Moussaka

Moussaka

Malé kroky: 29, 11 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: lilky, mleté maso a krájená rajčata.

Čas
90 min
Obtížnost
Náročné
na porci
822 kcal
Vařit v Orzo
Orzův režim vaření: krok, na kterém jsi, velký, s teplotou, surovinou a množstvím, pod ním další kroky a Dál.

Moussaka vařit v Orzo.

Krok za krokem, každá surovina přesně tam, kam patří, a časovače běží s tebou.

Naskenuj kód telefonem. Recept tam pak máš a jakmile bude aplikace Orzo, otevře se režim vaření.

Orzo brzy přijde na iPhone a Android.

V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu nebo v horkovzdušné fritéze.

Suroviny

2 porce
  • Lilky2
  • Mleté maso250 g
  • Krájená rajčata400 g
  • Cibule1
  • Česnek2
  • Rajčatový protlak1 lž.
  • Máslo25 g
  • Mouka25 g
  • Mléko250 ml
  • Parmezán20 g
  • Petrželka½ svazek
  • Olivový olej1½ lž.
  • Rostlinný olej1 čl.
  • Skořice½ čl.
  • Oregano1 čl.
  • Bobkový list1
  • Muškátový oříšek1 špetka
  • Cukr1 špetka
  • Sůlpodle chuti
  • Černý pepřpodle chuti

Obsahuje Lepek a Laktóza

Potřebuješ

9 dílů
  • Plech na pečení
  • Zapékací miska (cca 20 x 15 cm)
  • Velká hluboká pánev
  • Malý hrnec
  • Mísa
  • Prkénko a nůž
  • Struhadlo
  • Metlička
  • Vařečka

Postup

29 kroků
  1. Předehřej troubu

    200 °C horkovzdušně

    Troubu předehřej na 200 °C horkovzdušně.

  2. Lilky nakrájej

    Vedle, zatímco běží krok 1

    Mezitím lilky omyj, odřízni stopku a nakrájej je na 1 cm silné plátky.

    • 2 Lilky
  3. Lilky naolej

    Vedle, zatímco běží krok 1

    Plátky lilku smíchej v míse s olivovým olejem a 1 čl. solí, dokud nebudou všechny lesklé.

    • 1½ lž. Olivový olej
    • Sůl
  4. Na plech

    Vedle, zatímco běží krok 1

    Plátky polož v jedné vrstvě na plech na pečení. Nesmějí se překrývat.

  5. Lilky opeč

    200 °C horkovzdušně

    Plech zasuň do horké trouby a asi 12 minut peč, dokud spodní strana nezezlátne.

  6. Cibuli nakrájej

    Vedle, zatímco běží krok 5

    Mezitím cibuli oloupej a nakrájej najemno.

    • 1 Cibule
  7. Česnek nasekej

    Vedle, zatímco běží krok 5

    Stroužky česneku oloupej a nasekej najemno.

    • 2 Česnek
  8. Parmezán nastrouhej

    Vedle, zatímco běží krok 5

    Parmezán nastrouhej najemno.

    • 20 g Parmezán
  9. Lilky otoč

    Plech vyndej a plátky otoč.

  10. Dopeč

    200 °C horkovzdušně

    Dalších 10 minut peč, dokud plátky nebudou zlatohnědé a měkké.

  11. Pánev rozehřej

    Velké teplo

    Rostlinný olej rozehřej na velké hluboké pánvi na velkém plameni, dokud se nezačne lesknout.

    • 1 čl. Rostlinný olej
  12. Mleté maso osmaž

    6 minVelké teplo

    Mleté maso dej na pánev, zplacatěle je přitlač a 3 minuty na něj nesahej. Pak ho rozdělej, osol a dalších 3 minuty smaž do drobečků, dokud nebude nic růžové.

    • 250 g Mleté maso
    • Sůl
  13. Cibuli duš

    3 minStřední teplo

    Teplotu sniž na střední. Cibuli s 1 špetka solí přidej k mletému masu a asi 3 minuty duste, dokud nezměkne. Přitom zbytky z dna pánve uvolni.

    • Sůl
  14. Protlak a koření

    1 minStřední teplo

    Česnek, rajčatový protlak, skořici a oregano vmíchej a asi 1 minutu opékej, dokud protlak ztmavne.

    • 1 lž. Rajčatový protlak
    • ½ čl. Skořice
    • 1 čl. Oregano
  15. Lilky vyndej

    Plech vyndej z trouby. Trouba zůstane na 200 °C.

  16. Rajčata přidej

    Střední teplo

    Krájená rajčata, bobkový list, 1 špetka cukru, 1 špetka soli a pepř vmíchej a přiveď k varu.

    • 400 g Krájená rajčata
    • 1 Bobkový list
    • 1 špetka Cukr
    • Sůl
    • Černý pepř
  17. Omáčku zredukuj

    15 minNízké teplo

    Bez pokličky na malém plameni asi 15 minut zredukuj, dokud omáčka nezhoustne a přestane pouštět vodu. Občas zamíchej.

  18. Máslo rozpusť

    Střední teplo

    Vedle, zatímco běží krok 17

    Mezitím máslo v malém hrnci rozpusť na středním plameni, ale nenech ho zhnědnout.

    • 25 g Máslo
  19. Mouka do másla

    1 minStřední teplo

    Vedle, zatímco běží krok 17

    Vmíchej mouku a asi 1 minutu za míchání opékej, dokud nevoní.

    • 25 g Mouka
  20. Mléko přilej

    4 minStřední teplo

    Vedle, zatímco běží krok 19

    Studené mléko postupně přilévej za stálého míchání. Přiveď k varu a asi 4 minuty míchej, dokud béchamel nezhoustne a nebude hladká.

    • 250 ml Mléko
  21. Béchamel dochuť

    Vedle, zatímco běží krok 20

    Vmíchej polovinu parmezánu. Dochuť solí, pepřem a 1 špetka muškátovým oříškem. Hrnec stáhni z plotny a polož na něj pokličku, aby se nevytvořila kůžička.

    • 1 špetka Muškátový oříšek
    • Sůl
    • Černý pepř
  22. Omáčku ochutnej

    Vyndej bobkový list a masovou omáčku dochuť solí a pepřem.

    • Sůl
    • Černý pepř
  23. První vrstva

    Polovinu plátků lilku polož do zapékací misky a polovinu masové omáčky na ně rozprostři.

  24. Druhá vrstva

    Zbylé plátky a zbylou masovou omáčku naskládej stejně.

  25. Béchamel navrch

    Béchamel rovnoměrně rozetři a posyp zbylým parmezánem.

  26. Peč

    200 °C horkovzdušně

    Misku zasuň do horké trouby a peč asi 30 minut, dokud povrch nezezlátne a okraje nezačnou bublat.

  27. Petrželku nasekej

    Vedle, zatímco běží krok 26

    Mezitím petrželku omyj a nasekej najemno.

    • ½ svazek Petrželka
  28. Nech odpočinout

    10 min

    Misku vyndej a nech 10 minut odpočinout. Moussaka tak půjde pěkně krájet.

  29. Naservíruj

    Nakrájej na kusy a podávej posypané petrželkou.

Výživové hodnoty

na porci

822 kcal

Bílkoviny
36 g
Sacharidy
39 g
Tuky
56 g

Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.

Uvař to s Orzo. Krok za krokem.

Orzo zná tvé zásoby, navrhne vhodné recepty a provede tě vařením s časovači. Kuchařka, režim vaření a nákupní seznam jsou zdarma.

Více o Orzo