Gnocchi z warzywami z blachy

Gnocchi z warzywami z blachy

Wegetariańskie. Małe kroki: 18. Równolegle, gdy chodzi timer: 10. Główne składniki: gnocchi, cukinia i papryka.

Czas
45 min
Trudność
Łatwe
na porcję
623 kcal
Gotuj w Orzo
Tryb gotowania Orzo: krok, na którym jesteś, duży, z ogniem, składnikiem i ilością, pod spodem kolejne kroki i Dalej.

Gnocchi z warzywami z blachy gotuj w Orzo.

Jeden krok po kolei, każdy składnik dokładnie tam, gdzie wchodzi, a timery chodzą razem z tobą.

Zeskanuj kod telefonem. Wtedy przepis masz tutaj, a gdy będzie Orzo, kod otworzy tryb gotowania.

Orzo wkrótce na iPhone i Androida.

W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym albo frytkownicą powietrzną.

Składniki

2 porcje
  • Gnocchi400 g
  • Cukinia1
  • Papryka1
  • Czerwona cebula1
  • Ząbki czosnku2
  • Feta100 g
  • Oliwa z oliwek2 łyż.
  • Cytryna½
  • Natka pietruszki½ pęczek
  • Oregano1 łyżeczka
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Zawiera Gluten i Laktoza

Potrzebujesz

6 części
  • Duża blacha do pieczenia (lub dwie)
  • Deska i nóż
  • Szpatułka
  • Tarka
  • Miska
  • Talerz

Przygotowanie

18 kroków
  1. Nagrzej piekarnik

    200 °C termoobieg

    Nagrzej piekarnik do 200 °C na termoobiegu.

  2. Pokrój cukinię

    Równolegle, podczas kroku 1

    Tymczasem umyj cukinię, przekrój ją wzdłuż na ćwiartki i pokrój w kawałki o grubości 1,5 cm.

    • 1 Cukinia
  3. Pokrój paprykę

    Równolegle, podczas kroku 1

    Wyjmij gniazda z papryki i pokrój ją w kawałki wielkości 2 cm.

    • 1 Papryka
  4. Pokrój cebulę

    Równolegle, podczas kroku 1

    Obierz czerwoną cebulę i pokrój ją w cząstki.

    • 1 Czerwona cebula
  5. Rozgnieć czosnek

    Równolegle, podczas kroku 1

    Obierz ząbki czosnku i lekko je rozgnieć płaską stroną noża. W piekarniku zostaną w całości miękkie i łagodne.

    • 2 Ząbki czosnku
  6. Gnocchi na blachę

    Równolegle, podczas kroku 1

    Wysyp gnocchi prosto z opakowania na blachę i rozdziel je. Nie musisz ich wcześniej gotować.

    • 400 g Gnocchi
  7. Warzywa do gnocchi

    Równolegle, podczas kroku 1

    Dodaj cukinię, paprykę, cebulę i czosnek do gnocchi na blasze.

  8. Dopraw

    Równolegle, podczas kroku 1

    Wymieszaj wszystko z oliwą, oregano, solą i pieprzem i rozłóż w jednej warstwie, inaczej zamiast się piec, będzie się dusić. W razie potrzeby weź dwie blachy.

    • 2 łyż. Oliwa z oliwek
    • 1 łyżeczka Oregano
    • Sól
    • Pieprz
  9. Piecz

    200 °C termoobieg

    Wsuń blachę do gorącego piekarnika i piecz ok. 12 minut, aż gnocchi będą złotobrązowe na spodzie.

  10. Pokrusz fetę

    Równolegle, podczas kroku 9

    Tymczasem odsącz fetę i pokrusz ją grubo.

    • 100 g Feta
  11. Zetrzyj skórkę cytryny

    Równolegle, podczas kroku 9

    Zetrzyj drobno skórkę z ½ cytryny i wyciśnij sok.

    • ½ Cytryna
  12. Posiekaj natkę

    Równolegle, podczas kroku 9

    Oberwij listki natki pietruszki i posiekaj je grubo.

    • ½ pęczek Natka pietruszki
  13. Przewróć

    Wyjmij blachę i przewróć wszystko szpatułką.

  14. Piecz dalej

    200 °C termoobieg

    Piecz jeszcze ok. 8 minut, aż gnocchi będą dookoła chrupiące, a warzywa będą miały przypieczone ślady.

  15. Feta na wierzchu

    Wyjmij blachę i rozłóż fetę na wierzchu.

  16. Zapiecz fetę

    200 °C termoobieg

    Wsuń z powrotem do piekarnika i piecz ok. 5 minut, aż feta zmięknie i lekko zbrązowieje na brzegach.

  17. Wykończ

    Posyp skórką cytryny, sokiem z cytryny i natką pietruszki, krótko wszystko przemieszaj i dopraw pieprzem.

    • Pieprz
  18. Podaj

    Podawaj prosto z blachy na talerzach.

Wartości odżywcze

na porcję

623 kcal

Białko
17 g
Węglowodany
82 g
Tłuszcz
25 g

Wartości orientacyjne, policzone ze składników.

Ugotuj to z Orzo. Krok po kroku.

Orzo zna twoją spiżarnię, proponuje pasujące przepisy i prowadzi cię przez gotowanie z timerami. Książka kucharska, tryb gotowania i lista zakupów są za darmo.

O Orzo