
Flammkuchen
Małe kroki: 15. Równolegle, gdy chodzi timer: 7. Główne składniki: mąka, oliwa z oliwek i śmietana.
- Czas
- 35 min
- Trudność
- Średni
- na porcję
- 1016 kcal
W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym albo frytkownicą powietrzną.
Składniki
- Mąka200 g
- Woda100 ml
- Oliwa z oliwek2 łyż.
- Śmietana200 g
- Cebule2
- Boczek125 g
- Gałka muszkatołowa1 szczypta
- Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
Zawiera Gluten i Laktoza
Potrzebujesz
5 części- Blacha do pieczenia
- Miska
- Wałek do ciasta
- Deska i nóż
- Łyżka
Przygotowanie
15 krokówRozgrzej piekarnik
250 °C góra/dół
Nagrzej piekarnik do 250 °C góra/dół (na tyle, na ile twój pozwala). Blachę zostaw na razie poza piekarnikiem.
Wymieszaj ciasto
Równolegle, podczas kroku 1
W międzyczasie wsyp do miski 180 g mąki, ½ łyżeczka soli, 100 ml letniej wody i 1½ łyż. oliwy z oliwek i wstępnie wymieszaj.
- 180 g Mąka
- Sól
- 100 ml Woda
- 1½ łyż. Oliwa z oliwek
Wyrób ciasto
Równolegle, podczas kroku 1
Mocno wyrabiaj rękami ok. 5 minut, aż ciasto będzie gładkie i przestanie się kleić.
Odpocznij ciasto
10 min
Równolegle, podczas kroku 1
Uformuj kulę, przykryj i zostaw w misce na ok. 10 minut. Potem da się je rozwałkować bardzo cienko.
Pokrój cebulę
Równolegle, podczas kroku 4
W międzyczasie obierz cebulę, przekrój na pół i pokrój w bardzo cienkie półplasterki.
- 2 Cebule
Pokrój boczek
Równolegle, podczas kroku 4
Boczek pokrój w cienkie paski. Gotową kostkę boczku możesz użyć od razu.
- 125 g Boczek
Dopraw śmietanę
Równolegle, podczas kroku 4
Śmietanę wymieszaj na gładko z 1 szczypta soli, pieprzem i gałką muszkatołową. Tylko odrobinę soli. Boczek doda swojej.
- 200 g Śmietana
- Sól
- Pieprz
- 1 szczypta Gałka muszkatołowa
Nasmaruj blachę
Równolegle, podczas kroku 4
Blachę do pieczenia cienko pośmaruj resztą oliwy.
- ½ łyż. Oliwa z oliwek
Rozwałkuj ciasto
Blat posyp resztą mąki. Ciasto rozwałkuj bardzo cienko (ok. 2 mm), mniej więcej do rozmiaru blachy.
- 20 g Mąka
Przełóż na blachę
Ciasto luźno nawiń na wałek i rozwiń na blasze. Jeśli jest za duże, po prostu podwiń brzegi.
Rozsmaruj śmietanę
Śmietanę cienko rozsmaruj na cieście, zostawiając wokół wąski brzeg.
Rozłóż cebulę
Cebulę równomiernie rozłóż na śmietanie.
Posyp boczkiem
Boczek luźno posyp na wierzchu. Na górze zrobi się chrupiący, a tłuszcz spłynie do cebuli.
Piecz
250 °C góra/dół
Blachę wstaw na dolną półkę i piecz ok. 10 minut, aż brzeg zbrązowieje i stanie się chrupiący, a boczek zacznie skwierczeć. Jeśli brzeg jest jeszcze jasny, piecz 2 minuty dłużej.
Podawanie
Świeżo popieprz flammkuchen, pokrój w kawałki i podawaj od razu.
- Pieprz
Wartości odżywcze
na porcję1016 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 89 g
- Tłuszcz
- 63 g
Wartości orientacyjne, policzone ze składników.


























