
Uunifetapasta
Kasvisruoka. 15 pientä vaihetta, 7 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: spagettia, cherrytomaattia ja feta.
- Aika
- 40 min
- Vaikeustaso
- Helppo
- annosta kohden
- 838 kcal
Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella tai ilmafritoosilla.
Ainekset
- Spagettia200 g
- Cherrytomaattia400 g
- Feta200 g
- Valkosipulinkynttä2
- Oliiviöljy3 rkl
- Basilika½ nippu
- Vesi1200 ml
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Sisältää Gluteeni ja Laktoosi
Tarvitset
5 osaa- Uunivuoka
- Kattila
- Siivilä
- Puukauha
- Leikkuulauta ja veitsi
Valmistus
15 vaihettaEsilämmitä uuni
200 °C kiertoilma
Esilämmitä uuni 200 °C:seen kiertoilmalla.
Lisää tomaatit
Samalla kun vaihe 1 käy
Sillä välin pese cherrytomaatit ja laita ne uunivuokaan.
- 400 g Cherrytomaattia
Lisää valkosipuli
Samalla kun vaihe 1 käy
Sillä välin kuori valkosipulinkynnet, paina ne kevyesti veitsen terällä ja aseta tomaattien väliin.
- 2 Valkosipulinkynttä
Lisää feta
Samalla kun vaihe 1 käy
Sillä välin aseta feta kokonaisena vuoan keskelle.
- 200 g Feta
Mausta
Samalla kun vaihe 1 käy
Sillä välin valuta kaikki oliiviöljyllä ja mausta pippurilla. Suolaa vain tomaatit kevyesti. Feta on jo suolaista.
- 3 rkl Oliiviöljy
- Suola
- Mustapippuri
Paista
200 °C kiertoilma
Työnnä vuoka kuumaan uuniin ja paista noin 30 minuuttia, kunnes tomaatit halkeavat ja feta on pehmeää ja kullankeltaista.
Laita vesi kiehumaan
Kova kuumuus
Samalla kun vaihe 6 käy
Kun feta on paistanut noin 12 minuuttia, kuumenna 1,2 l vettä isossa kattilassa kovalla lämmöllä kiehuvaksi ja mausta 2 tl suolalla.
- 1200 ml Vesi
- Suola
Keitä spagetti
8 minKova kuumuus
Samalla kun vaihe 6 käy
Feta paistuu edelleen. Lisää spagetti kuohuvaan veteen ja keitä noin 8 minuuttia (1 minuutti lyhyemmin kuin pakkauksessa).
- 200 g Spagettia
Repi basilika
Samalla kun vaihe 8 käy
Sillä välin repi basilikanlehdet varsistaan.
- ½ nippu Basilika
Kauha pastavettä
Kauha noin 100 ml pastavettä ja aseta sivuun.
Valuta
Valuta spagetti siivilään ja anna valua.
Murskaa feta
Ota vuoka uunista. Murskaa feta, tomaatit ja valkosipuli haarukalla ja sekoita kermaiseksi kastikkeeksi.
Sekoita spagetti
Lisää spagetti vuokaan ja kääntele joukkoon lorauksella pastavettä, kunnes kastike tarttuu sämisenä nuudeleihin.
Mausta
Mausta suolalla ja pippurilla.
- Suola
- Mustapippuri
Tarjoa
Jaa lautasille ja ripottele basilikalla.
Ravintoarvot
annosta kohden838 kcal
- Proteiini
- 29 g
- Hiilihydraatit
- 84 g
- Rasva
- 42 g
Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.























