
Moussaka
Majhni koraki: 29, od teh 11 vzporedno, medtem ko teče časovnik. Glavne sestavine: jajčevci, mleto meso (jagnjetina ali govedina) in sesekljan paradižnik.
- Čas
- 90 min
- Zahtevnost
- Zahtevno
- na porcijo
- 822 kcal
V Orzo ga kuhaš korak za korakom s časovniki, nastaviš porcije in damaš, kar manjka, na nakupovalni seznam. Tudi s kuhinjskim strojem ali airfryerjem.
Sestavine
- Jajčevci2
- Mleto meso (jagnjetina ali govedina)250 g
- Sesekljan paradižnik400 g
- Čebula1
- Česen2
- Paradižnikov koncentrat1 ž
- Maslo25 g
- Moka25 g
- Mleko250 ml
- Parmezan20 g
- Peteršilj½ šopek
- Oljčno olje1½ ž
- Rastlinsko olje1 čž
- Cimet½ čž
- Origano1 čž
- Lovorjevi listi1
- Muškatni orešček1 ščep
- Sladkor1 ščep
- Solpo okusu
- Črni poperpo okusu
Vsebuje Gluten in Laktoza
Potrebuješ
9 delov- Pekač
- Pekač za zapekanje (ca. 20 x 15 cm)
- Velika, globoka ponev
- Majhen lonec
- Skleda
- Deska in nož
- Strgalnik
- Metlica
- Kuhalnica
Priprava
29 korakovSegrej pečico
200 °C kroženje zraka
Pečico segrej na 200 °C s kroženjem zraka.
Nareži jajčevce
Vzporedno, medtem ko teče korak 1
Medtem jajčevce operi, odreži pecelj in nareži na 1 cm debele rezine.
- 2 Jajčevci
Jajčevce namaži z oljem
Vzporedno, medtem ko teče korak 1
Rezine jajčevcev v skledi premešaj z oljčnim oljem in 1 čž soljo, dokler vse rezine ne zasvetijo.
- 1½ ž Oljčno olje
- Sol
Na pekač
Vzporedno, medtem ko teče korak 1
Rezine v enem sloju položi na pekač. Ne smejo se prekrivati.
Jajčevce praži
200 °C kroženje zraka
Pekač porini v vročo pečico in praži približno 12 minut.
Nareži čebulo
Vzporedno, medtem ko teče korak 5
Medtem čebulo olupi in drobno nareži na kocke.
- 1 Čebula
Nasekljaj česen
Vzporedno, medtem ko teče korak 5
Stroke česna olupi in drobno nasekljaj.
- 2 Česen
Nariži parmezan
Vzporedno, medtem ko teče korak 5
Parmezan fino nariži.
- 20 g Parmezan
Jajčevce obrni
Pekač vzemi ven in rezine obrni.
Praži naprej
200 °C kroženje zraka
Še 10 minut praži, dokler rezine niso zlatorjave in mehke.
Segrej ponev
Velika vročina
Rastlinsko olje v veliki globoki ponvi segrej na veliki temperaturi, dokler ne zasveti.
- 1 čž Rastlinsko olje
Speci mleto meso
6 minVelika vročina
Mleto meso daj v ponev, poravnaj in 3 minute ne premikaj. Nato ga razdrobi, osoli in še 3 minute drobljivo speci, dokler ni nič več rožnatega.
- 250 g Mleto meso (jagnjetina ali govedina)
- Sol
Podusti čebulo
3 minSrednja toplota
Ogenj zmanjšaj na srednjo stopnjo. Čebulo s 1 ščep soljo daj k mesu in podušči približno 3 minute, dokler ni mehka. Pri tem odlepi praženec z dna ponve.
- Sol
Paradižnikov koncentrat in začimbe
1 minSrednja toplota
Vmešaj česen, paradižnikov koncentrat, cimet in origano ter prepraži približno 1 minuto, dokler koncentrat ne potemni.
- 1 ž Paradižnikov koncentrat
- ½ čž Cimet
- 1 čž Origano
Pekač vzemi ven
Pekač vzemi iz pečice. Pečica ostane na 200 °C.
Dodaj paradižnik
Srednja toplota
Vmešaj sesekljan paradižnik, lovorjev list, 1 ščep sladkor, 1 ščep sol in poper ter zavri.
- 400 g Sesekljan paradižnik
- 1 Lovorjevi listi
- 1 ščep Sladkor
- Sol
- Črni poper
Zgosti omako
15 minNizka toplota
Brez pokrova na majhnem ognju približno 15 minut kuhaj, dokler omaka ne postane gosta in ne izpušča vode. Občasno premešaj.
Stopi maslo
Srednja toplota
Vzporedno, medtem ko teče korak 17
Medtem maslo v majhnem loncu na srednji temperaturi stopi, da ne porjavi.
- 25 g Maslo
Vmešaj moko
1 minSrednja toplota
Vzporedno, medtem ko teče korak 17
Vmešaj moko in ob mešanju približno 1 minuto prepraži, dokler rahlo ne zadiši.
- 25 g Moka
Vmešaj mleko
4 minSrednja toplota
Vzporedno, medtem ko teče korak 19
Hladno mleko postopoma prilivaj ob mešanju. Zavri in približno 4 minute mešaj, dokler bešamel ne postane gost in gladek.
- 250 ml Mleko
Začini bešamel
Vzporedno, medtem ko teče korak 20
Vmešaj polovico parmezana. Začini s soljo, poprom in 1 ščep muškatnim oreščkom. Lonec odmakni z ognja in pokrij, da se ne naredi kožica.
- 1 ščep Muškatni orešček
- Sol
- Črni poper
Omako pokusi
Lovorjev list odstrani in mesno omako začini s soljo in poprom.
- Sol
- Črni poper
Prva plast
Polovico rezin jajčevcev daj v pekač za zapekanje in nanje razporedi polovico mesne omake.
Druga plast
Preostale rezine in preostalo mesno omako enako zloži v plasteh.
Bešamel na vrh
Bešamel enakomerno namaži po vrhu in posuj s preostalim parmezanom.
Peci
200 °C kroženje zraka
Pekač porini v vročo pečico in peci približno 30 minut, dokler vrh ne postane zlatorjav in robovi ne zavrejo v mehurčkih.
Nasekljaj peteršilj
Vzporedno, medtem ko teče korak 26
Medtem peteršilj operi in drobno nasekljaj.
- ½ šopek Peteršilj
Pusti počivati
10 min
Pekač vzemi ven in pusti počivati 10 minut. Tako moussaka postane rezljiva.
Postrezi
Nareži na kose in postrezi, posuto s peteršiljem.
Hranilne vrednosti
na porcijo822 kcal
- Beljakovine
- 36 g
- Ogljikovi hidrati
- 39 g
- Maščobe
- 56 g
Okvirne vrednosti, izračunane iz sestavin.







































