Gratinado de massa com brócolis

Gratinado de massa com brócolis

Vegetariano. 16 passos curtos, 8 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: penne, brócolis e tomates-cereja.

Tempo
45 min
Dificuldade
Fácil
por porção
837 kcal
Cozinhar no Orzo
O modo cozinhar do Orzo: o passo em que você está, em destaque, com fogo, ingrediente e quantidade, e embaixo os próximos passos e Avançar.

Gratinado de massa com brócolis cozinhar no Orzo.

Um passo de cada vez, cada ingrediente exatamente onde entra, e os timers rodam junto.

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No Orzo você cozinha passo a passo, com timers, ajusta as porções e coloca o que falta na lista de compras. Também com a máquina de cozinha ou a air fryer.

Ingredientes

2 porções
  • Penne180 g
  • Brócolis300 g
  • Tomates-cereja150 g
  • Manteiga30 g
  • Farinha de trigo30 g
  • Leite300 ml
  • Queijo ralado80 g
  • Farinha de rosca2 colheres de sopa
  • Mostarda1 colher de chá
  • Ciboulette½ maço
  • Noz-moscadaa gosto
  • Água2 l
  • Sala gosto
  • Pimenta-do-reinoa gosto

Contém Glúten e Lactose

Você precisa

7 partes
  • Panela grande
  • Panela pequena
  • Refratário
  • Escorredor
  • Batedor de arame
  • Tábua e faca
  • Prato

Modo de preparo

16 passos
  1. Ferver a água

    10 minFogo alto

    Leve 2 l água a ferver em uma panela grande em fogo alto.

    • 2 l Água
  2. Pré-aquecer o forno

    190 °C convecção

    Enquanto isso, com o passo 1 em andamento

    Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 190 °C com convecção.

  3. Cortar os tomates

    Enquanto isso, com o passo 1 em andamento

    Lave os tomates-cereja e corte ao meio.

    • 150 g Tomates-cereja
  4. Cozinhar a massa

    4 minFogo alto

    Tempere a água com 1 colher de sopa sal (cerca de 20 g) e coloque a penne. Cozinhe 3 minutos a menos do que indica a embalagem: primeiro 4 minutos sozinha, depois junte o brócolis. No forno, ela segue cozinhando.

    • Sal
    • 180 g Penne
  5. Derreter a manteiga

    Fogo médio

    Enquanto isso, com o passo 4 em andamento

    Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio.

    • 30 g Manteiga
  6. Refogar a farinha

    1 minFogo médio

    Enquanto isso, com o passo 4 em andamento

    Junte a farinha e refogue por cerca de 1 minuto, até ficar levemente perfumada.

    • 30 g Farinha de trigo
  7. Juntar o leite

    Fogo médio

    Enquanto isso, com o passo 6 em andamento

    Despeje o leite aos poucos, sempre mexendo com o batedor de arame, para não empelotar.

    • 300 ml Leite
  8. Juntar o brócolis

    3 minFogo alto

    Coloque o brócolis (congelado) junto com a massa e cozinhe mais 3 minutos.

    • 300 g Brócolis
  9. Cozinhar o molho

    3 minFogo baixo

    Enquanto isso, com o passo 8 em andamento

    Enquanto isso, deixe o molho em fogo baixo por cerca de 3 minutos, até ficar espesso na colher. Tempere com sal, pimenta-do-reino e 1 pitada noz-moscada.

    • Sal
    • Pimenta-do-reino
    • Noz-moscada
  10. Derreter o queijo

    Enquanto isso, com o passo 9 em andamento

    Retire a panela do fogo. Misture a mostarda e metade do queijo ralado (cerca de 50 g) até derreter.

    • 1 colher de chá Mostarda
    • 48 g Queijo ralado
  11. Escorrer

    Escorra a massa e o brócolis em um escorredor e deixe escorrer bem.

  12. Colocar no refratário

    Coloque a massa, o brócolis e os tomates no refratário, despeje o molho de queijo por cima e misture com cuidado.

  13. Queijo e farinha de rosca

    Misture o queijo ralado restante (cerca de 30 g) com a farinha de rosca e espalhe uniformemente sobre o gratinado.

    • 2 colheres de sopa Farinha de rosca
    • 32 g Queijo ralado
  14. Assar

    190 °C convecção

    Coloque o refratário no forno quente e asse por cerca de 20 minutos, até a superfície ficar dourada e o molho borbulhar nas bordas.

  15. Picar a ciboulette

    Enquanto isso, com o passo 14 em andamento

    Enquanto isso, corte a ciboulette em rodelinhas finas.

    • ½ maço Ciboulette
  16. Servir

    Tire o gratinado do forno, deixe descansar por 3 minutos e polvilhe com ciboulette.

Nutrição

por porção

837 kcal

Proteína
35 g
Carboidratos
103 g
Gordura
32 g

Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.

Cozinhe com o Orzo. Passo a passo.

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