
Frikadellit perunamuusilla
22 pientä vaihetta, 10 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: sekajauhelihaa, eilinen sämpylä ja muna.
- Aika
- 45 min
- Vaikeustaso
- Keskitaso
- annosta kohden
- 917 kcal
Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella tai ilmafritoosilla.
Ainekset
- sekajauhelihaa300 g
- eilinen sämpylä½
- muna1
- sipuli1
- keskivahva sinappi1 tl
- persilja½ nippu
- kasviöljyä1½ rkl
- jauhoista perunaa500 g
- maitoa150 ml
- voita30 g
- vesi1 l
- meirami½ tl
- paprikajauhe½ tl
- muskottipähkinämaun mukaan
- suolamaun mukaan
- mustapippurimaun mukaan
Sisältää Gluteeni, Muna ja Laktoosi
Tarvitset
7 osaa- Kattila kannella
- Iso paistinpannu
- Leikkuulauta ja veitsi
- Iso kulho
- Siivilä
- Perunasurikka, pannunlasta
- Lautanen
Valmistus
22 vaihettaKuori perunat
Kuori perunat ja leikkaa samankokoisiksi noin 4 cm:n paloiksi, jotta ne kypsyvät yhtä aikaa.
- 500 g jauhoista perunaa
Laita perunat kattilaan
Laita perunat kattilaan, peitä juuri ja juuri kylmällä vedellä ja lisää 1 tl suola.
- 1 l vesi
- suola
Keitä kiehuviksi
7 minKova kuumuus
Laita kansi päälle ja tuo perunat kiehumaan kovalla lämmöllä.
Liota sämpylä
Samalla kun vaihe 3 käy
Sillä aikaa repäise puolikas sämpylä pieniksi paloiksi ja peitä kylmällä vedellä kulhossa.
- ½ eilinen sämpylä
Pilko sipuli
Samalla kun vaihe 3 käy
Sillä aikaa kuori sipuli ja pilko hyvin hienoksi. Mitä hienommaksi, sitä paremmin massa pysyy kasassa myöhemmin.
- 1 sipuli
Hienonna persilja
Samalla kun vaihe 3 käy
Sillä aikaa pese persilja, ravista kuivaksi ja hienonna lehdet.
- ½ nippu persilja
Keitä pehmeäksi
18 minKeskilämpö
Laske lämpö keskitasolle ja keitä perunoita kannen ollessa vinossa noin 18 minuuttia, kunnes veitsi liukuu niihin esteettä.
Kuumenna öljy
Keskilämpö
Samalla kun vaihe 7 käy
Sillä aikaa kuumenna ½ rkl kasviöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä.
- ½ rkl kasviöljy
Hauduta sipuli
4 minKeskilämpö
Samalla kun vaihe 7 käy
Sillä aikaa hauduta sipulikuutiot siinä noin 4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja vaaleankeltaisia. Sekoita silloin tällöin.
Purista sämpylä
Samalla kun vaihe 9 käy
Sillä aikaa purista sämpylä voimakkaasti käsin ja laita suureen kulhoon.
Lisää jauheliha
Laita sipuli pannusta, jauheliha, muna ja sinappi sämpylän joukkoon kulhoon. Nosta panni pois liedeltä, tarvitset sen pian uudelleen.
- 300 g sekajauhelihaa
- 1 muna
- 1 tl keskivahva sinappi
Mausta ja vaivaa
Lisää puolet persiljasta, meiramia, paprikajauhetta, ¾ tl suolaa ja vähän pippuria. Vaivaa käsin noin 1 minuutti voimakkaasti, kunnes massa pysyy hyvin koossa.
- ½ tl meirami
- ½ tl paprikajauhe
- suola
- mustapippuri
Muotoile frikadellit
Muotoile märillä käsillä 4 yhtä suurta palloa, litistä ne noin 2 cm:n paksuisiksi lättyiksi ja aseta lautaselle.
Kuumenna panni
Kova kuumuus
Kuumenna loppu kasviöljy (1 rkl) paistinpannussa kovalla lämmöllä, kunnes öljy kiiltää.
- 1 rkl kasviöljy
Ruskista frikadellit
3 minKova kuumuus
Aseta lätyt pannuun hieman välejä jättäen ja paista noin 3 minuuttia liikuttamatta niitä, kunnes pohja on syvänruskea.
Ruskista toinen puoli
3 minKova kuumuus
Käännä paistinlastalla ja ruskista toinen puoli myös noin 3 minuuttia reilusti.
Paista läpi
7 minKeskilämpö
Laske lämpö keskitasolle ja paista noin 7 minuuttia loppuun, käännä puolivälissä. Ne ovat valmiita, kun ne eivät ole sisältä enää vaaleanpunaisia (72 °C sydänlämpötila).
Kaada perunat siivilään
Samalla kun vaihe 17 käy
Sillä aikaa kaada perunat siivilään ja anna höyrytä noin 1 minuutti.
Lämmitä maito
Keskilämpö
Samalla kun vaihe 17 käy
Sillä aikaa laita maito ja voi tyhjään perunakattilaan ja lämmitä keskilämmöllä, kunnes voi on sulanut. Älä anna kiehua.
- 150 ml maitoa
- 30 g voita
Murskaa muusi
Samalla kun vaihe 17 käy
Sillä aikaa vedä kattila pois liedeltä, palauta perunat ja murskaa perunasurikalla kevyeksi muusiksi. Älä soseuta, muuten siitä tulee sitkeää.
Maista muusi
Samalla kun vaihe 17 käy
Sillä aikaa mausta muusi suolalla ja tuoreeltaan raastetulla muskottipähkinällä. Laita kansi päälle, jotta se pysyy lämpimänä.
- suola
- muskottipähkinä
Tarjoile
Jaa muusi kahdelle lautaselle ja aseta niiden viereen 2 frikadellia pannusta. Ripottele loppu persilja päälle.
Ravintoarvot
annosta kohden917 kcal
- Proteiini
- 39 g
- Hiilihydraatit
- 60 g
- Rasva
- 58 g
Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.
































