
Kotlety mielone z puree ziemniaczanym
Małe kroki: 22. Równolegle, gdy chodzi timer: 10. Główne składniki: mięso mieszane mielone, bułka z poprzedniego dnia i jajko.
- Czas
- 45 min
- Trudność
- Średni
- na porcję
- 917 kcal
W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym albo frytkownicą powietrzną.
Składniki
- Mięso mieszane mielone300 g
- Bułka z poprzedniego dnia½
- Jajko1
- Cebula1
- Musztarda średnio ostra1 łyżeczka
- Pietruszka½ pęczek
- Olej roślinny1½ łyż.
- Ziemniaki mączyste500 g
- Mleko150 ml
- Masło30 g
- Woda1 l
- Suszony majeranek½ łyżeczka
- Papryka mielona½ łyżeczka
- Gałka muszkatołowado smaku
- Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
Zawiera Gluten, Jajko i Laktoza
Potrzebujesz
7 części- Garnek z pokrywką
- Duża patelnia
- Deska i nóż
- Duża miska
- Durszlak
- Tłuczek do ziemniaków i łopatka
- Talerz
Przygotowanie
22 krokiObierz ziemniaki
Obierz ziemniaki i pokrój w równe kawałki ok. 4 cm, żeby ugotowały się jednocześnie.
- 500 g Ziemniaki mączyste
Postaw ziemniaki
Włóż ziemniaki do garnka, zalej zimną wodą tak, żeby były tylko przykryte, i dodaj 1 łyżeczka soli.
- 1 l Woda
- Sól
Zagotuj
7 minDuży ogień
Połóż pokrywkę i zagotuj ziemniaki na dużym ogniu.
Namocz bułkę
Równolegle, podczas kroku 3
W międzyczasie rozdrobnij pół bułki na małe kawałki i zalej zimną wodą w misce.
- ½ Bułka z poprzedniego dnia
Pokrój cebulę
Równolegle, podczas kroku 3
W międzyczasie obierz cebulę i bardzo drobno ją posiekaj. Im drobniej, tym lepiej farsz się trzyma.
- 1 Cebula
Posiekaj pietruszkę
Równolegle, podczas kroku 3
W międzyczasie umyj pietruszkę, dokładnie osusz i drobno posiekaj liście.
- ½ pęczek Pietruszka
Gotuj ziemniaki
18 minŚredni ogień
Zmniejsz ogień do średniego i gotuj ziemniaki pod lekko uchyloną pokrywką ok. 18 minut, aż nóż wejdzie bez oporu.
Rozgrzej olej
Średni ogień
Równolegle, podczas kroku 7
W międzyczasie rozgrzej ½ łyż. oleju roślinnego na dużej patelni na średnim ogniu.
- ½ łyż. Olej roślinny
Podsmaż cebulę
4 minŚredni ogień
Równolegle, podczas kroku 7
W międzyczasie podduś w nim pokrojoną cebulę przez ok. 4 minuty, aż będzie miękka i jasnozłota. Od czasu do czasu mieszaj.
Wyciśnij bułkę
Równolegle, podczas kroku 9
W międzyczasie mocno wyciśnij bułkę rękami i przełóż do dużej miski.
Dodaj mięso
Cebulę z patelni, mięso mielone, jajko i musztardę dodaj do bułki w misce. Patelnię zdejmij z ognia, zaraz znów będzie potrzebna.
- 300 g Mięso mieszane mielone
- 1 Jajko
- 1 łyżeczka Musztarda średnio ostra
Dopraw i wyrób
Dodaj połowę pietruszki, majeranek, paprykę mieloną, ¾ łyżeczki soli i odrobinę pieprzu. Rękami wyrabiaj mocno ok. 1 minutę, aż masa dobrze się trzyma.
- ½ łyżeczka Suszony majeranek
- ½ łyżeczka Papryka mielona
- Sól
- Pieprz
Formuj kotlety
Mokrymi rękami uformuj 4 równe kule, spłaszcz na placki grubości ok. 2 cm i połóż na talerzu.
Rozgrzej patelnię
Duży ogień
Resztę oleju (1 łyż.) rozgrzej na patelni na dużym ogniu, aż zacznie błyszczeć.
- 1 łyż. Olej roślinny
Podsmaż kotlety
3 minDuży ogień
Placki połóż na patelni z odstępem i smaż ok. 3 minuty bez ruszania, aż spód będzie głęboko zrumieniony.
Obróć i podsmaż
3 minDuży ogień
Łopatką obróć i drugą stronę również smaż ok. 3 minuty na mocny brąz.
Dopiecz
7 minŚredni ogień
Zmniejsz ogień do średniego i dosmażaj ok. 7 minut, po połowie czasu obróć jeszcze raz. Są gotowe, gdy w środku nie są już różowe (72 °C w środku).
Odcedź ziemniaki
Równolegle, podczas kroku 17
W międzyczasie odcedź ziemniaki na durszlaku i zostaw na ok. 1 minutę do odparowania.
Podgrzej mleko
Średni ogień
Równolegle, podczas kroku 17
W pustym garnku na ziemniaki wlej mleko i masło i podgrzewaj na średnim ogniu, aż masło się roztopi. Nie gotuj.
- 150 ml Mleko
- 30 g Masło
Ubij puree
Równolegle, podczas kroku 17
W międzyczasie zdejmij garnek z ognia, włóż z powrotem ziemniaki i tłuczkiem ugnieć na lekkie puree. Nie miksuj, bo będzie kleiste.
Dopraw puree
Równolegle, podczas kroku 17
W międzyczasie dopraw puree solą i świeżo startą gałką muszkatołową. Przykryj pokrywką, żeby zostało ciepłe.
- Sól
- Gałka muszkatołowa
Podawanie
Puree rozłóż na dwa talerze i obok każdego połóż po 2 kotlety z patelni. Posyp resztą pietruszki.
Wartości odżywcze
na porcję917 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 58 g
Wartości orientacyjne, policzone ze składników.
































