Moussaka

Moussaka

29 passos curtos, 11 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: berinjelas, carne moída (cordeiro ou boi) e tomate pelado picado.

Tempo
90 min
Dificuldade
Desafiador
por porção
822 kcal
Cozinhar no Orzo
O modo cozinhar do Orzo: o passo em que você está, em destaque, com fogo, ingrediente e quantidade, e embaixo os próximos passos e Avançar.

Moussaka cozinhar no Orzo.

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Ingredientes

2 porções
  • Berinjelas2
  • Carne moída (cordeiro ou boi)250 g
  • Tomate pelado picado400 g
  • Cebola1
  • Dentes de alho2
  • Extrato de tomate1 colher de sopa
  • Manteiga25 g
  • Farinha de trigo25 g
  • Leite250 ml
  • Parmesão20 g
  • Salsinha½ maço
  • Azeite1½ colher de sopa
  • Óleo1 colher de chá
  • Canela½ colher de chá
  • Orégano1 colher de chá
  • Folha de louro1
  • Noz-moscada1 pitada
  • Açúcar1 pitada
  • Sala gosto
  • Pimenta-do-reinoa gosto

Contém Glúten e Lactose

Você precisa

9 partes
  • Assadeira
  • Refratário (cerca de 20 x 15 cm)
  • Frigideira grande e funda
  • Panela pequena
  • Tigela
  • Tábua e faca
  • Ralador
  • Batedor de arame
  • Colher de pau

Modo de preparo

29 passos
  1. Pré-aquecer o forno

    200 °C ventilado

    Pré-aqueça o forno a 200 °C, modo ventilado.

  2. Cortar as berinjelas

    Enquanto isso, com o passo 1 em andamento

    Enquanto isso, lave as berinjelas, corte o cabinho e fatie em rodelas de 1 cm.

    • 2 Berinjelas
  3. Temperar as berinjelas com azeite

    Enquanto isso, com o passo 1 em andamento

    Misture as rodelas de berinjela em uma tigela com azeite e 1 colher de chá de sal até todas brilharem.

    • 1½ colher de sopa Azeite
    • Sal
  4. Na assadeira

    Enquanto isso, com o passo 1 em andamento

    Coloque as rodelas em uma camada na assadeira. Elas não devem se sobrepor.

  5. Assar as berinjelas

    200 °C ventilado

    Coloque a assadeira no forno quente e asse por cerca de 12 minutos.

  6. Cortar a cebola

    Enquanto isso, com o passo 5 em andamento

    Enquanto isso, descasque a cebola e pique bem fino.

    • 1 Cebola
  7. Picar o alho

    Enquanto isso, com o passo 5 em andamento

    Descasque os dentes de alho e pique bem fino.

    • 2 Dentes de alho
  8. Ralar o parmesão

    Enquanto isso, com o passo 5 em andamento

    Rale o parmesão bem fino.

    • 20 g Parmesão
  9. Virar as berinjelas

    Tire a assadeira e vire as rodelas.

  10. Continuar assando

    200 °C ventilado

    Asse mais 10 minutos, até as rodelas ficarem douradas e macias.

  11. Aquecer a frigideira

    Fogo alto

    Aqueça o óleo em uma frigideira grande e funda em fogo alto, até brilhar.

    • 1 colher de chá Óleo
  12. Dourar a carne moída

    6 minFogo alto

    Coloque a carne moída na frigideira, achate e não mexa por 3 minutos. Depois separe, tempere com sal e frite por mais 3 minutos, em farelos, até não haver mais parte rosada.

    • 250 g Carne moída (cordeiro ou boi)
    • Sal
  13. Refogar a cebola

    3 minFogo médio

    Reduza o fogo para médio. Coloque a cebola com 1 pitada de sal na carne moída e refogue por cerca de 3 minutos, até amolecer. Ao mesmo tempo, solte o fundo da frigideira.

    • Sal
  14. Extrato de tomate e temperos

    1 minFogo médio

    Misture o alho, o extrato de tomate, a canela e o orégano e toste por cerca de 1 minuto, até o extrato escurecer.

    • 1 colher de sopa Extrato de tomate
    • ½ colher de chá Canela
    • 1 colher de chá Orégano
  15. Tirar as berinjelas

    Tire a assadeira do forno. O forno continua em 200 °C.

  16. Juntar os tomates

    Fogo médio

    Misture os tomates picados, a folha de louro, 1 pitada de açúcar, 1 pitada de sal e pimenta-do-reino e deixe ferver.

    • 400 g Tomate pelado picado
    • 1 Folha de louro
    • 1 pitada Açúcar
    • Sal
    • Pimenta-do-reino
  17. Reduzir o molho

    15 minFogo baixo

    Sem tampa, cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos, até o molho engrossar e não soltar água. Mexa de vez em quando.

  18. Derreter a manteiga

    Fogo médio

    Enquanto isso, com o passo 17 em andamento

    Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio, sem deixar dourar.

    • 25 g Manteiga
  19. Juntar a farinha

    1 minFogo médio

    Enquanto isso, com o passo 17 em andamento

    Misture a farinha de trigo e refogue por cerca de 1 minuto, mexendo, até cheirar levemente.

    • 25 g Farinha de trigo
  20. Juntar o leite

    4 minFogo médio

    Enquanto isso, com o passo 19 em andamento

    Acrescente o leite frio aos poucos, mexendo sem parar. Deixe ferver e mexa por cerca de 4 minutos, até o molho bechamel ficar espesso e liso.

    • 250 ml Leite
  21. Temperar o bechamel

    Enquanto isso, com o passo 20 em andamento

    Misture metade do parmesão. Tempere com sal, pimenta-do-reino e 1 pitada de noz-moscada. Tire a panela do fogo e coloque a tampa, para não formar película.

    • 1 pitada Noz-moscada
    • Sal
    • Pimenta-do-reino
  22. Provar o molho

    Retire a folha de louro e prove o molho de carne. Tempere com sal e pimenta-do-reino.

    • Sal
    • Pimenta-do-reino
  23. Primeira camada

    Coloque metade das rodelas de berinjela no refratário e espalhe metade do molho de carne por cima.

  24. Segunda camada

    Faça o mesmo com as rodelas e o molho de carne restantes.

  25. Bechamel por cima

    Espalhe o bechamel uniformemente por cima e polvilhe com o parmesão restante.

  26. Assar

    200 °C ventilado

    Coloque o refratário no forno quente e asse por cerca de 30 minutos, até a superfície dourar e as bordas borbulharem.

  27. Picar a salsinha

    Enquanto isso, com o passo 26 em andamento

    Enquanto isso, lave a salsinha e pique bem fino.

    • ½ maço Salsinha
  28. Descansar

    10 min

    Tire o refratário e deixe descansar por 10 minutos. Assim a moussaka fica firme para cortar.

  29. Servir

    Corte em pedaços e sirva polvilhada com salsinha.

Nutrição

por porção

822 kcal

Proteína
36 g
Carboidratos
39 g
Gordura
56 g

Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.

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