Shepherd's pie

Shepherd's pie

22 petites étapes, dont 8 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : viande hachée (agneau ou bœuf), pommes de terre et carottes.

Temps
60 min
Difficulté
Moyen
par portion
825 kcal
Cuisiner avec Orzo
Le mode cuisine d'Orzo : l'étape où tu en es, en grand, avec chaleur, ingrédient et quantité, en dessous les étapes suivantes et Suivant.

Shepherd's pie cuisiner avec Orzo.

Une étape après l'autre, chaque ingrédient exactement là où il entre, et les minuteurs tournent avec.

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Ingrédients

2 portions
  • Viande hachée (agneau ou bœuf)250 g
  • Pommes de terre500 g
  • Carottes2
  • Petits pois (surgelés)80 g
  • Oignon1
  • Gousse d'ail1
  • Concentré de tomates1 c. à s.
  • Farine1 c. à s.
  • Bouillon de légumes250 ml
  • Sauce soja1 c. à c.
  • Thym½ botte
  • Beurre20 g
  • Lait80 ml
  • Parmesan20 g
  • Huile végétale1 c. à s.
  • Feuille de laurier1
  • Noix de muscade1 pincée
  • Eau600 ml
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Contient Gluten, Lactose et Soja

Il te faut

7 ustensiles
  • Grande poêle profonde
  • Casserole
  • Plat à gratin
  • Passoire
  • Planche & couteau
  • Râpe
  • Cuillère en bois & pilon à purée

Préparation

22 étapes
  1. Chauffer la poêle

    Feu vif

    Chauffe l'huile végétale dans une grande poêle profonde à feu vif, jusqu'à ce qu'elle brille.

    • 1 c. à s. Huile végétale
  2. Faire dorer la viande

    6 minFeu vif

    Mets la viande hachée dans la poêle, aplatis-la et ne la touche pas pendant 3 minutes. Ensuite, émiette-la, sale, poivre et fais-la dorer en miettes pendant encore 3 minutes, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de rose.

    • 250 g Viande hachée (agneau ou bœuf)
    • Sel
    • Poivre
  3. Couper l'oignon en dés

    En même temps, pendant que l'étape 2 tourne

    Pendant ce temps, épluche l'oignon et coupe-le en dés fins.

    • 1 Oignon
  4. Couper les carottes en dés

    En même temps, pendant que l'étape 2 tourne

    Épluche les carottes et coupe-les en dés de 5 mm.

    • 2 Carottes
  5. Hacher l'ail

    En même temps, pendant que l'étape 2 tourne

    Épluche la gousse d'ail et hache-la finement.

    • 1 Gousse d'ail
  6. Faire revenir les légumes

    5 minFeu moyen

    Baisse le feu à moyen. Ajoute l'oignon et les carottes avec 1 pincée de sel à la viande et fais revenir environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Décolle les sucs en même temps.

    • Sel
  7. Éplucher les pommes de terre

    En même temps, pendant que l'étape 6 tourne

    Pendant ce temps, épluche les pommes de terre et coupe-les en morceaux de 3 cm.

    • 500 g Pommes de terre
  8. Cuire les pommes de terre

    15 minFeu moyen

    En même temps, pendant que l'étape 6 tourne

    Mets les pommes de terre dans une casserole avec 600 ml d'eau et 1 c. à c. de sel et porte à ébullition. Puis laisse cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    • 600 ml Eau
    • Sel
  9. Faire rôtir le concentré

    1 minFeu moyen

    Incorpore l'ail, le concentré de tomates et la farine et fais rôtir environ 1 minute, jusqu'à ce que le concentré fonce.

    • 1 c. à s. Concentré de tomates
    • 1 c. à s. Farine
  10. Effeuiller le thym

    En même temps, pendant que l'étape 9 tourne

    Détache les feuilles de thym des tiges.

    • ½ botte Thym
  11. Faire réduire la sauce

    10 minFeu doux

    Verse le bouillon de légumes et la sauce soja, ajoute le laurier et le thym et porte à ébullition. Laisse réduire sans couvercle à feu doux pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit épaisse.

    • 250 ml Bouillon de légumes
    • 1 c. à c. Sauce soja
    • 1 Feuille de laurier
  12. Préchauffer le four

    200 °C chaleur tournante

    En même temps, pendant que l'étape 11 tourne

    Pendant ce temps, préchauffe le four à 200 °C en chaleur tournante.

  13. Râper le parmesan

    En même temps, pendant que l'étape 12 tourne

    Râpe finement le parmesan.

    • 20 g Parmesan
  14. Incorporer les petits pois

    2 minFeu doux

    Incorpore les petits pois et laisse-les cuire environ 2 minutes. Retire la feuille de laurier et assaisonne avec du sel et du poivre.

    • 80 g Petits pois (surgelés)
    • Sel
    • Poivre
  15. Égoutter les pommes de terre

    Égoutte les pommes de terre dans une passoire, laisse-les sécher un instant et remets-les dans la casserole.

  16. Écraser la purée

    Ajoute le beurre, le lait, la muscade, 1 pincée de sel et le poivre aux pommes de terre et écrase le tout avec le pilon jusqu'à obtenir une purée lisse.

    • 20 g Beurre
    • 80 ml Lait
    • 1 pincée Noix de muscade
    • Sel
    • Poivre
  17. Viande dans le plat

    Verse la sauce à la viande dans un plat à gratin et lisse la surface.

  18. Répartir la purée

    Répartis la purée à la cuillère sur la sauce et lisse la surface. Trace des stries avec une fourchette, elles deviendront bien croustillantes.

  19. Parmesan dessus

    Répartis le parmesan uniformément sur la purée.

  20. Cuire

    200 °C chaleur tournante

    Enfourne le plat et fais cuire environ 20 minutes, jusqu'à ce que la purée soit dorée et que la sauce bouillonne sur les bords.

  21. Laisser reposer

    5 min

    Sors le plat et laisse-le reposer 5 minutes, pour que la sauce se stabilise.

  22. Servir

    Porte dans des assiettes creuses à la cuillère.

Valeurs nutritionnelles

par portion

825 kcal

Protéines
36 g
Glucides
70 g
Lipides
45 g

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.

Cuisine-le avec Orzo. Étape par étape.

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