Shepherd's pie

Shepherd's pie

Malé kroky: 22, 8 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: mleté maso, brambory a mrkev.

Čas
60 min
Obtížnost
Střední
na porci
825 kcal
Vařit v Orzo
Orzův režim vaření: krok, na kterém jsi, velký, s teplotou, surovinou a množstvím, pod ním další kroky a Dál.

Shepherd's pie vařit v Orzo.

Krok za krokem, každá surovina přesně tam, kam patří, a časovače běží s tebou.

Naskenuj kód telefonem. Recept tam pak máš a jakmile bude aplikace Orzo, otevře se režim vaření.

Orzo brzy přijde na iPhone a Android.

V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu nebo v horkovzdušné fritéze.

Suroviny

2 porce
  • Mleté maso250 g
  • Brambory500 g
  • Mrkev2
  • Hrášek80 g
  • Cibule1
  • Česnek1
  • Rajčatový protlak1 lž.
  • Mouka1 lž.
  • Zeleninový vývar250 ml
  • Sójová omáčka1 čl.
  • Tymián½ svazek
  • Máslo20 g
  • Mléko80 ml
  • Parmezán20 g
  • Rostlinný olej1 lž.
  • Bobkový list1
  • Muškátový oříšek1 špetka
  • Voda600 ml
  • Sůlpodle chuti
  • Černý pepřpodle chuti

Obsahuje Lepek, Laktóza a Sója

Potřebuješ

7 dílů
  • Velká hluboká pánev
  • Hrnec
  • Zapékací miska
  • Cedník
  • Prkénko a nůž
  • Struhadlo
  • Vařečka a bramborová drtička

Postup

22 kroků
  1. Pánev rozehřej

    Velké teplo

    Rostlinný olej rozehřej na velké hluboké pánvi na velkém plameni, dokud se nezačne lesknout.

    • 1 lž. Rostlinný olej
  2. Mleté maso osmaž

    6 minVelké teplo

    Mleté maso dej na pánev, zplacatěle je přitlač a 3 minuty na něj nesahej. Pak ho rozdělej, osol, opepři a dalších 3 minuty smaž do drobečků, dokud nebude nic růžové.

    • 250 g Mleté maso
    • Sůl
    • Černý pepř
  3. Cibuli nakrájej

    Vedle, zatímco běží krok 2

    Mezitím cibuli oloupej a nakrájej najemno.

    • 1 Cibule
  4. Mrkev nakrájej

    Vedle, zatímco běží krok 2

    Mrkev oloupej a nakrájej na kostičky 5 mm.

    • 2 Mrkev
  5. Česnek nasekej

    Vedle, zatímco běží krok 2

    Stroužek česneku oloupej a nasekej najemno.

    • 1 Česnek
  6. Cibuli s mrkví dus

    5 minStřední teplo

    Teplotu sniž na střední. Cibuli a mrkev s 1 špetka solí přidej k mletému masu a asi 5 minut duste, dokud nezměknou. Přitom zbytky z dna pánve uvolni.

    • Sůl
  7. Brambory oloupej

    Vedle, zatímco běží krok 6

    Mezitím brambory oloupej a nakrájej na kostky asi 3 cm.

    • 500 g Brambory
  8. Brambory uvař

    15 minStřední teplo

    Vedle, zatímco běží krok 6

    Brambory dej do hrnce s 600 ml vody a 1 čl. solí a přiveď k varu. Pak na středním plameni vař asi 15 minut, dokud nezměknou.

    • 600 ml Voda
    • Sůl
  9. Protlak opeč

    1 minStřední teplo

    Česnek, rajčatový protlak a mouku zamíchej a asi 1 minutu opékej, dokud protlak ztmavne.

    • 1 lž. Rajčatový protlak
    • 1 lž. Mouka
  10. Tymián odtrhni

    Vedle, zatímco běží krok 9

    Lístky tymiánu odtrhni od stonků.

    • ½ svazek Tymián
  11. Omáčku uvař

    10 minNízké teplo

    Zalij zeleninovým vývarem a sójovou omáčkou, přidej bobkový list a tymián a přiveď k varu. Bez pokličky na malém plameni asi 10 minut povař, dokud nezhoustne.

    • 250 ml Zeleninový vývar
    • 1 čl. Sójová omáčka
    • 1 Bobkový list
  12. Předehřej troubu

    200 °C horkovzdušně

    Vedle, zatímco běží krok 11

    Mezitím předehřej troubu na 200 °C horkovzdušně.

  13. Parmezán nastrouhej

    Vedle, zatímco běží krok 12

    Parmezán nastrouhej najemno.

    • 20 g Parmezán
  14. Hrášek vmíchej

    2 minNízké teplo

    Hrášek vmíchej a asi 2 minuty nech dohřát. Bobkový list vyndej a dochuť solí a pepřem.

    • 80 g Hrášek
    • Sůl
    • Černý pepř
  15. Brambory slij

    Brambory slij do cedníku, krátce nech odpařit a vrať do hrnce.

  16. Pyré utluč

    Máslo, mléko, muškátový oříšek, 1 špetka soli a pepř přidej k bramborám a paličkou utluč v hladké pyré.

    • 20 g Máslo
    • 80 ml Mléko
    • 1 špetka Muškátový oříšek
    • Sůl
    • Černý pepř
  17. Maso do formy

    Masovou omáčku nalij do zapékací misky a urovnej.

  18. Pyré rozetři

    Pyré lžící rozlož na omáčku a urovnej. Vidličkou udělej rýhy, budou pěkně křupavé.

  19. Parmezán navrch

    Parmezán rovnoměrně rozprostři na pyré.

  20. Peč

    200 °C horkovzdušně

    Misku zasuň do horké trouby a peč asi 20 minut, dokud pyré nezezlátne a omáčka po okraji nezačne bublat.

  21. Nech odpočinout

    5 min

    Misku vyndej a nech 5 minut odpočinout, aby se omáčka usadila.

  22. Naservíruj

    Lžící naporcuj do hlubokých talířů.

Výživové hodnoty

na porci

825 kcal

Bílkoviny
36 g
Sacharidy
70 g
Tuky
45 g

Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.

Uvař to s Orzo. Krok za krokem.

Orzo zná tvé zásoby, navrhne vhodné recepty a provede tě vařením s časovači. Kuchařka, režim vaření a nákupní seznam jsou zdarma.

Více o Orzo