento morrón1
- Cebolla morada1
- Dientes de ajo2
- Queso feta100 g
- Aceite de oliva2 cdas.
- Limón½
- Perejil½ manojo
- Orégano1 cdta.
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Contiene Gluten y Lactosa
Necesitas
6 partes- Bandeja grande para horno (o dos)
- Tabla y cuchillo
- Pala
- Rallador
- Tazón
- Plato
Preparación
18 pasosPrecalentar el horno
200 °C convección
Precalienta el horno a 200 °C con convección.
Cortar la calabacita
Mientras corre el paso 1
Mientras tanto, lava la calabacita, córtala a lo largo en cuartos y luego en trozos de 1,5 cm de grosor.
- 1 Calabacita
Cortar el pimiento
Mientras corre el paso 1
Quita las semillas del pimiento y córtalo en trozos de 2 cm.
- 1 Pimiento morrón
Cortar la cebolla
Mientras corre el paso 1
Pela la cebolla morada y córtala en gajos.
- 1 Cebolla morada
Machacar el ajo
Mientras corre el paso 1
Pela los dientes de ajo y aplástalos ligeramente con la parte plana del cuchillo. Enteros se quedan suaves y de sabor suave en el horno.
- 2 Dientes de ajo
Ñoquis a la bandeja
Mientras corre el paso 1
Pon los ñoquis directamente del paquete en la bandeja y sepáralos. No tienes que cocerlos antes.
- 400 g Ñoquis
Verduras encima
Mientras corre el paso 1
Agrega la calabacita, el pimiento, la cebolla y el ajo a los ñoquis en la bandeja.
Sazonar
Mientras corre el paso 1
Mezcla todo con aceite de oliva, orégano, sal y pimienta, y repártelo en una sola capa, si no, se cuece al vapor en lugar de dorarse. Si hace falta, usa dos bandejas.
- 2 cdas. Aceite de oliva
- 1 cdta. Orégano
- Sal
- Pimienta
Hornear
200 °C convección
Mete la bandeja en el horno caliente y hornea unos 12 minutos, hasta que los ñoquis estén dorados por abajo.
Desmenuzar el feta
Mientras corre el paso 9
Mientras tanto, deja escurrir el feta y desmenúzalo en trozos.
- 100 g Queso feta
Rallar el limón
Mientras corre el paso 9
Ralla finamente la cáscara de ½ Limón y exprime el jugo.
- ½ Limón
Picar el perejil
Mientras corre el paso 9
Desprende las hojas de perejil y pícalas en trozos gruesos.
- ½ manojo Perejil
Voltear
Saca la bandeja y voltea todo con una pala.
Seguir horneando
200 °C convección
Hornea unos 8 minutos más, hasta que los ñoquis estén crujientes por todos lados y la verdura tenga marcas de tostado.
Feta encima
Saca la bandeja y reparte el feta por encima.
Hornear el feta
200 °C convección
Vuelve a meterla en el horno y hornea unos 5 minutos, hasta que el feta se ablande y los bordes se doren un poco.
Terminar
Agrega la ralladura, el jugo de limón y el perejil por encima, mezcla un momento y prueba la pimienta.
- Pimienta
Servir
Sirve directo de la bandeja en platos.
Nutrición
por porción623 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 82 g
- Grasa
- 25 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.






























